養生導讀：很多美女都喜歡展示自己苗條的身材和豐滿的胸部，這些都是很多女人夢寐以求的恩賜，為了豐胸更是想盡辦法，有些人甚至不惜花重金去做豐胸。現介紹八種豐胸穴位按摩法，可幫助你輕鬆豐胸，讓你的胸部挺起來。 豐胸穴位1：乳中穴。 空位：身體平躺，位於乳頭的中央。 按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。 其它功效：改善性冷感，月經調理。 豐胸原理：豐胸、使堅挺。 乳中穴   豐...

特稟體質有多種表現，比如有的人即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏；有的人皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑，皮膚常一抓就紅，並出現抓痕，與西醫所說的過敏體質有些相像。 這類人在飲食上宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。多食益氣固表的食物，少吃蕎麥（含致敏物質蕎麥螢光素）、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚...

由於身處南方，小時候對於梅花的認識只有來自這首詩，“牆角數枝梅，凌寒獨自開。遙知不是雪，為有暗香來”。從中可以看出，梅花的香味濃烈，那麼，梅花的種類如何分的呢? 如果是按種型來分，梅花可以分為直梅種系、杏梅種系、櫻李梅類種系;如果是按姿來分，又可以分為直枝梅類、垂枝梅類、龍游梅類、杏梅、櫻李梅類。 第一類名為直枝梅類。枝直上或斜生。這是梅家族中歷史最悠久，成員最繁茂...

“來月子”一直是廣大女性的婦科問題，如何調理女性月經不調也是眾多女性所關心的。調理月經不調首先要瞭解什麼是月經不調、月經不調是怎麼引起的等，才可以在日常生活中做好預防保健工作。 月經不調多是因為女性的卵巢、子宮等出現了問題，具體可表現在女性的月經量、月經週期、月經顏色等出現了異常問題。有些女性的月經不調現象還有可能是精神緊張的關係，這麼說吧，有的女性出現一次月經...

養生導讀：肺癌的臨床表現比較複雜，症狀和體征的有無、輕重以及出現的早晚，取決於腫瘤發生部位、病理類型、有無轉移及有無併發症，以及患者的反應程度和耐受性的差異，下面介紹肺癌晚期的6大症狀。 1、出血癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃、結腸、食管癌則可便血。 2、腫塊癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下...

“74%的抑鬱症患者伴有軀體症狀。”這是由中華醫學會精神病學分會情感障礙學組、北京大學精神衛生研究所聯合發起的抑鬱症治療現狀調查結果。 本次調查涉及患者近2000名，是衛生部疾控局“全國抑鬱焦慮障礙防治推廣項目”內容之一。北京大學精神衛生研究所精神藥理研究室主任司天梅介紹，抑鬱症是一種系統性疾病，軀體症狀主要表現為頭痛、睡眠障礙、軀體疼痛等，這些軀體症狀如果識別...

養生之道網導讀：冬天是感冒肆虐的季節，一不小心就感冒了。但是感冒了怎麼辦呢？趕快看看小編為大家準備的方法吧！又齊全又好用。 感冒旺季 你不為所知的9件事 冬季來臨，氣溫驟降，感冒的風險如影隨形。如何預防感冒，你不為所知的九件事，可能會對你遠離感冒、加快治癒疾病有著驚人的功效！ 1.雞湯可幫助克服寒冷 研究表明，所有溫暖的液體都有助於減輕感冒帶來的流涕、咳嗽等症狀。雞湯中含有大量的抗...

在經濟社會飛速發展的今天，穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重，於是，有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生，作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。 然而，張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現，一本本養生書籍讓人眼花瞭亂，一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非，真可謂“亂花漸欲迷人眼”。 在中醫養生保健紅火的背後，標準的缺失、行業的不規範，...

     婦女更年期綜合征，簡稱婦更征症，系由於生理性衰老，在卵巢功能逐漸衰退以至完全消失的過渡時期，所出現的亠系列以植物神經功能失調為主的症候群，是婦女絕經前後的一種常見的難治病。      崔××，女，46歲，幹部。1978年11月3日初診。2年來月事先期，血壓偏高，時感頭暈目眩，頸面烘熱，胸部悶痛，煩躁易怒，不能自制，咽干口苦，脘痞納呆，倦...

烏雞白鳳丸因有“雄激素樣作用”，能明顯增加男子前列腺和精囊的重量，從而增強男子性功能，適用於陽痿、遺精等症，特別對精神抑鬱性陽痿的療效更為顯著。  眾所周知，烏雞白鳳丸是家喻戶曉的傳統婦科中成藥，由烏骨雞(去毛和內臟)、加上20多味中藥組成，具有補氣養血、調經止帶，滋陰壯陽、柔肝調經及健身益智等功效，適用於氣血兩虛所致的多種病症。 然而，臨床實踐中發現，烏雞白鳳丸還...