春季是女性養生的好時節，那麼什麼樣的養生方式最好呢？女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的經絡養生法，能讓女人在春季舒緩經絡氣血，看看中醫為你解讀女人經絡養生的秘密。 小秘密一：小指尖端 所屬經絡：手少陰心經 效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。 小秘密二：拇指尖端 所屬經絡：手太陰肺經 ...

都市女性經常加夜班，這種“黑白顛倒”的生活其實對於女性危害是很大的。據統計，經常上夜班的女性，患癌症的幾率約是日班女性的1。5倍，而且上夜班次數越多，患癌症的風險越大。婦產科主任說，“夜班族”女性只要合理健康安排每天24小時，定期到醫院做檢查，做到“早發現、早治療”，就可降低患婦科腫瘤的幾率。 .hzh {display: none; } 熬夜導致機體節律紊亂 “每...

嘔吐的原因有很多種，因暈車暈船發生嘔吐，因懷孕嘔吐或因其他疾病都有可能發生嘔吐。不同的嘔吐原因，需採取不同的中醫治療方案。下面為9種嘔吐的不同中藥治療方，供大家參考。 1.一般嘔吐：可用生薑切碎搾汁取3至10滴沖服，或用生薑10克，切片水煎服。 2.暈車暈船之嘔吐;可指壓內關、合谷穴或於乘車前用鮮桔片或生薑片嗅聞。 3.妊娠所致嘔吐：用蘇葉2克，黃連3克，水煎服，頻頻少量飲用。 4.小兒食積嘔吐...

 肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。哪些人群針灸減肥的效果最好？   肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。 針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤...

 陽痿是在男性朋友中比較常見的生理性功能障礙，據專家介紹說：陽痿是陰莖勃起障礙中的一種，陽痿的定義是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。預防陽痿比陽痿病發後的治療更為關鍵。 如何預防陽痿？ 1.節房事。 長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。北京男科專家介紹：夫妻分床，停...

 隨著養生保健醫學在我國的興起，各種營養補劑也應運而生，而且名目繁多，而令人目不暇接。某些中老年人，他們或出於對自己身體健康狀況的擔心，或對營養補劑的一味偏受，就不管自己有病無病、虛證實證，盲目濫服補藥，殊不知這麼做不但得不到原有的療效，到適得其反地增添了疾病，影響了健康。 但是，“補”是針對“虛”而言的，就是說，當人體在正氣不足，虛象迭起的情況下，才...

養生之道網導讀：杭白菊的功效，杭白菊又稱甘菊，是我國傳統的栽培藥用植物，也是菊花茶中最好的一個品種。那麼杭白菊的功效有哪些？杭白菊的功效，下面一起來看看。 杭白菊的功效 杭白菊，花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金。由多年生草本植物的鮮白菊蒸煮晾乾而成，經沸水沖泡後，水呈淺綠色，清香四溢。它有很高藥用價值，延年益壽的功效，《補農書》載：“甘菊性甘溫，久服最有益。”元代《本草衍...

疾病威脅是人類健康最大的絆腳石，而危險疾病症狀更讓人們來不及提防。中醫健康提醒，以下8個危險疾病症狀你有沒有？ 危險疾病症狀1：起床時心臟總是“砰砰”快跳數秒才會漸漸恢復正常 健康的女性在起床時心跳過速，有可能是因為壓力太大。壓力會使興奮感增強，導致心跳過速、血壓升高，即使我們在睡覺的時候也會出現這些現象。還有一種情況是你攝入的咖啡因或者某些藥物存於體內超過6個小時以上...

杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗乾淨的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。宜溫熱時服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以強身健體，預防疾病。 蘿蔔飲：紅皮蘿蔔一隻，洗淨切碎，加適量麥芽糖碎塊醃漬，擱置3～4小時，飯後服所得蘿蔔糖水，有止咳化痰作用；或蘿蔔切成塊或片狀，每次100～150克，加水煮熟，然後加冰糖適量，一次全部吃掉。 杏仁雪梨山...

10月12日是“世界關節炎日”，其目的就是要提醒人們，對關節炎要早預防、早診斷、早治療，防止致殘。 關節炎是最常見的慢性疾病之一，共有100多種類型，其中最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種。人們常常將關節炎視作老年病，其實，所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病。有關資料顯示，關節炎在我國的總發病率約為13%，由於目前正統醫學中還沒有能徹底根治的辦法，所以應該引起所有...