養生導讀：日常生活中有很多人愛喝茶，甚至有些人會習慣酒足飯飽後泡上一杯暖暖的香茶，既消食消脂，許多MM都知道隔夜茶渣能消除黑眼圈，但除此以外它還有許多大家所不知道的小妙用，下面一起瞭解下。
1、固齒潔齒。
茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
2、除口臭。
茶中含有精油類成分，氣味芳香，...
中醫揭秘「隔夜茶」的八種妙用
母乳性腹瀉的症狀
養生之道網導讀：母乳性腹瀉的症狀，母乳性腹瀉指的是寶寶吃完母乳腹瀉的情況。母乳性腹瀉有哪些症狀？下面一起來瞭解母乳性腹瀉的症狀，媽媽要注意觀察。
母乳餵養引起腹瀉，可能是母乳中的前列腺素含量較高，該物質促進小腸平滑肌運動，增加水和電解質的分泌而產生稀便。也可能是小兒對乳糖不耐受，體內缺乏乳糖酶。
母乳性腹瀉的症狀
輕型病兒，大便次數約在每天10次左右，偶有嘔吐，病兒精神、面色都出...
煤氣中毒危害大 冬季要嚴防
養生之道網導讀：現在人的生活水平提高了，做法用的是煤氣，但是煤氣是一種有毒氣體，一旦它不慎洩露，會給人體帶來許多危害，因此，冬季要慎防煤氣中毒。那麼如何預防煤氣中毒呢?如果煤氣中毒怎麼辦呢?煤氣中毒急救措施有哪些?接下來小編為大家一易解答，告訴大家一些預防常識，快看看學學吧。
冬季需防範煤氣中毒
煤氣中毒學名叫非職業性一氧化碳中毒。冬季是煤氣中毒的高發季節，每年這類事故時有發生，...
放屁多到底是怎麼回事
養生導讀：放屁在生活中是很平常的事，但放屁多就顯得不正常了。想要解決這個問題，找到原因才能對症下藥，那你知道放屁多是什麼原因嗎？屁的多少除了與飲食習慣有關，還關係到個人的消化功能，下面一起來看看放屁多的原因與防治方法吧！
放屁多是病嗎？
“腸氣”的俗稱就是我們個個為之掩鼻的“屁”，它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數的放屁現象，其頻...
秋冬季中醫教你為子宮「保暖」
寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎-中醫認為，這些寒氣有的從外而入，有的由內而生，我們要做的就是：阻住源頭。
一、女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽
中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來，相當於天空中沒有了太陽。
陽光、空氣、水分、土壤...
秋涼防胃病 6貼士讓胃健康無負擔
入秋以後，隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲，氣候變化較大，晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸會發生痙攣性收縮，使抵抗力和適應性隨之降低。
由於天氣轉涼，人們的食慾旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，因而容易導致胃病發生。尤其是原來患有胃病的病人在秋季很容易復發。秋涼以後預防胃病發作需要注意以下六個方面。
一、飲食要規律、衛生
進餐有時...
胃炎的症狀 胃炎的調養方法
養生導讀：胃炎是最常見的消化系統疾病之一。大多數胃炎患者有上腹痛、腹脹、噯氣、食慾不振、反酸、噁心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等症狀。下面一起來看看胃炎的各種調養方法。
急性胃炎的症狀
導致急性胃炎的因素很多，有化學或物理的刺激，也有細菌或其毒素引起。化學刺激主要來自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物（如水楊酸鹽制劑、消炎痛、保泰松、糖皮質激素等），其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強酸、強...
如何選購三七
養生之道網導讀：如何選購三七？中藥三七有散瘀止血，消腫定痛的功效。那麼如何選購三七？選購三七小技巧，下面具體來看看吧。
如何選購三七
三七又叫田七，以其根部入藥，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有“金不換”、“南國神草”之美譽。清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。”三七...
春季易發過敏性鼻炎 試試中醫穴位療法
養生之道網導讀：春季是過敏性鼻炎高發的季節，那麼過敏性鼻炎怎麼辦呢？治療過敏性鼻炎的方法有哪些？如何預防過敏性鼻炎？接下來小編給大家一一解答，告訴大家一些過敏性鼻炎中醫治療方法。
春季易發過敏性鼻炎 試試中醫穴位療法
過敏性鼻炎是由接觸過敏原後引起的鼻黏膜過敏性炎症，其症狀為反覆發作突然發生的鼻癢，連續打噴嚏，大量清水樣鼻涕，鼻塞。常年發作者清晨起床時鼻部症狀明顯，季節性發作者...
過敏性哮喘不宜吃的食物有哪些
養生導讀：過敏性哮喘是一種比較難治癒的疾病，因為過敏性哮喘疾病引起的原因有很多，由於過敏原比較難找，所以很多醫生都素手無策，過敏性哮喘雖然不能根治，但是在日常飲食上只要注意得當，就能減少過敏性哮喘的發作。今天，小編給大家介紹下過敏性哮喘不宜吃的食物有哪些。
1、奶及奶製品
以牛奶致兒童過敏性哮喘發生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶...