養生之道網導讀：用白醋洗臉有什麼好處？醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的作用。不少美容達人都用白醋洗臉，那麼，用白醋洗臉有什麼好處呢？一起來瞭解下吧。
一、白醋的營養功效：
醋是以含澱粉類的糧食（高粱、黃米、糯米、秈米等）為主料，谷糠、稻皮等為輔料，經過發酵釀造而成。醋的主要成份是醋酸，還含...
用白醋洗臉有什麼好處
雙皮奶的五種做法推薦
養生導讀：雙皮奶是廣東順德的著名小吃，其實愛吃雙皮奶不一定要去順德，在家也可以做出來。雙皮奶的做法很簡單，掌握一些技巧就能做出美味雙皮奶。下面為您介紹雙皮奶的五種做法。
雙皮奶的做法
雙皮奶怎麼做？將牛奶煮開，熱氣會使鮮奶表層結出奶皮，等牛奶冷卻之後，留皮去奶，往倒出的牛奶裡添加細糖和雞蛋清，用火燉開，不久又會結出一層奶皮，把燉好的牛奶倒回原來的碗中，即可製成簡易雙皮奶。下面...
美容銀耳湯的13種做法
養生之道網導讀：秋季乾燥，想要美容嫩膚就要多喝銀耳湯。銀耳湯的做法有很多，銀耳熬湯加些冰糖、馬蹄、淮山、百合、蓮子、紅棗等這些食材有更多養生功效。下面為您介紹銀耳湯的十三種做法，愛美的你要多喝銀耳湯！
美容嫩膚就喝銀耳湯
銀耳價值，歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。它不僅是有山珍美名之稱，而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。
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雞精吃多了會怎麼樣
養生之道網導讀：雞精吃多了會怎麼樣？不少人都以為雞精是由雞肉做成的，所以很安全！大錯特錯！雞精是由味精、澱粉等做成的，吃多了有危害，那麼雞精吃多了會怎麼樣呢？下面小編為您介紹。
雞精並非天然調味品
雞精是家庭廚房常用的調味品，但大多數消費者對雞精的認識存在誤區。大部分雞精的包裝上都形象地畫著一隻肥雞，或者寫有“用上等肥雞製成”等字樣。其實，雞精並非天然調味品，而是以...
草莓怎麼洗？不宜去蒂清洗
養生之道網導讀：草莓是春季的時令水果，不少人都愛吃，但對於草莓怎麼洗這個問題，相信很多人都不知道。草莓若是沒洗乾淨就吃，容易引發腹瀉，甚至農藥中毒！那麼草莓怎麼洗最乾淨呢？小編為您介紹。
草莓怎麼洗？
每百克草莓含維生素C50～100mg，比蘋果、葡萄高10倍以上。飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
挑選草莓要堅持“三不”原則：不能挑選畸形的，不能挑選個頭兒特別大的，不...
手抓飯是哪個地方的菜
養生之道網導讀：手抓飯是哪個地方的菜？手抓飯不僅味美，吃法也很特別，是比較有特色的菜。手抓飯是直接用手抓著吃的。吃過的人相信都會難以忘懷。那麼，手抓飯是哪個地方的菜呢？手抓飯怎麼做？一起來看看吧。
手抓飯是哪個地方的菜？
手抓飯屬於西北菜系。“抓飯”，維吾爾語叫“波糯”，是新疆維吾爾、哈薩克、柯爾克孜、塔吉克等兄弟民族款待賓客的風味食品之一。逢年過節、婚喪...
營養早餐食譜大全及做法
養生導讀：早餐是一個人一天重要的能量來源，所以我更要吃的健康營養。這裡推薦幾款營養早餐的做法，為了健康讓我們一起學起來吧。
餛飩的做法
1、將精肉切碎，加入熬好的花椒水，順時針攪打肉餡，然後倒入老抽、生抽醃製十分鐘。
2、將蔥、姜、鹽、香油、少許食用油放入肉餡後順時針攪拌均勻。
3、包餛飩，將餡放在皮的中上端，將皮子向內折一下，餡在雙層皮子的下半部，上半...
獼猴桃的營養價值與功效作用
養生導讀：明明是一種水果，卻跟動物聯繫在一起。原來，這是一種野生的水果，因為生長在獼猴經常出沒的地方，也是獼猴們最喜歡的一種水果，被人們發現以後，就命名為獼猴桃的。獼猴桃隨處可見，在超市的貨架上更是顆顆新鮮。我們通常會將獼猴桃搾汁飲用，因為其汁液鮮甜可口。不過獼猴桃的用途不止如此，下面就和大家說說獼猴桃一些鮮為人知的功效。
一、獼猴桃的營養價值。
營養分析：
1、常吃燒烤食物能...
夫妻肺片是哪個地方的菜
養生之道網導讀：夫妻肺片是哪個地方的菜？夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鮮香，細嫩化渣，深受群眾喜愛。那麼，夫妻肺片是哪個地方的菜呢？夫妻肺片怎麼做？一起來看看吧。
夫妻肺片是哪個地方的菜？
夫妻肺片屬於川菜，是成都地區人人皆知又款風味名菜。
相傳30年代，成都少城附近，有一男子名叫郭朝華，與其妻一道制售涼拌牛肺片為業，他們夫妻倆親自操作，走街串巷，提籃叫賣。由於他們經營的涼拌肺...
立秋如何飲食養生
養生之道網導讀：立秋如何飲食養生？立秋到了，要注意養生。此時飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。那麼，立秋如何飲食養生呢？下面教你立秋怎樣調節飲食，來看看吧。
立秋如何飲食養生？
1 、每天足量飲水
多喝水，每天飲水量應不少於1600ml，特殊環境與特殊作業人群要有相應的調整。一是為了補充夏季肌體丟失的水分；二是可以防秋燥，缺水是引起秋燥的原因之一，多表現為皮膚乾燥，口唇乾...