孕期體內激素水平的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑，可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。新的一年裡，孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說bye bye呢？趕快行動，做足一周功課，還你水嫩透白的好氣色。
第一課 好睡眠，給你好氣色
誰都知道美容覺的重要，本該是最美好的一件事，但它竟然讓一些孕媽咪變得痛苦而恐懼。由於心理上的...
准媽必修課如何擁有好氣色
淺析太極拳與養生保健
太極拳是在傳統養生法“導引術”和“吐納術”的基礎上發展起來的獨特健身運動，主張“以意導氣，以氣運身”，又具有氣功調心的鍛煉方法。從而也就形成了太極拳要意識、呼吸和動作密切結合，“練意、練氣、練身”內外統一的內功拳運動，“始而意動，繼而內動，再之外動”，並形成剛柔相濟，快慢有節、蓄髮互變，以內勁為統馭的獨特拳法。
祖國醫學認為...
太陽穴疼是怎麼回事
養生之道網導讀：太陽穴疼是怎麼回事？太陽穴是一個位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方的一個穴位，有時候太陽穴疼是怎麼回事？下面就一起來看看專家的說法。
太陽穴疼是怎麼回事
太陽穴這個位置一般都是不容易痛的，但痛起來也要人命。據專家總結，太陽穴疼的主要原因有以下幾點：
1、太陽穴疼痛的原因精神因素導致太陽穴疼痛：如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷。
2、氣候的變化可能是太陽穴疼...
5種簡易方法 沒時間運動照樣能瘦
養生之道網導讀：很多上班一族都在抱怨平時工作忙，沒有時間運動減肥。但是，當前減肥方法多種多樣，不能運動減肥還能選擇其他效果好的減肥方法。所以……
很多上班一族都在抱怨平時工作忙，沒有時間運動減肥。但是，當前減肥方法多種多樣，不能運動減肥還能選擇其他效果好的減肥方法。所以不用擔心，接下來，養生之道網小編和大家分享一下5種方法，讓大家在不知不覺中有效減重啦。
1.有原則地進餐
大多數人...
麥味地黃丸的副作用
養生之道網導讀：麥味地黃丸的副作用，麥味地黃丸，適用於肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝酸軟等症狀。那麼服用麥味地黃丸會有副作用嗎？下面一起來看看麥味地黃丸的副作用。
麥味地黃丸又名八仙長壽丸，曾用名為八味地黃丸。所含的藥物成分為麥冬、五味子、熟地黃、山茱萸（制）、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。
麥味地黃丸的功效對於陰虛病人顯著，麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎上配伍麥冬、五味...
鹿角霜的功效與作用_鹿角霜的藥用價值
養生之道網導讀：中藥鹿角霜的功效與作用專區，為您詳細介紹鹿角霜的功效與作用、鹿角霜圖片、鹿角霜的藥用價值、鹿角霜的食用方法等，要想知道更多鹿角霜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
鹿角霜簡介
鹿角霜圖片
鹿角霜的功效與作用
鹿角霜的藥用價值
鹿角霜的藥用附方
鹿角霜的食用方法
鹿角霜簡介
鹿角霜，中藥名，為鹿科動物梅花鹿或馬鹿等的角熬製鹿角膠後剩餘的骨渣。本品呈長圓...
如何讓寶寶盡快適應幼兒園
首先在家中就應該常給幼兒灌輸上幼兒園的好處呀,比如說幼兒園有很多小朋友和你玩,還有老師可以教你唱歌、畫畫、跳舞、做遊戲等等，你要問她想不想去，她肯定會說想，因為小孩子都貪玩，而且小孩子最喜歡和小朋友玩，現在有這麼好的地方她怎麼會不願意去呢，這樣他就會對幼兒園充滿了興趣，避免了從一開始就有可能的恐懼心理。
家長們最頭痛的就是寶寶剛上幼兒園的哭鬧情況，那麼如何減...