中醫養生 | 養生知識網

 



天氣炎熱夏季皮炎患者猛增

 天氣炎熱夏季皮炎患者猛增
愛美的蹇小姐最近異常苦悶,她的兩隻手臂不僅長滿了密集的小紅斑,還奇癢難忍。到醫院一檢查,患上的竟是夏季皮炎症!最近一段時間,市二醫院皮膚科的門診量猛增,據醫生介紹,絕大部分患者都是因為氣溫過高、濕度增大導致皮膚散熱障礙而患上皮炎。 從醫院瞭解到,前來就診的幾百名皮膚病患者將診室外的走廊擠得水洩不通。醫生稱,近段時間患者急劇上升,比正常情況下增加了大約30%。皮膚科專家...



中醫足底養生保健方法

 中醫足底養生保健方法
中醫足底養生可以隨時隨地實行,按壓搓和敲擊的方法很容易掌握,費時不多。中醫足底養生以中醫的理論和診治經驗為基礎,具有科學性和可操作性。具體方法如下: 一敲擊腳底 每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激,促進了全身的血液循環,可使內臟功能得以增強,盡快恢復精力。 正確的敲擊法是以腳掌為中心,有節奏地向四周放射進行,以稍有疼痛感為度。也可以盤腿...



阿膠的功效與作用及食用方法

 阿膠的功效與作用及食用方法
養生導讀:阿膠為馬科動物驢的皮,經煎煮、濃縮製成的固體膠,原產自山東省東阿縣,至今已有近三千年歷史。阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥,味甘平,入肺、肝、腎經,具有補血止血、滋陰潤燥等功效,藥食兩用,長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力,適用人群廣泛。 阿膠的作用與功效 1、阿膠對補血、止血和治療血液疾病有很好的療效。 2、阿膠可以改善月經紊亂、月經過多、過少、功...



中醫穴位按摩法 快速緩和12種急症

 中醫穴位按摩法 快速緩和12種急症
 不少人認為,西醫適宜治急病,而中醫適宜治慢病。其實不然,中醫的穴位按摩療法對這12種情況有很好的急救效果。 1.治暈厥:中暑、中風、虛脫時,病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓。這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位於人體的手背部位,第二掌骨中點,拇指側),持續2~3分鐘,一般會緩解。 2.治休克:刺激人中穴(位於人體鼻唇溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中...



蚤休

 蚤休
藥物名稱: 蚤休     藥物別名: 暫無     英文名稱: zaoxiu     藥物說明: 苦,微寒;有小毒。歸肝經。     主要成分: 暫無     性狀特徵: 暫無     功能主治: 本品苦寒入肝,功能清熱解毒,消腫止痛,涼肝息風定驚,善解蛇毒。 1,清熱解毒,消腫止痛:用於臃腫瘡毒,疔毒內攻,毒蛇咬傷。 2,清熱涼肝,息風定驚:用於肝熱生風,驚癇...



乳腺增生8條防止癌變事項

 乳腺增生8條防止癌變事項
 對乳腺增生如果能夠及時糾正內分泌以及注意飲食方面的調理,讓生活變得有規律,而不要熬夜,遵從下文提到的8條,你就可以很好的防止乳腺癌的病變。 近年來,隨著生存環境的變化,乳腺增生發病率上升很快,此症已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生症,除了疼痛、腫塊外,患者在情緒上必有煩躁,易怒,恐懼等,生理上有功能下降,如性慾淡漠,月經紊亂,體力下降,尿頻等,在病理上多伴有婦科病,...



蕁麻疹可以針灸拔罐

 蕁麻疹可以針灸拔罐
退休幹部蘭大爺清明節回家時,看見鄰居都忙著在麥田里鋤草便去幫忙。可當天晚上他身上出現了大片風團,刺癢難耐。第二天,蘭大爺到醫院看病被醫生診斷為蕁麻疹,服了些抗過敏的藥後便好了。此後每年春暖花開時,蘭大爺便全身出疹發癢,服一般抗過敏藥難以奏效。 一次病情又復發時,蘭大爺到我院康復科看病。醫生給他取神闕穴拔罐,不到5分鐘疹退癢止,接著針刺血海、合谷、曲池等穴20分鐘,之後於背部膀胱...



清熱燥濕的中藥有哪些

 清熱燥濕的中藥有哪些
養生之道網導讀:清熱燥濕的中藥有哪些?清熱燥濕,就是用苦味藥祛除臟腑的濕邪和清熱。那麼清熱燥濕的中藥有哪些?下面推薦幾種清熱燥濕的中藥,一起來看看。 清熱燥濕的中藥有哪些 清熱燥濕藥的性味多苦寒,苦能燥濕,寒能清熱,用於濕熱內蘊或濕邪化熱的症候,如心煩口苦、小便短赤、洩瀉、痢疾、黃疸、關節腫痛、耳腫疼痛流膿等病症。清熱燥濕的中藥主要有黃連、黃芩、黃柏、胡黃連、龍膽草、秦皮、苦...



中醫經典養生法 強身健體延緩衰老

 中醫經典養生法 強身健體延緩衰老
養生之道網導讀:每個人都想自己活得長久,能夠延年益壽,因此她們做著各種各樣的抗衰老事情,那麼到底如何抗衰老?怎麼樣做可以延年益壽?接下來小編給大家盤點了一些養生抗老方法,快去看看瞭解下吧。 中醫養生 中醫經典養生法 強身健體延緩衰老 中醫經典養生法是我國民間流傳的一套養生方法,源於古代“修崑崙法五宜”、“左洞真經按摩導引訣”等古人的養生著述。 養生法首先見於...



哪些食物有利於抗癌

 哪些食物有利於抗癌
去看望癌症病人時若不帶鮮花和罐頭,而是送上抗癌食品,可謂雪中送炭。抗癌食品很多,特列舉以下10種: (1)香菇:含抗癌物質1,3-葡萄糖甘酶和誘發體內產生干擾素物質,提高機體的免疫能力,抑制癌細胞內dna的合成。 (2)猴頭菇、銀耳:對肉瘤、胃癌、食管癌均有抑製作用。 (3)獼猴桃、柑橘、大棗:富含維生素c等,可阻斷人體內致癌物質亞硝酸胺的合成。 (4)蠶蛹:含廣譜免疫物質,對癌症有特殊...