中醫中講，肝主疏洩是指肝氣具有升發、向上、向外、流通的作用，反映了肝主升、主動的生理特性。古人常以木氣的沖和條達之象，來形容肝的疏洩功能柔和、正常的生理狀態。肝的生理特點被概括為肝喜條達而惡抑鬱。肝的疏洩對維持人體各臟腑、經絡、組織、器官的正常活動和相互之間的協調起著至關重要的作用。《讀醫隨筆》中說：“凡臟腑十二經之氣化，皆必借肝膽之氣化以鼓舞之，始能...
逍遙散是氣鬱體質者的 疏肝飲
脾胃寒濕偏方
白朮10克 大棗20克 麥芽15克 雞內金7克 三稜10克 莪術10克 龍膽草15克 夏枯草15克 虎杖20克
3付後調方
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孕婦可以刮痧嗎 刮痧的8大禁忌
養生導讀：刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。那麼孕婦可以刮痧嗎？刮痧有哪些禁忌？下面一起來瞭解下吧。
孕婦可以刮痧嗎
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有活血化瘀的作用。...
按摩的手法介紹及禁忌
按摩是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處，促進局部的血液循環，改善新陳代謝，從而促進仉體的自然抗病能力，促進炎症滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。
按摩禁忌情況
1、有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。
2、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。
3、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。
4、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎...
宮頸癌七大高危因素
子宮頸相當於子宮的大門，擔負著防禦和守衛的功能。由於子宮頸的特殊地位，使得它易受外來細菌、病毒侵襲，加上分娩、流產等造成的創傷，以及宮頸上皮組織的特殊形態性變化，導致宮頸上皮易有炎症向惡變轉化的傾向。
宮頸癌病因至今尚未完全明瞭，依據以往統計資料顯示，其發病與下列因素有關：性生活紊亂（多個性伴）；過早性生活；密產、多產；患有其他STD（性傳播疾病）者；正在接受免疫抑制劑治療者；...
不宜用熱水服用的6種藥
用白開水送服藥物是個常識,但有些人喜歡用50—60攝氏度以上的熱水服藥。殊不知,部分藥品遇熱後會發生物理或化學反應,進而影響療效。
下面這六種藥物不能用熱水送服。
助消化類
如胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等,均含有助消化的酶類。酶是一種活性蛋白質,遇熱後會凝固變性。據《中華人民共和國藥典臨床用藥須知》指出:"胃蛋白酶遇熱不穩定,70攝氏度以上即失效"。
維生素類
部分維生素類的藥...
中醫解讀 女人為什麼要坐月子
養生之道網導讀：中國的產婦從沒進產房開始就一直被長輩們告誡一定要把月子坐好，很多人都覺得不屑！西方女人生產完一天月子都沒不做照樣體格棒，中國女人就非坐月子不可嗎？是的，中醫專家說中國女人月子還就非坐不可！
體質養生
中醫解讀 為什麼女人一定要坐月子
中國人自古就很重視坐月子。千百年來，中國已經形成了獨特的月子文化。文化講究的是傳承，但是現在的很多年輕人拒絕坐月子，她們從小接受...
白果孕婦能吃嗎
養生之道網導讀：白果孕婦能吃嗎？白果營養豐富，而且對於益肺氣、治咳喘具有良好的食療作用。那麼白果孕婦能吃嗎？下面一起來看看專家的說法。
白果孕婦能吃嗎
白果能消炎止咳，化痰平喘，對氣管炎，肺氣腫和肺結核引起的咳嗽痰多，氣喘有很好的效果。白果仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。
白果孕婦能吃嗎？專...
刮痧：「越黑越痛」是否越有效？
“單純發熱為主的感冒、重症中暑都不可隨意刮痧，刮痧也並非愈痛愈黑愈有效。”廣州市中醫醫院針灸康復門診源援基副主任中醫師表示，刮痧需要市民掌握一定的醫學知識和技巧，不是誰都可以自行操作的。
釋疑：刮痧並非愈痛愈黑愈有效
源援基介紹，刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁的作用。
據介紹，它是...
哪些人容易患胃癌？
養生導讀：胃癌，作為現代發病率最高的疾病之一，近年來呈逐漸上升的趨勢發展。在中國，胃癌還是發病率和死亡率最高的國家，其比例超過世界平均水平兩倍多。對胃癌高危人群定期胃鏡等檢查，是發現早期胃癌的有效手段。所謂高危人群，就是指患胃癌的危險性較高的人群，他們的胃癌發病率比普通人群高幾倍，甚至近10倍。那麼哪些人容易患胃癌呢？
1、幽門螺旋桿菌(Hp)感染者
有研究稱約半數胃癌與幽門螺桿菌感...