目前，老年性癡呆已成為我國導致老年人死亡的第四位主要原因，僅次於心臟病、癌症、中風，成為老人健康的“第四大殺手”。據統計，65歲以上的老年人中癡呆的患病率約為5%，85歲以上為20%或更高，患病率隨著年齡的增長逐漸上升。老年性癡呆不僅威脅老年人的健康與幸福，也給家庭和社會帶來了沉重的經濟和心理負擔。
由於老年性癡呆發病隱蔽，親友一般很難說清病人的確切發...
慎觀前兆 預防老年性癡呆
失眠 中醫食療來解救你
豬腦2個，人參、五味子各6克，麥冬、枸杞子各15克，生薑4片，食鹽少許。把豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生薑分別洗淨，一起放入燉盅內，加開水500毫升，加蓋後用小火隔水燉3小時，然後加入食鹽調味即成。可佐餐食用。可補氣養陰、安神健腦；適用於失眠症屬心肺兩虛、腎陰不足所致的頭暈目眩、耳鳴多夢以及記憶力減退等。
豬心蓮參圓肉湯
豬心1個（約250克），蓮子50克，太子...
如何擺脫慢性咽炎
養生之道網導讀：慢性咽炎一直被認為“教師職業病”，因為，教師說話多，三尺講台上“吃了”不少粉筆灰。其實，慢性咽炎也不一定是教師的專利，律師、歌手都容易患。小編給大家推薦7種蔬菜，防治慢性咽炎有很好效果，止咳化痰也是功效顯著。
胡蘿蔔：防治慢性咽炎怎少得了胡蘿蔔？胡蘿蔔，味甘平，食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好，炒食為良。...
中醫養生理論之切其脈知其病
養生之道網導讀：中醫診斷的最後一個手段就是“切”，主要是指切脈。切脈又稱診脈，是醫者用手指按其腕後撓動脈搏動處，藉以體察脈象變化，辨別臟腑功能盛衰，氣血津精虛滯的一種方法。一般人只能摸到自己的脈搏跳動次數，但是代表的意義可能不知道。下面將詳細介紹關於切脈的一些知識。
一、“切脈”可診查身體各個臟腑
切脈是中醫師用手按病人的動脈，根據脈象，以瞭解疾病內在變化...
女人可以吃肉蓯蓉嗎
養生之道網導讀：女人可以吃肉蓯蓉嗎？肉蓯蓉是補腎壯陽的仙藥，很多人認為是男性食品。那麼女人可以吃肉蓯蓉嗎？下面就一起來詳細瞭解下吧。
女人可以吃肉蓯蓉嗎
肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。但對於肉蓯蓉大多數人有誤解，認為“肉蓯蓉=補腎壯陽”，肉蓯蓉是男性食品。其實並不是這樣的，肉蓯蓉對於女性來說也是很好的滋補品，肉蓯蓉可以調理女性精神疲勞、月經不調、不孕、便秘、四肢...
引發口臭的十大原因
養生導讀：口臭，令自己尷尬，也使別人厭煩。專家指出，導致口臭的原因有很多，身體狀況、情緒、生活習慣等因素都有可能引起口臭，下面一起來看看引發口臭原因吧。
口臭自檢法
1、雙手摀住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。
2、清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾後，聞聞有沒有味道。
3、用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源於...
兒童預防濕疹 多曬太陽讓皮膚更健康
養生之道網導讀：兒童預防濕疹，多曬太陽讓皮膚更健康。濕疹的確切發病機制目前還不是很清楚，可能是遺傳與多種環境因素相互作用的結果。有些因素我們能避免，有些因素我們無能為力。但是，臨床治療中發現，去除了其中一個誘因，很多時候，濕疹就能得到很好的改善。
最新研究表明：多曬太陽少得濕疹
一項最新研究表明，常曬太陽可有效降低罹患皮膚濕疹和食物過敏的危險。研究人員對澳大利亞各地兒童食物...
高錳酸鉀的作用和功效
高錳酸鉀，又叫過錳酸鉀，俗稱灰錳氧、PP粉。由於其較強的氧化性，常用作消毒藥物，尤其是在婦科方面。但高錳酸鉀在使用過程中也應該有所禁忌。外觀呈黑紫色固體小顆粒，易溶於水，水溶液為玫瑰紅色。高錳酸鉀消毒它是一種強氧化劑，可以殺滅細菌，為家庭必備的常用消毒藥。
高錳酸鉀粉的功效：
高錳酸鉀粉的主要功效有四種：
首先，治療感染創面...
上班男士養胃的9大禁忌
1、忌精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2、忌過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
3、忌酗酒無度
酒精本...
女性便秘別常吃排毒膠囊
像三黃片之類的瀉火藥、排毒膠囊、大部分減肥茶、果導片等都含有一種蒽醌類藥物，長期服用會導致結腸黑便病，易誘發腸癌。
最近，豆瓣網上爆出一個帖子“便秘的女性都很憂鬱”，許多女性紛紛跟帖說，自己長期在辦公室裡久坐少動，不知不覺開始出現便秘的毛病，無精打采、心情差，還容易發脾氣，便秘讓辦公室的女性儼然變成了“憂鬱族”。
“過去，便秘是中老年人的問題。但是，近...