女性保健導讀：乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應提前預防，女性朋友要關愛自己的乳房。     一、保持情緒穩定,減少精神刺激據統計85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。因此保持心情舒暢...

養生之道網導讀：消化不良怎麼辦？消化不良大多都是由飲食引起的，會出現上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀。那麼消化不良怎麼辦？下面一起來看看治療消化不良的方法吧。 每一個人，無論什麼年齡或性別，都會偶然感到消化不良，且其發生率隨年齡增長而增加，因為消化器官功能歲年齡增大而下降。偶然的消化不良可以由進食過飽、過多油膩食物、飲酒過量、經常服用止痛藥（尤其阿司...

 秋冬是一個人體質比較弱的季節，對於女性朋友而言，一定要保護好私處，因為這個時期私處是很容易發炎的。如果不幸得了陰道炎，應盡快到醫院就診檢查，不能自己亂買藥。由於秋冬季天氣陰晴不定，天氣寒冷，很容易導致陰道炎復發。 陰道炎療程一定要足夠 專家介紹說，治療陰道炎最重要是療程一定要足夠，才能達到徹底治癒的效果。許多人得陰道炎治療一段時間，症狀有明顯改善後，以為已經治癒就私自停...

藥物名稱： 銀柴胡     藥物別名： 牛膽根、沙參兒     英文名稱： yinchaihu     藥物說明： 甘，微寒。歸肝，胃經。     主要成分： 暫無     性狀特徵： 暫無     功能主治： 本品性寒清潤，味甘益陰，既退虛熱，又除疳熱，為陰虛發熱，疳積發熱常用之品。 1,退虛熱：主治肝腎陰虛發熱，骨蒸勞熱。 2,清疳熱：用於小兒消化不良，疳積發...

每個女性一生中，都有一個不滅的夢想，就是追求美麗。女性的美麗，靠的不僅是衣妝，更要緣於健美的身材和內在氣血的調和。中醫認為，這些是靠日常保健得來的。從中醫的角度來說，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧，會讓你們的性愛更有活力。 喚醒性感覺膈俞穴: 位置：在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手...

足三里穴位於膝關節髕骨下，髕骨韌帶外側凹陷中，即外膝眼直下四橫指處。古今大量的針灸臨床實踐都證實，足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。 足三里穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。現代醫學研究證實，針灸刺激足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化;在神經系統方...

李先生說：“小便的時候，就自己一個人倒也罷了；要是還有其他人，就非得暗中比試一下，看誰小便的力量猛、聲音大、時間長。”“比這個幹什麼？”“嘿！小便有勁，就代表你‘命根子’比別人厲害，性能力也比別人強，這可是男人的臉面，馬虎不得。” 男人在廁所中的“激戰”真有道理嗎？ 小便勁大不代表性能力強 “儘管男人排尿和性行為都要用到陰...

       養生之道網導讀：最新研究發現，每天喝1—2杯啤酒有助於防止骨質疏鬆症。多項研究發現，適度飲用啤酒可以治療關節疼痛，保持關節結締組織健康。 美國國立衛生研究院研究發現，啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅，一半可被身體吸收。硅對骨骼及結締組織的生長發育起到重要作用，有助於降低骨質疏鬆症危險。《骨骼與礦物質研究雜誌》刊登一項新研究發現，在...

 據統計，1/4的美國人處在糖尿病前期。若不干預，這些人在未來10年內會演變成真正的糖尿病。為此，美國MSNBC網站推出了11個預防糖尿病的生活習慣。 飯量一定要算計 過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發病率降低70%。計算一下每日的攝入量，看看自己該少吃多少。 安步當車更健康 芬蘭的一項研究發現，每天走35分鐘的路，糖尿病患病風險減低80%。中國的研究也指出，高血糖者多走路，發展成糖尿病的...

人為什麼會得病？食物是最好的醫藥。中醫認為"藥食同源"。適當的食物可以治病，而且沒有副作用。要想保持健康，必須清除以下12種體內毒素。 .hzh {display: none; } 1、體內廢氣 典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭 長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加 食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物 2、宿便 典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一周內持續3天以上不排便 長期積累...