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紫蘇梗的作用和功效

 紫蘇梗的作用和功效
  【英文名】 CAULIS PERILLAE 【別名】蘇梗 【來源】本品為唇形科植物紫蘇 Perilla frutescens (L.) Britt. 的乾燥莖。秋季果實成熟後采割,除去雜質,曬乾,或趁鮮切片,曬乾。 【製法】除去雜質,稍浸,潤透,切厚片,乾燥。  【性狀】本品呈方柱形,四稜鈍圓,長短不一,直徑0.5~1.5cm。表面紫棕色或暗紫色,四面有縱溝及細縱紋,節部稍膨大,有對生的枝痕和葉痕。體輕,質硬...



夏季易犯困 刮痧去暑濕

 夏季易犯困 刮痧去暑濕
       養生之道網導讀:夏季到了,今年由於雨水比較大,人體更加容易感覺到濕熱。人就容易出現疲乏,犯困的症狀。一些嚴重的狀況還會出現食慾不振,腹瀉等不想現象。 刮痧操作簡單、方便,有些時候,在辦公室或在家裡用自己的手指關節在穴位處刮痧就可以,並且刮痧具有疏經活絡、活血化淤、改善微循環等緩解疼痛的作用,還能清熱解毒、促進新陳代謝等,使體內夏天暑濕之邪通過刮...



揭秘經常頭痛的原因

 揭秘經常頭痛的原因
調查發現,有超過60%的人會發生突然性的頭痛,不一定要什麼特別的因素,有時候可能身體好好的就突然頭疼起來。對於這種情況美國專家專門進行了研究,發現導致這些頭痛產生主要是一下幾個原因所造成,而這些原因很有可能都是你意想不到的。   1.飢餓 在研究中發現,每當人體感到飢餓時經常會伴隨有頭痛情況的產生,因此可以看出飢餓是頭痛最為常見的一大誘因。因此要想避免頭痛,日常的飲食一定要保持...



人參週身都是寶

 人參週身都是寶
中藥人參是指植物人參的根,具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智的功效,其實人參週身都是寶,其他部位也具有較高的藥用價值。 參蘆:是人參的根莖,即主根頂端細長部分,俗稱“蘆頭”,古代醫家認為參蘆具有湧吐、升提的作用,適用於體虛痰飲壅盛以及洩瀉日久脫肛等症。現代藥理研究證實,參蘆並無湧吐作用,而且和人參作用沒有差別,因此現在參蘆和人參一同入藥。 人參葉:是人參的葉...



什麼叫癌前病變,常見癌前病變有哪些?

 什麼叫癌前病變,常見癌前病變有哪些?
機體的正常細胞在不同致癌因素的長期作用下,首先表現為細胞數量增加,但細胞形態尚未發生改變,病理上稱這個變化為“單純性增生”。以後,在數量增加的同時,細胞形態與起源組織的細胞形態差異(又稱異型性)逐漸加重,但尚未發展為癌,這個階段屬於癌的前驅階段,稱為“癌前病變”。 癌前病變時,雖然增生的細胞已有向癌細胞轉變的傾向,但尚未成為典型癌變。而且不是所有的癌前病變都...



手腳冰涼 按摩生陽

 手腳冰涼 按摩生陽
按摩湧泉穴 先用右手掌快速搓揉左腳心,然後用左手掌快速搓揉右腳心,搓到有熱感為佳。每天早晚搓揉100下,接著搓揉各腳趾100餘下。人體諸多經脈都彙集於足底,與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。刺激湧泉穴有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴會促進手腳冰涼症狀的康復。 按揉氣衝穴(大腿根裡側) 此穴下邊有一根跳動的動脈。先按揉氣衝穴,後按揉動脈,一鬆一按,交替進行,一直按揉到腿腳有...



帶狀皰疹是怎麼引起的

 帶狀皰疹是怎麼引起的
養生之道網導讀:帶狀皰疹是怎麼引起的?帶狀皰疹是春季最易流行的一種病毒感染性皮膚病,好發於老年人。那麼帶狀皰疹是怎麼引起的?下面就一起來瞭解下帶狀皰疹。 帶狀皰疹是怎麼引起的 帶狀皰疹是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。對此病毒無免疫力的兒童被感染後,發生水痘。部分患者被感染後成為帶病毒者而不發生症狀。由於病毒具有親神經性,感染後可長期潛伏於脊髓神經後根...



五味子泡水喝的功效

 五味子泡水喝的功效
養生之道網導讀:五味子泡水喝的功效?五味子是一種中藥名,生活中很多人喜歡用五味子來泡水喝。那麼五味子泡水喝的功效有哪些?五味子泡水喝的功效,下面一起來看看。 五味子泡水喝的功效 1、有肌肉鬆弛的作用,藥效與安眠藥相似,所以很多人說它有安神的作用,其實是它對中樞神經的作用效果,延長睡眠時間與抑制動物的攻擊性行為,是它的表現。 2、具有保肝作用。現代醫學研究發現五味子中含有大量的甲乙...



你注意患口腔癌的警報了嗎?

 你注意患口腔癌的警報了嗎?
過度的陽光照射(唇癌)、長期營養缺陷、口腔衛生不良、尖銳的蛀牙、殘根及製作不當或破損的補綴物(如假牙、套子等)對舌頭、齒齦或咽頰造成慢性的傷害,都是口腔癌可能發生的原因。 有時維他命或其它營養要素缺乏所造成的口腔黏膜變化,也可誘致癌病的發生。 口腔癌是什麼?就字面上來說,就是指發生在口腔的惡性腫瘤總稱,可出現在口腔的任何部位,包括唇、舌、口底、頰黏膜、齒齦、上顎臼骨齒後區等部位。其...



有助預防感冒增強免疫力的五大類食品

 有助預防感冒增強免疫力的五大類食品
談到要提高免疫力,並沒有一種神奇的食品能立刻達到效果。免疫力是與整體營養狀況有關係的。比如說,如果是貧血的人,補鐵就能提高免疫力;如果是缺維生素C的人,補充維生素C就能提高抗病能力。吃一樣的東西,不一定能得到同樣的結果。 不過,對於大多數人來說,還是有一些食品值得推薦,大致可以分為五類:   一、澱粉主食類: 首推薯類食品。用薯類食物替代精白米面做主食,能夠在飽腹的同時提供大...