養生之道網導讀：靈芝孢子粉什麼時候吃好？靈芝孢子粉具有抗癌、調節血糖、增強免疫力等多種功效，非常適合需要強身健體的人士服用。那麼，靈芝孢子粉什麼時候吃好呢？每次吃多少為宜？下面專家為您解答。 靈芝孢子粉的吃法： 直接用溫開水送服。（因已破壁，已能充分為人體吸收，不需再煮煎）。 70度溫開水沖服靈芝孢子粉，是最具藥用價值的食用方法。靈芝孢子粉是一種亦藥亦食的養生品，所以...

養生之道網導讀：月餅糖漿怎麼熬？月餅糖漿即月餅糖漿，用來製作月餅皮。它是月餅製作中一個非常重要的材料，關係到月餅的成型與口味。那麼，自己動手做月餅，月餅糖漿怎麼熬呢？一起來看看下面的介紹吧。 月餅糖漿是用來幹什麼的？ 月餅轉化糖漿是指在糖與水混合熬煮時加入一定量的酸性物質（比如配方中的檸檬汁），破壞糖漿冷卻後析出的結晶，使之變為不易結晶的單糖，所謂的轉化，就是指這一過程。 月餅...

養生之道網導讀：鎖陽怎麼泡酒？鎖陽可以補腎，泡酒是其中的一種吃法，那麼鎖陽怎麼泡酒，你瞭解嗎？作為保健飲用，鎖陽100克泡白酒1公斤即可。還可以搭配其他中藥一起泡酒，下面小編為您介紹。 鎖陽怎麼泡酒？ 鎖陽，別名“鎖嚴”，野生肉質草本寄生植物。生長在戈壁、沙丘上，常寄生在白刺的根上，莖高30厘米－40厘米，紫色或暗紅色，地下莖生產粗粗壯，呈圓棒形。其大部分埋於戈壁沙土中，只...

養生之道網導讀：鎖陽是壯陽的常用藥，那麼鎖陽怎麼吃，你瞭解嗎？鎖陽的吃法有很多，泡茶、煮粥、煲湯、泡酒都可以，下面小編為您介紹鎖陽怎麼吃，不妨來看看吧！ 鎖陽怎麼吃？ 鎖陽生長在冰天雪地的嚴冬，生長之地不封凍，落雪即融。冬季採挖療效更為顯著，故有“三九的鎖陽賽人參”之俗語。《本草綱目》記載：“鎖陽性溫、補腎、潤腸通便，用於骨蒸潮熱，腿膝萎弱，筋骨無力，腸燥便秘。...

養生之道網導讀：沒有烤箱怎麼做月餅？中秋節很快就要到了，很多人想自己動手做健康美味的月餅，但苦於沒有烤箱。其實沒有烤箱也能做出好吃的月餅哦，那麼，沒有烤箱怎麼做月餅呢？下面一起來學習吧。 不需要烤箱的月餅皮： 冰皮 原料：熟糯米粉150克、粘米粉50克、粟粉（玉米澱粉）20克、鮮牛奶160-170毫升、黃油20克、細砂糖50克。 做法：1、各種粉類混合均勻後放入微波爐高火加熱2-3分鐘，過篩備用。 2...

養生之道網導讀：靈芝粉和靈芝孢子粉有什麼區別？靈芝的食用方法是研磨成粉，這與靈芝孢子粉很相似，但人體吸收利用的食療效果差別較大。對不瞭解兩者的消費者來說，很容易被不良商家蒙騙。那麼，靈芝粉和靈芝孢子粉有什麼區別呢？一起來看看吧。 什麼是靈芝粉？ 成熟後的靈芝子實體已是木質化的，故不能像吃香菇一樣直接食用，只能用靈芝子實體煎水去渣或泡酒飲用。靈芝粉是適時采收成熟的新鮮靈芝子實體...

養生之道網導讀：靈芝孢子粉怎麼吃？靈芝孢子粉具有靈芝的同等藥用價值，比靈芝更利於人體吸收，靈芝孢子非常細小及珍貴。那麼，靈芝孢子粉怎麼吃呢？看看下面介紹的食用方法吧。 靈芝孢子粉的功效與價值： 靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4~6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收...

養生之道網導讀：靈芝孢子粉為什麼要破壁？我們常常聽到破壁靈芝孢子粉對人體有很好的保健作用，很大商家也建議消費者購買破壁後的靈芝孢子粉。那麼，究竟靈芝孢子粉為什麼要破壁？下面為您解答。 靈芝孢子粉為什麼要破壁？ 靈芝孢子褐色，卵形，一端平截，（8.5～ll.2）um×（5. 2- 6. 9）um，具雙層壁。在每個孢子的褐色內層產生許多針狀小突起，深深地伸入孢子壁的透明外層，外層孢壁光滑。靈芝孢...

養生之道網導讀：吃靈芝孢子粉的好處有哪些？靈芝孢子粉相對於靈芝粉來說，更容易被人體吸收利用。常吃能強身健體，對多種慢性病有輔助作用，適合大多數人食用。那麼，吃靈芝孢子粉有什麼好處呢？一起來看看下面的介紹。 什麼是破壁靈芝孢子粉？ 靈芝孢子外形是呈橢圓體狀，頂端鈍圓式截形，棕色或褐色，由外至內依次為外膜、雙層孢子壁、孢子內容物呈油滴狀。由於靈芝孢子有雙層堅硬的壁殼，且耐酸、耐鹼...

養生之道網導讀：鹽是生活中不可缺的調味料，然而吃多了危害大，那麼鹽吃多了會怎麼樣呢？水腫、頭痛、感冒、長斑、胃癌……這些都是鹽吃多了導致的。具體鹽吃多了會怎麼樣？小編盤點鹽吃多了的11種危害。 鹽吃多了會怎麼樣？ 法國俗語：“美女生在山上，不生在海邊。”即是住在海邊的女性平時攝入的鹽較多，所以皮膚很容易長出皺紋。吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌...