養生導讀：女性月經量少怎麼調理？女性每個月都會有那麼幾天，月經量的多少是有規律的，如果月經量少，那就代表著女性有內分泌疾病。那麼，女性月經量少怎麼調理呢？下面，小編和大家一起來看看。 月經量少的女性，在月經期間要注意以下的幾點： 1、來月經的前一個星期，不要吃生冷寒涼的食物，以免對女性的內分泌造成影響，從而影響月經，而月經前吃生冷的食物，也可能會導致女性痛經。 2、適...

養生導讀：腳氣是困擾不少人的小毛病，平時注意保護雙腳乾燥，還有什麼方法可以去腳臭呢？泡腳是一種有效方法。那麼用什麼泡腳去腳臭呢？在熱水中加入以下十種“料”來泡腳可以去腳臭，不妨來試試！ 用什麼泡腳去腳臭？ 將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次，不但可以去腳臭，還可以減肥。在熱水中加入一些中藥，對於去腳臭更有效，那麼用什麼泡腳去腳臭呢？以下...

    馬兜鈴     Fructus Aristolochiae     (英)Dutchmanspipe Fruit     別名水馬香果、三角草秋木香罐。     來源為馬兜鈴科植物馬兜鈴Aristolochia debilis Sieb. Et Zucc.的果實。     植物形態多年生纏繞草本，全株無毛，有香氣。莖細長，扭曲，有稜。葉三角狀狹卵形、卵狀披針形或卵形，長3～8cm寬2～4c...

   火罐療法，是祖國醫學遺產之一，在我國民間使用很久了。晉代醫學家葛洪著的《肘後備急方》裡，就有角法的記載。所謂角法，是用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。 唐代王燾著的《外台秘要》，也曾介紹使用竹筒火罐來治病，如文內說：“……取三指大青竹筒，長寸半，一頭留節，無節頭削令薄似劍，煮此筒子數沸，及熱出筒，籠墨點處按之，良久，以刀彈破所角處，又煮筒子重角之...

由於氣和血是構成機體的兩大基本物質，是人體生命活動的動力和源泉，所以氣血兩虛者，往往表現全身性虛弱，造成外邪乘虛而入，諸病發生。而經常服用氣血雙補類中成藥，能增強人體的多種機能，填補機體的物質基礎，使之動力增加，起到補益強壯、增強體質的作用。現選幾個要方介紹如下： （1）十全大補丸（《太平惠民和劑局方》）。成分：黨參、黃芪、肉桂、熟地、炒白朮、當歸、白芍、川芎、茯苓、甘草。功...

養生之道網導讀：黑枸杞的吃法，黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，比一般紅枸杞更珍貴更有藥用價值。黑枸杞怎麼吃？下面一起來看看黑枸杞的吃法。 黑枸杞，為我國西部特有的沙漠藥用植物品種，主產於我國青海東部、新疆北部、甘肅、西藏等地，屬青海野生黑枸杞最為優質。黑枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，泡飲黑果枸杞，盡享天地...

       養生之道網導讀：很多人拔罐之後都會出現一個個紫色的、青澀的印子。這是怎麼一回事？印子顏色的深淺說明什麼呢？今天，小編為你解答。   拔罐          什麼是拔罐   健康專家介紹：“拔火罐”是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱“拔罐子”、“吸筒”，在《本草綱目拾遺》中叫作“火罐氣...

養生導讀：濕疹多發於1歲以下的寶寶，一般分為乾燥型、脂溢型和滲出型三種。是一種對牛奶、母乳和雞蛋白等食物過敏而引起的變態反應皮膚病，也可能是一種由遺傳性素質引起的皮膚病。 乾燥型: 表現為在紅色丘疹，可有皮膚紅腫，丘疹上有糠皮樣脫屑和干性節痂現象，很癢，擦之皮膚櫻紅脫屑。 脂溢型: 表現為皮膚潮紅，小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體覆蓋在皮疹上，以後結成較厚的黃色痂皮，不易除去...

  藥物名稱： 保胎無憂片  藥物別名： 保胎無憂散   說明： 艾葉、荊芥炭、當歸、川芎、菟絲子、厚樸、幟殼、白芍、黃芪、川貝母、羌活、炙甘草。    功用作用： 理氣養血，安胎。多用於妊娠嘔吐、外傷胎動不安、胞衣不下等症。現代多用於先兆流產、胎盤滯留等。   用法用量： 片劑：4—6片／次，2—3次／日；１散劑：5g／包，5g／次，3次／日。溫開水或鮮薑...

養生之道網導讀：根據中醫的經絡理論和現代醫學的脊髓神經反射理論而開發出來的捏指療法，是刺激來自指尖的經絡療法，據報道，這種捏指療法可以治療許多疾病。下面就為你一一介紹。 捏指療疾法 肝病：撳捏右手拇指的2個關節； 耳鳴：撳捏雙手無名指的3個關節； 膝痛：撳捏左手小指3個關節的外側； 糖尿病：撳捏左手拇指的2個關節； 高血壓：撳捏左手小指根部； 心臟病：撳捏左手小指3個關節的內側； 皮炎：...