高血壓多見於中、老年。原發性高血壓病多在遺傳因素基礎上因長期精神刺激、情緒波動使高級神經功能紊亂所致;繼發性高血壓病多由泌尿系疾患，顱內疾患及內分泌疾患引起。      本症屬中醫“頭痛”，“眩暈”等證範疇。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});    &n...

頸椎疲勞易發於長期從事財會、寫作、編校、打字、文秘等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉易受傷，再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，導致發生頸椎疲勞。 頸椎疲勞的預防，應從病因及發病誘因兩方面採取措施，以有效地降低發病率和防止已治癒患者的復發，中華中醫藥學...

雀斑是發生在顏面、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點，因其形狀如雀卵上的斑點，故名。 本病最常見於鼻面部，始發於學齡前兒童，少數自青春期發病，女多於男，多伴有家族史。皮損多為針尖至芝麻大小的褐色斑點，數目多少不定，互不融合，無自覺症狀。 病因病機 腎水不足：多因素稟腎水不足之體，故多在“女子七歲”、“丈夫八歲”前後之時發病，如明代陳實功著《外科正宗&middo...

養生導讀：夏天一到，很多女性都穿著非常性感，顯露自己完美的身材，但是胸部小的女性就顯得非常尷尬了，那麼，夏天吃什麼豐胸效果好呢？下面小編就為你推薦幾款食物，教你自己搭配減肥餐大全，瘦身的同時還能讓胸圍變挺哦。         夏天吃什麼豐胸效果好 花椰菜 花椰菜中含有豐富的維生素A，有利於激素的分泌，同時花椰菜中含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，具有一般蔬菜中所沒...

1.把鹽罐換掉 用一些新鮮或者乾貨來調味。可以嘗試迷迭香，蓬蒿，蒔蘿，牛至，辣椒，百里香、檸檬(檸檬汁)，調味醋，蒜等。 2.放棄冷凍食品 據報道，冷凍食物的確很方便且容易處理，但是他們一般都包含了大量的鹽，並且往往都沒有配備足夠的蔬菜。 3.不喝罐頭湯 自己煲湯既美味又新鮮，最重要的是一個罐頭湯(肉湯或者菜湯)包含了大量的鹽，已經佔到身體一日所需的一半。如果你實在忙不過來，也應該盡量選用...

據報道，日本大地震的第二天，福島第一核電站發生了核洩漏，對該地區民眾的健康造成嚴重威脅。核輻射主要是通過呼吸、皮膚傷口及消化道吸收進入體內，而皮膚作為人體最大器官，也起著保護器官的作用，失去皮膚保護的人體極易受到外界的傷害，在面對核輻射時，瞭解一些核輻射防預知識極為必要。   核洩漏產生的放射性物質：有α、β和γ三種輻射形式。 ●α輻射只要用一張紙就能擋住...

臨床主要表現 1.多見於青年和成人發病，兒童少見。 2.皮疹好發於頸項、肘膝關節伸側、骶尾部、眼瞼、小腿及前臂伸側，也可泛發。 3.皮損初起為粟粒至綠豆大扁平丘疹，密集成片，逐形成皮脊明顯增厚的典型苔蘚樣變斑塊，膚色淡紅或淡褐色，表面可有少許鱗屑，間見抓痕、血痂，皮損邊界清楚。 4.自覺瘙癢明顯，呈陣發性加劇，晚間往往因瘙癢難忍而影響睡眠。 5.病程慢性，可經年不愈或反覆發作。 中醫分型 1....

養生導讀：腎結石患者有時候完全沒有疼痛，只有血尿，或者血量極微，肉眼看不出來。健康檢查時大多包含尿液檢查，並且用顯微鏡檢查尿液離心後的沉渣，如果看到紅血球數目過多就表示有血尿，有時正是腎結石的早期徵兆。那麼腎結石的早期症狀有哪些？下面一起來看看腎結石的早期症狀。 男性發病多於女性，多發生在青壯年，左右側的發病率無明顯差異。有40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動...

養生之道網導讀：對於飲食，我們可能都不知道食物中也含有四氣與無味哦。瞭解食物的特性之後就要合理的調節飲食了，因為這樣才能更好的發揮出食物中的特性哦！ 食物中的四氣與五味 “節飲食”的重點在一個“節”字上。可能有人會問“節”是什麼意思，是少吃點還是多吃點呢？其實飲食量的多少，只是“節飲食”的一個方面。 從中醫上來說，“節飲食”其實...

所謂“便秘不通，心事重重”，便秘使得人體積聚過多毒素，不僅臉色不好看，還會對生活造成一定影響。那麼，該怎樣預防便秘呢？ 從五個方面預防便秘 1.生活規律化：避開壓力避免熬夜，養成早睡早起、定時上床的習慣，並改善焦慮狀況，像是在工作之餘以嗜好來抒解壓力，盡量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢。 2.適當的按摩：進行按摩疲累時，兩手握拳輕輕敲打後腰，可緩解腰酸背痛...