冬季是感冒的好發季節，老年人因臟腑功能減退，正氣不足，體質虛弱，營衛功能失常，對外反應能力減退，極易患感冒。一旦感冒，常無典型症狀，起病緩慢，易被忽視。如不及時治療，可因新感引發痼疾，使原有慢性病惡化甚至危及生命，或因感冒抵抗力下降，遭致細菌、病毒及其它微生物的侵襲而並發新的疾病，有生命之虞。因此，對年老體衰、體弱多病的長者，在感冒一開始就要提高警惕。老年人...
老人感冒藥膳
中醫熱罨法能夠治療那些疾病呢？
養生之道網導讀：中醫熱罨法能夠治療那些疾病呢? 水濕熱敷先在皮膚上塗一層凡士林油，然後把敷布放到熱水中浸透，撈出，擰去多餘的水分，直接熱敷於患處，上面用油紙或塑料薄膜敷蓋，再用棉被包好，保溫。每3～5分鐘更換一次敷布。一般治療時間為20～30分鐘，每日1次。
【主治病症】
一、外傷疼痛
活血散瘀散(《中醫簡易外治法》) 當歸、羌活、乳香、沒藥各60g，黃酒500g。將藥物研細粉分別裝在4寸寬6寸...
乙型肝炎的症狀有哪些
養生之道網導讀：乙型肝炎的症狀有哪些？乙型肝炎對患者的危害大，瞭解乙型肝炎的症狀很有必要。乙型肝炎的症狀有哪些？下面一起來看看乙型肝炎的症狀。
乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的、以肝臟炎性病變為主，並可引起多器官損害的一種疾病。乙肝廣泛流行於世界各國，主要侵犯兒童及青壯年，少數患者可轉化為肝硬化或肝癌。因此，它已成為嚴重威脅人類健康的世界性疾病，也是我國當前流行最為廣...
自降血壓兩妙法
按摩降壓
一些重要穴位或部位的按摩，可調節神經血管運動中樞的功能，改善週身血液循環，使小動脈、微血管擴張，循環阻力減小，血壓降低。
按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時針旋轉，按摩20圈；換左手逆時針按摩20圈。此法可寧神清腦，降低血壓。
按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴，順時針旋轉20圈，再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風...
不宜吃鹿茸的五種人群
導讀：東北有三寶，人參、鹿茸、烏拉草，鹿茸向來是名貴的滋補品，然而鹿茸雖補，也不能隨便吃，有些人不宜吃鹿茸，那麼不宜吃鹿茸的人群有哪些？
古詩有云：“尾閭不禁滄海竭，九轉靈丹都慢說；唯有斑龍頂上珠，能補玉堂關下穴。”詩中所謂“斑龍頂上珠”指的就是鹿茸，意思是說，人的精力消耗過度，用丹藥治療效果緩慢，只有用鹿頭上的嫩角才能補虛療體。大家都知道，雄鹿到了一定年...
糖尿病食療法和藥膳調治
糖尿病屬一種代謝性疾病。現代醫學在臨床上分為Ⅰ型、Ⅱ型。中醫按臨床分為上消、中消、下消。
上消：肺熱化燥、煩渴多飲、口舌乾燥、苔黃脈數。
中消：胃熱、多食而消瘦、便秘、自汗、苔黃燥裂、脈細數。
下消：腎陰不足、溺濁如膏、多尿少津、面色灰暗、乏力腰酸、舌絳而干，脈細數或細弱。
尿病的飲食調治和藥膳調治是調理糖代謝的最好方法。不論糖尿病屬何類型和病...
中醫解說：清晨喝白開水其實並不健康
養生之道網導讀：中醫解說：清晨喝白開水其實並不健康很多人說應該早上起來喝一杯鹽水，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，也有很多人說應該只喝清水。您覺得怎麼喝比較合適?並且，你覺得這些方法都是對身體有益的事情嗎?我們因為種種的生理機能需要，於是我們需要吃，需要喝。但是，即使是最簡單的喝水，我們也未必能夠掌握它科學竅門。
喝淡鹽水養生的觀點不科學
關於鹽水的問題。首先，我們為什麼要喝鹽水，很...
心臟病高血壓日常防護指南
養生之道網導讀：心臟病、高血壓是兩大最常見的疾病，很多人認為輕度高血壓並不嚴重，心悸就是心臟病，其實這是錯誤的想法，為什麼這樣說呢？下面小編給大家詳細解答，並且告訴大家一些預防心臟病以及高血壓治療防禦方法。
心悸未必是心臟病
心悸，或稱心慌，是自我感覺“心臟跳動不正常”。一般人在緊張、興奮或劇烈的運動後，可感覺到心跳。如果休息時感到心跳，或任何時候感到心跳不規則，稱...
上火怎麼辦？專家解讀如何滅火最有效
養生導讀：春季易上火，中醫詳解不同年齡段用藥有異。春季氣溫回升，人們容易出現上火現象。中醫指出，春季易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱而出現春燥，要是不多加注意飲食清淡與規律生活，非常容易“引火上身”。同時小兒、青少年、中年人以及婦女的上火症狀不同，因此不同年齡段選用的中藥有異。
青年人易發肝火
青年人冬天蓄積於體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發，要是藏陽氣過多會化...
月經期小心八大疾病纏上你
隨著女性在職場上的地位提升以及收入提升，長期勞碌的狀態，讓8種疾病處於潛伏狀態，一旦找到合適的時機，全都跑出來，讓你無法逃脫！
上班一族，整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機。花花網小編就為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。
一、頸腰椎病
處方：辦公室做做“小動作”
對於經常坐辦公室的人們來說，頸腰椎病恐怕是最易被&...