用白醋洗臉有什麼好處
養生之道網導讀：用白醋洗臉有什麼好處？醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的作用。不少美容達人都用白醋洗臉，那麼，用白醋洗臉有什麼好處呢？一起來瞭解下吧。
一、白醋的營養功效：
醋是以含澱粉類的糧食（高粱、黃米、糯米、秈米等）為主料，谷糠、稻皮等為輔料，經過發酵釀造而成。醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2等。
醋有保健與食療的作用。還有降血壓防止動脈硬化和治療冠心病及高血壓的效果。用醋的蒸氣薰蒸居室也能殺滅病毒與病菌，防止感冒與傳染病。酒醉時喝一點醋可以醒酒。在食用大量油膩葷腥食品後可用醋做成羹湯來解除油膩與幫助消化。
醋還能溶解營養素，如無機鹽中的鈣、鐵等，也能保護蔬菜中的維生素C在加熱時減少損壞。在燒煮糖醋排骨、煮骨頭湯、河鯽魚、糖醋芥菜、酸辣白菜等時用糖醋調味，既有獨特的甜酸味，又可使鈣、鐵溶入湯汁中，喝湯吃肉時鈣、鐵易被人體吸收。用少量醋加水浸泡海帶，可縮短漲發時間，煨牛肉前加點醋，可使牛肉易酥，燒煮羊肉加少量醋能除膻味。
二、用白醋洗臉有什麼好處？
1、溫水+白醋 肌膚嬌嫩
用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風裡來，塵裡去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利於面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表面皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。
具體方法：首先準備一小盆水，注意不要太熱，最好是溫水，然後我們倒入約二湯匙的白醋調均，接下來洗淨臉部和雙手後，再浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，大約5分鐘後換用清水洗乾淨。
功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。
2、白醋+甘油 美白肌膚
醋是美白，面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，試試你一定會有驚喜。
具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽皮膚，一日2-3次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。
3、白醋+水 細緻毛孔、緩解痘痘
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。
功效：堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。
4、白醋+白朮 祛斑淡斑
具體方法：把適量的白醋和中藥白朮適量調和，然後密封浸泡一星期。用來天天洗臉特別是長斑的地方要多擦試。
5、白醋擦臉 減輕皺紋
具體方法：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然後洗淨就可以了。
功效：可幫助消除臉部細小的皺紋
適合人群：臉部有假性皺紋的人。
三、用白醋洗臉有副作用嗎？
再好的東西，也要適量用，過猶不及，白醋洗臉也是一樣的道理，即使在合理範圍之內使用白醋，用白醋洗臉對皮膚也會存在一些副作用。
1、白醋的醋酸具有很強的腐蝕性，長期用白醋洗臉，會讓臉部的角質層變薄，也就是說你的臉部皮膚會越來越薄，容易出現紅血絲和過敏的問題，對於皮膚本來就很薄的人來說是個極大的傷害，而且很難逆轉恢復。
2、白醋美白皮膚的原理就是讓皮膚變薄，燒掉老化的角質層，這樣視覺上看著皮膚就會比較通透白皙了，但是這是很明顯的自毀皮膚的行為，不建議大家為了美白去這麼嘗試。
3、白醋洗臉還會加重膚色不均的問題，造成臉上白一塊，黃一塊，嚴重的甚至會有造成患上各類皮膚疾病的可能。
注意：用白醋洗臉，洗好臉之後，就可以按照正常的程序做護膚和保養了，可以選擇保水性好一點的護膚品，並且記得洗完臉後，趁著臉上還有點濕度就開始做護膚，不要等臉乾透了再保養。
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