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足太陽膀胱經上的保健穴

2020年09月22日中醫常識暫無評論閱讀 4 ℃ 次

至陰：在足小趾外側趾甲角旁約0．1寸。能清頭目、通血脈、理氣機，對頭痛目眩、鼻塞、胎位不正有防治作用。能淺刺0．1 寸，但孕婦禁針。三焦俞：在第一腰椎棘突旁開1．5寸處。能健脾利濕。通利三焦，可防治水腫、腰背濕痛、水谷不化、瀉洩、腸脹。針刺可直刺0．5～1寸。

腎俞：在第二腰椎棘突下旁開1．5寸處。此穴有補腎益精、壯腰利濕作用，對陽痿、遺精、月經不調、耳鳴耳聾、水腫、腰痛有較好防治作用。可直刺0．5～1寸。

胃俞：在第十二胸椎棘突下旁開1．5寸處。本穴和胃理氣、化濕消滯、是增強後天之本--胃氣的保健穴，對胃痛納少、腹脹腸嗚、嘔吐、脾胃虛弱療效較好。可斜刺0．5～0．8寸。

脾俞：在第十一胸椎棘突下旁開1．5寸處。是人體氣血化生之源--脾的保健穴，功能健脾利濕和胃降逆，能防治肢體乏力、背痛、腹脹腹瀉等症。宜斜刺0．5～0．8寸。

肝俞：在第九胸椎棘下旁開1．5寸處。是肝的保健穴，能舒肝利膽、養血明目。可斜刺0．5～0．8寸。

心俞：第五胸椎棘突下旁開1．5寸。本穴寧心安神、寬胸止痛，是心的常用保健穴，對心痛、心煩、驚悸、健忘、胸悶、夢遺、盜汗、癲狂有較好防治作用。不宜深刺，可斜刺，直刺0．5～0．8寸。

肺俞：在第三胸椎棘突下旁開1．5寸處，是肺的保健穴。可宣肺、平喘、理氣，對肺功能失調引起的病症有防治作用。斜刺0．5～0．8寸，不宜深刺。

標籤：【膀胱經】

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