對於以上因不良習慣引發的腹脹，可以試試下面的推拿按摩法： 1.拿合谷：取坐位，用一手的食拇二指捏緊合谷穴(虎口的最高點)，用力捏拿數十次。 2.拿肩井：患者取坐位，他人用雙手提拿肩部肌肉豐滿處，約數十次。 3.點建裡穴：取仰臥位，他人用中指抵住建裡穴(臍上3寸)，用力按壓，並同時用上臂發力，進行顫抖，約半分鐘。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

養生之道網導讀：頸椎病在21世紀已經成為一種新型的職業病，對於每天長時間伏案工作的白領們來說患有頸椎病的概率在不斷的增加。那麼，要如何預防頸椎病的發生呢?保養頸椎的方法有哪些呢? 預防頸椎病不妨按按這些穴位 1.按摩百會穴 將中指或食指按於頭頂正中的百會穴，用力由輕到重按揉20~30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。 2.對按頭部 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開，放在兩側頭部...

藥物名稱： 苦參     藥物別名： 野槐根、山槐根、干人參、苦骨。     英文名稱： kushen     藥物說明： 苦，寒。歸心，肝，胃，大腸，膀胱經。     主要成分： 暫無     性狀特徵： 暫無     功能主治： 1,清熱燥濕：主治濕熱黃疸，濕熱痢疾，濕熱帶下即陰部濕癢。 2,祛風止癢：適於風疹瘙癢，瘡，疥，皮癬，麻風證。     用法...

月經會伴隨女性大半輩子的時間，這叫女性苦不堪言，每個月總有那麼幾天是讓女性心情煩躁，即使再溫柔的女性也會有爆發的時候，而痛經的情況，更加是火上澆油，雪上加霜，痛經是指女性在經期時出現小幅或者腰部的疼痛，甚至痛及腰骶。那麼造成女性痛經的因素是哪些呢？ 痛經是每個女性都害怕的事情，每個人與每個人的體質是不相同的，痛經也有外在與內在的原因。現在來看看5大因素會影響女性痛經： 1、心...

養生之道網導讀：枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效。常用於咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷作為一種食物，枇杷怎麼吃？如何才能將其食療功效發揮到最大？下面一起來看看枇杷的各種吃法吧。 枇杷的營養價值： 1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。 2、 枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。 3、枇杷果實及葉...

  那麼，哪些病症宜看中醫呢？中醫專家認為，中醫藥治療常見疾病的獨特優勢。 功能性疾病許多人自覺身體不適，出現頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等症狀，但經西醫化驗、透視、拍片等檢查後未發現器質性病變，這時宜看中醫。 病毒感染性疾病流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而採用中醫“扶正祛邪”的方法效果明顯。 對西...

張錫純先生在論述活絡效靈丹時高魯軒案：“用活絡效靈丹，加京鹿膠四錢(另燉兌服)，明天麻二錢，煎湯飲下。托其左腿者，覺自手縫中冒出涼氣，左腿遂愈。而右腿疼如故，因恍悟曰，人之一身，左陽右陰，鹿名斑龍，乃純陽之物，故其膠入左不入右。遂復用其方，以虎骨膠易鹿角膠，右腿亦出涼氣而如左而愈。《禮》有之，”左青龍，右白虎“，用藥本此，即建奇力，古人豈斯我哉。苟悟醫理之妙，六...

養生導讀：冬天寶寶拉肚子怎麼辦？冬季是寶寶腹瀉高發期，特別是6個月至3歲的嬰幼兒。那麼冬天寶寶拉肚子怎麼辦？下面一起來看看寶寶拉肚子的護理方法吧。 冬天寶寶拉肚子怎麼辦 引起寶寶拉肚子的因素很多，常見病因有飲食因素、腸道內或腸道外感染因素和氣候條件等。冬季拉肚子多發生在11月中旬至12月，以11月為高潮。引起寶寶冬季拉肚子的病因，多是輪狀病毒感染所致。輪狀病毒在氣溫下降的過程中滋生很...

    牛黃具有清熱、解毒、鎮驚、止咳、平喘等作用，現代醫學研究證明其能促進紅細胞及血紅蛋白生成，是治療心腦血管系統疾病的特效藥物，還具有抑制和拮抗抗癌藥毒副作用等功效。由於牛黃用途廣泛，但來源少、價格昂貴，故有時以人工牛黃或人工培植牛黃作代用品。目前市場上常有其偽劣產品出售，現介紹鑒別方法如下。     1天然牛黃     本品為牛科動物黃牛B...