養生之道網導讀：腎陽虛的症狀有哪些？腎陽虛，為中醫名詞術語。由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候。腎陽虛的症狀有哪些？下面一起來看看。
腎陽虛，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。中醫認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長等表現，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。
腎虛多為長期積累成...
腎陽虛的症狀有哪些
預防感冒 別讓感冒隨冬季上你身
養生之道網導讀：秋冬季節感冒如何才能有效的預防呢？冬季即將來臨，室內外冷暖差異大，朋友們要注意預防感冒。下面是冬季預防感冒的5個小竅門，如果你的身體抵抗力弱就趕緊行動吧!
冬季來臨 預防感冒五訣竅
1、冷水洗臉
每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。
2、蔥根熬湯
中藥的蔥豉湯對預防普...
健康生活方式阻斷癌症 日常必備30防癌招
養生之道網導語：不管是怎樣的癌症，追根揭底都是由於不健康的生活方式引起的。因此預防癌症，要從養成健康生活方式做起。今天小編就為大家說說，日常生活中要堅持哪些習慣才能有效的預防癌症。
1.每天曬10～15分鐘太陽。每週只要有幾天，接受10～15分鐘的陽光就能達到獲取維生素D的效果。
2.每天吃個橙子。橙子有助於殺死導致消化性潰瘍病和胃癌的H幽門菌系。
3.做結腸鏡檢查。不要認為接受了數碼糞便隱血...
黃柏的作用是什麼 黃柏可以治療感冒嗎
養生導讀：黃柏別名檗木、檗皮、黃檗，為芸香科植物黃檗或黃皮樹的樹皮，講到黃柏的作用，相信很多朋友都很感興趣，黃柏能治療感冒嗎？黃柏的功效是清熱解毒、清熱燥濕，在日常生活中，黃柏可以很好的治療咳嗽，發燒，流鼻涕等的症狀，下面，小編就來針對黃柏進行詳細的分析和介紹。
黃柏是一種營養價值很高的藥用物質，不但可以清熱解毒而且還能活血治感冒。
感冒、咳嗽、低熱、痰黃
凡遇咳嗽、發熱，體溫...
夏季口腔保健 這些口腔潰瘍的誘因要提防
養生之道網導讀：夏季口腔保健，這些口腔潰瘍的誘因要提防。口腔潰瘍是很多人都高發病症，對於口腔潰瘍怎麼辦的問題，大部分人卻都不怎麼瞭解。導致口腔潰瘍的原因很多，而口腔潰瘍怎麼辦的問題答案也不盡相同。
1、保持口腔濕潤
不管你是什麼原因所導致的口腔潰瘍，在患病期間一定要特別的注意保持口腔的濕潤，否則的話只會加重口腔潰瘍的症狀。對於一些已經患有口腔潰瘍的患者，在平時可以用淡鹽水或茶...
中醫揭密熱水泡腳的六個禁忌
養生之道網導讀：“熱水泡腳，賽吃人參”，由此可見熱水泡腳的好處，然而用熱水泡腳也是有禁忌的，並不是所有人群都適合用熱水泡腳，也不是所有時刻都適宜泡腳，以下是熱水泡腳的禁忌。
泡腳養生
腳又被稱作人體的第二心臟，當用溫水泡腳時，可促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，...
痛經怎麼辦？妙招幫您有效止痛
養生導讀：痛經可以說是很多女性朋友的噩夢，而且每個月必到，總要被折磨著。痛經的人都很想擺脫這種疼痛，起碼要能夠稍微緩解一些。下面來看看以下一些小妙招幫您有效止痛。
技巧一：熱水袋敷月經來潮時，很多女性都會出現下腹隱痛，有時在家難以忍受，你知道嗎?在家使用熱水袋敷可以緩解痛經的，而且多穿點衣服注意保暖。
技巧二：吃止疼藥很多少女在經期害怕吃藥物有副作用，經常會排斥止疼藥，杜絕喝一...
六種必備的健康自檢
身體的一些細微變化，可能暗示某種疾病的存在。美國《讀者文摘》近期列出了六種簡便快捷的自檢方法，也許能幫你發現致命疾病。
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心臟自檢——
按脈搏的節律踏腳一分鐘。
如果心跳很不規則，你無法跟上節奏踏腳，就放鬆一小時，再進行檢查。如果心跳還是很不平穩，就要告訴醫生。
血管自檢...
察言觀色 預防孩子秋季感冒
進入秋季，天氣轉涼，北方的冷空氣不斷地補充，晝夜溫差達到10攝氏度。這對於免疫力差的孩子，正氣虛弱，臟腑嬌嫩，風邪從口鼻而入，內阻於肺，極易導致一系列呼吸道症狀的產生。專家提醒家長，平時察言觀色，及早發現一些寶寶感冒的徵兆，可以有效地預防病情嚴重，縮短感冒過程，減輕孩子的痛苦和大人們的辛苦。
市第二人民醫院兒科余素平副主任醫師介紹說，兒童秋季感冒一般都有一些徵兆：如流眼淚、流...
治近視秘方
每天喝龍眼茶，一千度近視降到只有兩百度！此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授。 有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。 所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。
藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞。
煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
服法：就當一般茶來喝就好，每天...