春節正值氣候轉暖，人們喜歡到戶外享受春光。醫學專業人士提醒，在享受春光的同時，要特別注意預防“春癬”。
醫學專家介紹，“春癬”是春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病，多見於兒童和青年，好發於面部，也可見於頸部、軀幹。表現為孤立、邊緣界線清晰、圓形或橢圓形錢幣大小的斑塊，表面乾燥，附有少量細碎灰白色的鱗屑，斑塊周圍缺乏明顯的炎性反應跡象。皮膚損害可以逐...
享受春光別忘防「春癬」
成年人髖關節滑膜炎有幾種？
成年人髖關節滑膜炎有幾種？
專家應答：
成年人引發髖關節滑膜炎分為急性創傷性滑膜炎和慢性損傷滑膜炎兩種。
標籤：【炎】、【幾種】、【滑膜】、【關節】、【髖】
煎煮中藥不用愁 專家手把手教你煎煮中藥
養生之道網導讀：看完中醫的人一般都會拎著大包小包的中藥，但是可能真正會自己煎藥的可能沒多少，有些煎藥的禁忌可能也不知道，下面為大家講解一下一些中藥的煎煮法。
不可不知的中藥的煎煮法
某些中藥因質地的原因，煎法比較特殊，若不正確操作會影響藥效的發揮，需加以注意。特殊的煎制，包括先煎、後下、包煎、另燉、另煎、烊化、泡服、沖服、煎湯代水等。
特殊的煎制，包括先煎、後下、包煎、另燉、另...
中藥減肥原理和適用人群
愛美的MM中，有很多人都知道利用中草藥來減肥，但這些天然的植物並不像想像中那般簡單，對症下藥才是最重要的。如決明子、荷葉等藥物，雖都有減肥功效，但具體到不同原因的肥胖、不同體質的瘦身男女，就另當別論了。
澤瀉：
減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。
適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半...
貼膏藥過敏怎麼辦
養生之道網導讀：貼膏藥過敏怎麼辦？膏藥是一類極為常用的外用藥，很多人貼膏藥都會出現過敏現象。那麼貼膏藥過敏怎麼辦？下面一起來看看專家的解答。
貼膏藥過敏怎麼辦
貼膏藥過敏怎麼辦？專家表示，膏藥貼敷後，局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，但部分人的貼藥部位紅腫、發癢，灼熱難受，嚴重的還會出疹子、水泡，甚至皮膚潰爛，這些就是典型的過敏反應了。
皮膚瘙癢時可在膏藥外輕輕按...
輕鬆面對骨質疏鬆
養生之道網導讀：導致老年骨折的元兇是骨質疏鬆。事實上，隨著年齡的增長，老年人骨骼老化、骨質流失、骨強度差，伴隨而來的骨質疏鬆症是每個老人都要面對的。
每個老人都應該直面骨質疏鬆
女性比男性更骨脆更易骨折
有些老年人在受到輕微創傷（如從平地摔倒、坐車過...
中醫十方最養腎
養生導讀：腎臟健康狀況牽動著千萬人的心，不管是男人還是女人都需要補腎，腎不好則會累及到人的身心健康。很多人都在不斷尋找最佳的補腎方法。那麼中醫補腎有什麼好的方法呢？
八個補腎方法最養腎
一、飲水養腎
定時飲水是很重要的養腎方法。水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。
飲水養腎
二、運動養腎
生命在於運動。通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這裡...
阻止大腦貪食指令 瘦身效果翻5倍點穴法
想瘦臉，但不願節食？吃多了沒辦法消化？想去臉上油光，卻沒時間上美容院？現在就教你幾招神奇點穴法，每天只要幾分鐘，就能變得更苗條、更漂亮，一起來試試吧！
一、如果你有張胖胖的“娃娃臉”
神奇穴位：頰車穴，天突穴。
熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液...
刮痧有助女性祛斑美白
以刮痧的點或面來刺激肌膚經絡與腧穴，可以使臉部氣血流暢，加速肌膚的新陳代謝，讓體內毒素由血管或毛孔排出體外。同時，能增強皮膚對營養成分的吸收，從而改善面部肌膚上斑點瑕疵、發黃晦暗等問題。
操作方法
第一步，清潔肌膚。用溫水潔面，包括使用潔面乳、噴霧等。
第二步，塗抹介質。
第三步，刮痧。
1.氣滯血瘀型斑的刮痧
經脈D督脈、足陽明胃經、足厥陰乾經、手少陰心經。
主穴D頭面 百會、...
冬天吃白蘿蔔 增食慾促消化
養生之道網導讀：冬天吃白蘿蔔，增食慾促消化。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”.冬天吃白蘿蔔，增食慾促消化，一起來看看冬天吃白蘿蔔的8大好處。
冬天吃白蘿蔔的8大好處
1、增食慾、促消化
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
2、緩解便秘
有便秘症狀，可以煮食；積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐...