養生導讀：甘油三酯是血液中的一種脂肪類物質，大部分是來自飲食。甘油三酯的主要作用是為人體提供和儲存能量。雖然甘油三酯對人體有著重要作用，但也不能超量。血液中甘油三酯高的危害雖然隱匿難以覺察，但任其發展下去，甘油三酯高的後果卻很嚴重。那麼，甘油三酯高的後果都有什麼？飲食上又該怎麼吃？ 甘油三酯高的危害。 科學研究顯示，甘油三酯高已成為動脈粥樣硬化、冠心病及其他心血管疾...

對於學齡前兒童，只要適當注意科學餵養，一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說，其飲食特別要注意五忌。 一忌硬、粗、生。 嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，因此，供給的輔食或飲食應軟、細、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。 二忌咀嚼餵養。 有些家長餵養嬰兒時，習慣於先將食物放在自己嘴裡咀嚼，再吐在小勺裡或口對口餵養，這樣做的目...

        有些煙民早晨睡醒後喜歡抽一支，煙癮大的恨不得牙都不刷趕緊先點上一支。美國一項最新調查發現，這種“起床煙”會顯著增加患肺癌及口腔癌的風險。即便要吸煙，也最好要等到起床半小時之後再吸。 研究人員從一個全國衛生項目中抽取了1945名成年煙民進行數據分析。被調查者中約32％的人醒來後5分鐘之內就要吸煙，約31％的人起床後6分鐘到半小時內要吸...

 一到辦公室就沒精打采、老覺得眼皮粘連著，近日，許多人都覺得自己的工作和學習情緒迅速下降，人容易乏力犯困。專家表示，近年來受“春困”所擾的人群正悄悄擴大，吃熱性火鍋、開高空調可算是兩大“禍首”。而春困提示人體出現了亞健康的訊號，需要引起重視。   內火上升導致春困 香港中華醫學會會員方柏儒醫師表示，冬天吃過多熱性食物，如辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、...

 你有所不知的中醫美食療方，9款經典牛奶混搭，讓皮膚好的無法想像。中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴，滋潤腸道，清熱通便，補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種食療牛奶，起到強壯骨骼美化肌膚的效果。 牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。早晚溫熱服食，...

        初冬氣溫驟降，很多人凍感冒，老百姓稱為“傷風”。所以對於這段感冒高發期間，養生要注意提到自身的抵抗力，感冒初期也可按摩急救穴位。 如果已出現初期傷風症狀，如咽部不適、噴嚏、鼻塞流涕、呼吸不暢、少量咳嗽、輕度畏寒和頭痛，但還沒有發熱，這時可以配合按摩以下幾個穴位：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關，有利於緩解感冒症狀，加快恢...

  請問一下尖銳濕疣的潛伏期是多少啊，潛伏期內有什麼表現嗎？ 專家應答： 尖銳濕疣潛伏期3周到8個月，平均3個月，多見於性活躍的青、中年男女，發病高峰年齡為20-25歲，病程平均在3-5個月的男女患者傳染性最強，在性接觸後不久即發病，而病程平均12個月的男性患者，其性接觸者可不發病。由於尖銳濕疣初期時不痛不癢，皮疹也不明顯，多數患者一般無症狀。 標籤：【多少】、【潛伏期】、【尖銳濕疣】

       養生之道網導讀：中醫服藥講究藥引子，那麼什麼是藥引子呢?簡單地說“藥引子”就是有機化學中的“催化劑”的作用，但作用不僅僅局限於“催化劑”，還有其它輔助作用。與中藥、中成藥適當配合，可收到相得益彰的效果。下面就為大家介紹一下常見的藥引子。       “藥引”指某些藥物能引導其它藥...

    肩周炎是指肩關節囊和周圍軟組織的一種退行性、慢性的病理變化。以肩周圍疼痛、活動功能障礙為主要表現，其名稱較多，如本病好發於50歲左右患者而稱“五十肩”，因患者局部常畏寒怕冷，且功能活動明顯受限，形同冰冷而固結，故稱“凍結肩”，此外還有漏肩風、肩凝症等稱謂。     肩周炎的發病特點為慢性過程。初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間...

國家食品藥品監管局決定加強對含馬兜鈴酸的廣防己等6種藥材及其制劑的監督管理：取消廣防己和青木香的藥用標準；對含馬兜鈴、尋骨風、天仙籐和硃砂蓮的36種中藥製劑嚴格按處方藥管理，患者需遵醫囑慎服。 據有關專家介紹，臨床發現馬兜鈴酸具有腎毒性，長期連續服用含馬兜鈴酸的中成藥可能導致腎衰竭。 為此，國家食品藥品監管局明確，處方中含有馬兜鈴、尋骨風、天仙籐和硃砂蓮的中藥製劑生產單位必須於20...