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冬天皮膚乾燥用什麼洗臉好

2020年07月21日孕婦保健暫無評論閱讀 38 ℃ 次

養生之道網：冬天皮膚乾燥用什麼洗臉好，最近很多人在問，冬天氣候乾燥，導致皮膚乾燥很正常，適當調理護膚就可以。下面養生之道網為您介紹冬天皮膚乾燥用什麼洗臉好，看看吧。

如何判斷皮膚乾燥不乾燥？

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。

醫學界對皮膚乾燥並沒有明確概念，不過正確判斷乾燥與否的標準應該大體如下：

1、洗完臉1小時左右仍感到面部皮膚緊繃，用手掌輕觸時無濕潤感。

2、身上皮膚經常呈現出乾巴巴的狀態，有的地方有脫皮現象。

3、洗過澡後皮膚發癢，尤以肋下、四肢及後背為甚。

4、面部皮膚乾燥嚴重到一定程度，會出現“干性脂溢性皮炎”，具體表現是面部起紅斑，並伴隨口、鼻四周皮膚脫落現象，十分刺癢難受。

在最新的調查中，冬季有70%的女性認為自己的身體皮膚很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥。在夏季，這一比例分別為34%和15%。在臨床皮膚含水量測試中，正常表皮含水量應是25%，但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。正因如此，如今60%的女性將護膚重點集中到了皮膚保濕上。

冬天皮膚乾燥用什麼洗臉好？

1、燕麥水洗臉

用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成干糊狀，然後將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋，衝到洗臉水上，用其洗臉，營養成分會被被肌膚吸收。

養生之道網提醒，不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水份。選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。

2、淘米水洗臉

淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。

把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

養生之道網提醒，洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質。

冬天皮膚乾燥用什麼洗臉好，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。

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