警惕婦科疾病警報器 陰道出血是怎麼回事?北京奧北醫院婦科專家指出:女性陰道出血說明了生殖器官可能出現了疾病,陰道出血有外陰、陰道、子宮頸和子宮內膜、大多表現在子宮。女性陰道出血應提高警惕,因為陰道出血可以危及生命,陰道出血可以有不同的婦科疾病導致的,所以女性發生陰道出血應警惕婦科疾病來訪。 陰道出血是怎麼回事 1、由陰道、盆腔炎症誘發:比如宮頸糜爛會導致性生活出血,有宮頸息肉的女... 2018年11月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
香車美女當心患上皮膚癌 開車時記得搽防曬霜 經常駕車者患皮膚癌的危險要高於不駕車者,美國聖路易斯大學的科學家發出警示。 紫外線按照波長長短的順序,分為UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧層吸收,紫外線中含量有90%UVA,它可深入皮下組織,損害骨膠原和彈性蛋白,但不會灼傷皮膚;至於UVB則會直接灼傷表皮。科學家調查了889名皮膚癌患者,其中559名為男性,339名為女性。 汽車玻璃一般都能在一定程度上抵禦紫外線中的UVB。但... 2018年11月29日 司機養生 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
體育健身之蹦極運動 什麼是“蹦極” 當你站在40多米高的地方,兩邊是青山翠柏,腳下是流淌不息的河水,再過幾秒鐘,你就要從這裡跳下去,那種感覺確實驚心動魄。 也許你的心在劇烈地跳動,兩腿也不住地顫抖,但當你安然無恙地跳下去時,那種享受自由落體的滿足感將不可言喻,你的確可以稱得上是戰勝自我、挑戰極限的“英雄”。 “蹦極”就是跳躍者站在約40米以上(相當於10層樓高... 2018年11月29日 戶外活動 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
揭秘十二歲之前各年齡段寶寶恐懼心理 孩子的恐懼心理是一種正常的應對外界事物的心理反應,但是每個孩子,根據年齡段不同,又會有不同的表徵。 兒童存在的害怕或恐懼,一般情況都較輕微,並有年齡特點,也是暫的。有些恐懼,會隨著兒童正常發育過程消失。不同年齡的兒童會有不同害怕的對象,某個年齡段存在的恐懼特定內容以及恐懼強度,取決於每個兒童的學習和體驗的歷程 1-6個月 嬰兒在早期,聽覺是較為敏感的。因此,較大的噪音會使嬰... 2018年11月29日 少兒保健 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
半月就見效 教你中醫點穴瘦腿法 露美腿的季節到了!給大家帶來一套著名名中醫達人推薦的瘦腿方法,適合不愛運動、下身肥胖的MM。每天堅持,半個月就能有驚喜效果,快來試一試吧! 中醫達人點撥 這一方法主要適合於典型的梨形,肉全堆在大腿、膝蓋MM;貪吃,喜歡吃甜食但是超級懶運動,跑一百米都喘氣的MM;上身瘦下身胖,運動減肥怕胸變小MM;總之就是大腿脂肪和水分比較多的人。不適合於肝火過旺、愛長痘痘的人。 這種方法有助於驅除人體內... 2018年11月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
七成脂肪肝患者忽視保肝藥物 脂肪肝不是“小事情” 脂肪肝是一種現代都市病,多坐少動,以車代步,以及高脂肪低纖維飲食和過量飲酒等不良生活方式,都會給肝臟帶來壓力,從而導致脂肪肝的發生和發展。有九成參與此次調查的網友,其本人或者親朋好友都患有不同程度的脂肪肝,但只有37%的患者會主動就醫尋求幫助。 這其中有很多人並不瞭解脂肪肝的真正危害,任由脂肪肝自然發展。由於脂肪肝在早期階段一般沒有明顯症狀,所以往... 2018年11月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
新媽咪分娩前必上心理保健課 雖然分娩是一個自然生理過程,可它對人類卻往往是一件重大的應激事件,尤其是初產婦,非常容易出現複雜的心理變化,對分娩產生不良的影響。目前,心身醫學正在日益受到廣泛重視,不但要重視生理因素對分娩的影響,更應關注社會及心理因素對分娩過程的影響。這樣,有助於提高自然分娩的安全性。 第一課:瞭解分娩的應激反應 分娩應激反應,是產婦對內外環境中各種因素... 2018年11月29日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
打籃球怎麼練習投籃 養生之道網:投籃是打籃球最重要的一個環節,也是籃球技術最直接的體現,那麼打籃球怎麼練習投籃呢?下面養生之道網為您介紹打籃球怎麼練習投籃,看看吧。 投籃進球是籃球比賽中唯一的得分手段,是一切技術、戰術運用的最終目的和全部攻守矛盾的焦點,是籃球技術的核心價值所在。那麼打籃球怎麼練習投籃呢? 1、練習投籃的前提,一定要有足夠的臂力,不用非常強壯,但合適的臂力應該有的。練習方法就是做俯... 2018年11月29日 體育健身 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
少吃多餐減肥法的一日進餐時刻表 養生之道網導讀:有一種瘦身的小法門叫做少吃多餐,將食物分成多次吃,每次吃的食物變少,有利於減肥。那麼如何按時分派一天中的多餐呢?下面讓我們來…… 有一種瘦身的小法門叫做少吃多餐,將食物分成多次吃,每次吃的食物變少,有利於減肥。那麼如何按時分派一天中的多餐呢?下面讓我們來看看少吃多餐的一日進餐時刻表。 早餐不能輕率應付。 6:00-9:00 早餐時間 早餐是開啟一天新陳代謝最緊急的一餐,不能... 2018年11月29日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
中醫輕鬆應對夏季兒童常見病 身體發育還未成熟的兒童,在炎夏健康會受到更多考驗:厭食、腹瀉、感冒、中暑等,都是夏季比較常見的兒童健康問題。該如何預防這些健康問題?出現了這些健康問題家長該怎麼辦?對此,中醫藥有妙招—— 厭食 應對方法:綠豆湯消暑開胃 因為夏季是一年中濕氣最重的季節,北京中醫醫院兒科主任醫師李建指出,兒童厭食在夏季更加明顯,這和幾個因素有關:一是到了夏季人體胃腸道氣血減少,消化功能會... 2018年11月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文