每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。
喝豆漿可防“女性癌”。美國癌症研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳...
常開窗睡好覺 讓癌症遠離
自然療法和膳食都能調理高血壓
養生之道網導讀：在現代養生學上講，治療疾病最健康的方法為自然療法，遵循自然、綠色、養生的概念，崇尚身體自愈的本能，達到最為安全健康的治療效果，治病更護體的治療宗旨，自然療法深信機體的自愈能力，在其醫療過程中盡量避免使用任何削弱機體自愈能力的的醫療手段，是對現代藥物化學治療的相悖。
自然療法是以人體健康為核心，重點強調維持身體健康和預防疾病，更接近於中醫。也有一種說法是中醫治療...
如何發現肝炎及預防
編者按：7月28日是世界肝炎日。肝炎（Hepatitis）是肝臟的炎症。肝炎的原因可能不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫造成的。酗酒也可以導致肝炎。那麼在日常生活中我們應該如何預防，吃哪些食物可以有效的抗肝炎疾病呢？
肝炎的基本常識
一般老百姓所說的肝炎多數是指病毒性肝炎。其實肝炎種類很多，除了病毒性肝炎以外，還有脂肪肝、藥物肝以及由遺傳性代謝性因素引起的肝臟疾病等。目前發現的...
吃烤橘子可以治咳嗽嗎
養生之道網導讀：吃烤橘子可以治咳嗽嗎？烤橘子是很老的吃法，相傳對感冒，對傷寒有功效。那麼吃烤橘子可以治咳嗽嗎？下面就具體來瞭解下。
橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，一般呈橘黃色，也有青色或其他顏色，是人們生活中最常見的水果之一，果皮可入藥。橘子營養十分豐富，一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。
橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰...
夏日：舉手投足間都可以養生
一提到運動，人們往往會想到長跑、打拳、舞劍。而我則足不出戶，在家鍛煉，舉手投足亦養生。一日之中任你安排時間進行，更可以化整為零見縫插針地鍛煉。久而久之，可以起到平衡陰陽、調節氣血、祛病健身的目的。
梳頭每天2～3次，每次3～5分鐘，可疏通經絡，促進血液循環，調節神經功能。
抓背部人的背部，特別是脊柱，是中醫所稱“督脈”經循行區，有許多穴位。由於抓背的上下左右運動，能觸及...
按摩腎經穴位來養腎
中醫之腎經，主要講3個穴——太溪、復溜、湧泉。
先說太溪，位於腳內踝後三厘米凹陷中，這個穴說白了就是一個大補穴，凡是腎虛引起的各種症狀，如腰酸、頭暈、耳鳴、脫髮、牙齒鬆動、哮喘，還有男人們最擔心的性功能減退以及婦女們的習慣性流產，都可通過刺激這個穴看到明顯的效果。
再說說復溜穴。“復溜”就是讓血液重新流動起來的意思，在太溪穴直上兩厘米處。這穴位治療瘀血和炎症...
10小方法防範職業病
很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，已經讓他很疲勞了。但是為了高工資，更是勞心勞力，不影響身體健康才怪。所以白領一族要懂得自我保健，保持自己的身體健康。
1、適時離開
記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班而感到內疚的話，可以通過下班後作一些有意義的事情，來撫平這種情緒，比如去看望父母，做志願者，...
去看頭暈？一定要說清楚，講明白！
頭暈病人很常見，但其診療也最困難。常常因對頭暈的定義、解釋與認知不同，需要費一番口舌，加以澄清後，才能決定病症的方向、緩急與輕重，才能決定下一步是否需要進一步的實驗室檢查。作為非醫務人員的網友，我們自己在平時也要稍作瞭解，一邊就診時述說明確，以便醫生準確判斷，及時治療。
頭暈的症狀可分為四大類，所造成的疾病均不同：
1.眩暈：是感覺本身或外在環境在旋轉，即所謂的天旋地轉，常合併...
枇杷的5大功效 枇杷可調理脾胃
養生導讀：相信大家對枇杷都非常熟悉，枇杷主要產地是湖北以及四川等地,其藥用價值很高，其食補作用和營養價值同樣很高，例如潤肺止咳，治療胃陰不足等有很好的功效。其實枇杷的功效還有很多，今天就給大家介紹一下枇杷的功效有哪些？
枇杷的功效有哪些？
枇杷的功效一：潤肺止渴。中醫學中認為枇杷有很高的藥用價值，包括李時珍的《本草綱目》等多部中醫學著作都有對枇杷的藥用價值的記載。中醫學中主要認...
科學拔罐注意五大事項
養生之道網導讀：拔罐是我們生活中比較常見到一種祛病方式，它不但可以治療風寒痺痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病，而且還可以強身健體，所以深受廣大的人民群眾的歡迎，全國各地的拔罐店也比比皆是。但我們在享受拔罐給我帶來健康的同時，也要注意一些健康隱患。火罐療法雖然安全性很好，但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦，所以拔火罐時應注意以下幾...