步法是移動的靈魂，沒有純熟的步法移動技巧，在比賽中就不能變被動為主動。   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 步法是移動的靈魂，沒有純熟的步法移動技巧，在比賽中就不能變被動為主動。毽球步法移動一般有八種。分別為前上步，後撤步，滑步，交叉步，並步，跨步，轉體上步，跑動步。只有熟悉各種步法的移動運用，在比賽中才能更具主動性和靈活性。...