養生之道網導讀：清熱解毒的中藥有哪些？夏天容易上火，上火的話就需要清熱解毒。那麼清熱解毒的中藥有哪些？下面推薦幾種清熱解毒的中藥，一起來看看。 清熱解毒的中藥有哪些 清熱解毒藥物善於清解熱毒和火毒。比較適用於癰腫疔瘡，丹毒，瘟毒發斑，痄腮，咽喉腫疼，熱毒下痢，癌腫，水火燙傷以及時疫熱病等。清熱解毒藥主要包括土茯芩、金銀花、連翹、穿心蓮、板藍根、青黛、蒲公英等，具體來...

腸道傳染病有一個共同特點，就是“病從口入”。醫務人員和醫學專家們在防治工作中總結出幾點預防腸道傳染病的規律，特別提醒人們重視“來源、溫度、時間、洗消、數量”五個關鍵環節的食品衛生。無論對於家庭個人，還是對於飯店食堂來說，抓住這五個關鍵環節，就能有效防止腸道傳染病的發生。 一.來源 指食品及其原料的採購，是保證食品衛生的前提。選購時(特別是集體單位採購時)應注意...

養生之道網導讀：肝是人類的造血器官，想要精神好、氣色佳，就得從養肝著手。那麼中醫館有什麼養肝、調和氣血的好方法呢?下面我們就一起來看看中醫養生是如何支招的吧! 1.睡眠要足夠 以中醫觀點而言，晚上11點至凌晨3點，血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息，否則肝的修復功能受到影響，體力無法恢復，連帶思考能力也會變得遲緩。睡眠品質不佳，也會造成肝火上升。 因此專家建議，晚上不適宜從事...

 高溫炎熱的天氣，使得每個人都不願出門，甚至連動也懶得動，整天宅在家裡，寧願對著電腦，享受遠離高溫的痛楚，但是殊不知，當你認為你遠離了酷暑的同時，疾病正悄悄的向你靠近。 入夏以來，高溫預警信號一個接一個，氣溫屢屢突破35攝氏度大關。越來越多的人過上了“全程冷鏈”的生活：在家有空調；出門乘坐空調車、地鐵，工作單位的中央空調馬力強勁；下班後忙不迭地趕回家孵空調、看電...

進入7月份以來，高溫悶熱，北京天壇醫院神經內科急診腦血管病人比5月、6月增加了近30%，其中伴有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的老年人占80%。天壇醫院副院長、市腦血管病搶救治療中心主任王擁軍教授認為，當前京城酷暑難耐，為腦血管病的高發期，要特別注意預防腦卒中。 患高血壓、冠心病、糖尿病的老年人 炎熱天氣最易發生腦卒中，7月1日，北京的最高溫度突破了34攝氏度。85歲的張爺爺原有的腦血管病...

 在西醫火過之後人們又開始返樸歸真，來尋求內調治本之法，於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒，減肥也不例外，中醫依氣血之道，針對不同胖法，開出了幾道小小的方子供大家選擇。 一、胃熱痰瘀型 1、特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 2、減重成功指數：★★★★ 3、減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。 涼性食物推薦： 莙薘菜、茄子、白蘿蔔、冬瓜子、冬瓜皮、絲瓜、油菜...

導語：頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。 頭髮稀少屬於腎氣不足 肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛髮；腎中精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩，天生頭髮枯黃、細軟，同時，走路、說話、站立、牙齒發育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬於腎氣不足。 而中老年人隨著肝血腎氣的...

養生導讀：肝臟是人體的重要器官，肝臟的健康會直接影響到身體的健康，如肝臟不好的人，很容易就會出現疲勞、食慾不振等。那麼，肝不好應該怎麼調理呢？肝臟不好日常不妨多吃四種水果來調理。 肝不好應該怎麼調理 1、荔枝 經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時應該多吃些荔枝，以此來...

風濕性關節炎是一種嚴重危害健康又頑固的疾病，即主要症狀為受累關節全關節腫脹、酸痛，局部皮膚溫度增高，膚色微紅，關節疼痛呈遊走性，有時關節對稱發病，特別在膝、踝、肘、腕等大關節處常被侵犯，醫院檢查，血沉快，抗“O”陽性、此外，有的患者還伴有輕度發熱，脈搏加快及心肌炎、皮炎等，現代醫學認為它是一種全身性膠原組織病，是溶血性鏈球菌感染以後引起的全身性變態反應 風濕病古代稱...

     轉罐法與搖罐法相似，較搖罐法力量大，刺激性強。先用閃火法將罐拔於皮膚上，然後手握罐體，來回轉動。操作時手法宜輕柔，轉罐宜平穩，防止掉罐。轉動的角度要適中，角度過大患者不能耐受，過小無法達到刺激量。由於轉罐法對穴位或皮膚產生更大的牽拉刺激，加強了血液循環，增強了治療效果，多用於穴位治療或局部病證的治療。注意罐口應平滑，避免轉動時劃傷皮膚。轉罐法可與走罐...