養生之道網導讀：川貝枇杷膏可以多吃嗎？川貝枇杷膏一般是用來治療肺虛咳嗽的，那麼川貝枇杷膏可以多吃嗎？下面一起來看看專家的說法。 川貝枇杷膏可以多吃嗎 人們常用的止咳潤肺藥物是川貝枇杷膏，這種藥的主要作用是潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽、生津補氣、調心降火。用於傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉乾癢及聲音嘶啞它的主要成分是川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓等，主要用於風熱感冒引起...

頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生發、美發的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭髮的生長要素；食入維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等，因為維生素可促進頭髮生長、使頭髮光澤自然；食入含鋅食物，如動物肝臟、乾果食品，因為鋅...

針對當前兒童流感患者激增的情況，根據衛生部發佈的甲流預防方案，以及北京乃至全國各地的做法，本報總結了兒童預防甲流的一些方法。實際上，除了藥物預防兒童與成人不同之外，其他方法同樣適用於成人。 起居預防 及時增減衣物，以適寒溫;飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品;作息要有規律，多動、早睡;保持心態平衡，對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。 飲食預防 飲食宜清淡，少食膏...

養生導讀：慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎，較多見。病變主要在黏膜層，表現為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢進，黏液分泌增多。多見成年人，病程長，易復發。 慢性咽炎的臨床表現 病人常感咽部不適如咽癢、咽部微痛、咽干、異物梗感以及分泌物增多等。檢查可發現咽部粘膜充血，呈暗紅色，咽後壁及咽側淋巴...

    我國古代醫學強調性生活前要有一個充分的從精神到形體方面的準備階段，不能一味急速圖快，只有通過柔情蜜意地依偎、觸撫和情話，使雙方達到精神意識和諧，性慾高漲時才宜性事，其結果就會美滿協調，還會起到益壽延年的作用。 中醫古籍《養生方》將房事前所採用的準備活動稱為“戲道”。其具體有：徐（口句）（徐緩吐氣）、徐抱、徐傅（輕柔依偎撫附）、徐操（輕緩操摸）、徐...

養生導讀：功能鍛煉又稱練功療法，古稱導引。它是通過肢體運動來預防和治療某些損傷性疾病，促進肢體功能恢復的一種有效方法。 一、功能鍛煉的分類 1、局部鍛煉 指導病人主動進行傷肢的活動，使功能盡快的恢復，防止關節僵硬、筋肉萎縮。如肩關節受傷，練習聳肩、上肢前後與內外擺動等；下肢損傷，練習踝關節背伸、跖屈、浮四頭肌舒縮活動，髖關節與膝關節的屈伸等動作。 2、全身鍛煉 指導病人採取一定...

        有口臭的人在生活當中可能會遇到很多的困擾，如不敢跟別人說話、不敢接近他人、不敢與伴侶接吻……口臭確實是讓人尷尬，並且口臭有可能也是疾病的預兆。下面，我們一起來看看關於口臭的預兆以及治療方法。         口臭是身體發出的預警：         胃腸道疾病：如消化性潰...

       滄州謝先生：我是退休人員，聽說經常吃大蒜有很多好處，可我一生吃大蒜，即使少量也上火，同時口氣難聞。所以我就經常少量吃熟大蒜。但我不知道這樣是否正確，對身體有什麼利弊？每天吃多少合適？另外，我還經常吃生薑驅潮濕，現在聽說晚餐不宜吃生薑，“晚吃姜賽砒霜”，不知道這種說法有無道理？每天吃多少為宜？還有“冬吃蘿蔔，夏吃姜，不用醫生...

養生之道網導讀：乙肝大三陽能懷孕嗎？母嬰傳染是乙肝大三陽主要的傳播途徑之一，那麼乙肝大三陽能懷孕嗎？下面一起來看看專家的說法。 “大三陽”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫指標，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性，這三項指標陽性往往提示體內病毒複製比較活躍，但是否引起了嚴重的肝細胞損害，還要看肝功能檢測...

養生之道網導讀：據資料顯示，50%左右的糖尿病人都合併有高血壓、高血脂等多種老年疾病。人們不得不做些措施來預防心腦血管病的發生，那麼，怎麼才能更好的預防呢?跟著小編來看看吧。 “心腦血管疾病的預防與治療走進醫院、走進社區、走進農村”暨2012“活力中國”健康教育中國行大型公益健康教育活動日前在廣州舉行。會上，專家呼籲，提高一級預防意識，防治以糖尿病心腦血管併發症為...