養生之道網導讀：能夠使孕婦睡覺一覺到天亮的竅門有哪些，最新科學研究表明，如果孕婦睡得太多或太少，會增加患妊娠高血壓以及其他併發症的風險。那如何讓孕婦有個好睡眠呢?下面小編就為大家介紹，孕婦一覺天亮的秘訣，希望對大家有所幫助! (1)正確的睡姿 由於心臟位於左側，所以人的睡眠姿式以右側為好，因為這樣可以減少對心臟的壓力。然而，對孕婦來說，情況正相反，應採取左臥的姿勢。這樣...

導讀：肚皮舞胎教、旅行胎教、芭蕾胎教，這些新型胎教你知道嗎？一些新新准媽不再滿足於傳統胎教，為了給寶寶一個精彩又開心的胎教，同時也可以滿足自己的興趣愛好，准媽媽要將新新胎教進行到底！ 我們經常談胎教，要麼就是音樂胎教，要麼就是語言胎教，要麼就是……不可否認這些胎教有一定的作用，但是新新准媽也不忘趕潮流，你決定體驗這些新的胎教了嗎? (1)肚皮舞胎教 能讓觀眾熱血沸騰的肚...

[導讀]“腹痛”是妊娠期常見的症狀，有些腹痛是正常的胎動或宮縮而引起的，有些卻是疾病降來臨的信號。腹部藏五臟裝六腑，所以腹痛切不可麻痺大意哦。 准媽媽孕期腹痛紅綠燈 “腹痛”是妊娠期常見的症狀，有些腹痛是正常的胎動或宮縮而引起的，有些卻是疾病降來臨的信號。腹部藏五臟裝六腑，所以腹痛切不可麻痺大意哦。 綠燈通行 下面3種情況屬於妊娠期正常的生理現象。 子宮增大 懷...

[導讀]從懷孕到分娩，准媽不知要做多少次檢查。為此，我們特別為準媽媽整理出一份詳盡的孕產檢查時間表，叮嚀准媽媽們按時進行各項檢查，以確保母體和胎兒的健康，順利度過難忘的280天！ 0—5周初步驗孕 “老朋友”一直遲遲沒來，就要懷疑自己是否懷孕了。建議你不妨先去藥店購買市售的早孕試紙自行測試一下，或直接去婦產科，請專科醫師為你檢查。妊娠試驗陽性，恭喜你；陰性也不要大意哦...

泡腳時間太長不好 都說冷水洗臉、熱水泡腳，進入冬季，市場上各類足底按摩器的銷售也紅火起來了。專家指出，熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用，但泡腳時間太長則有害無益。 放點生薑片、花椒 中國中醫研究院研究員尹志超介紹，用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天。中醫有一個說法，叫作風寒從腳下生，冬天天氣寒冷，人體更容易出現寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持...

養生之道網導語：我國古代胎教的理論基礎和要求，我國古代對世界萬物之間的相互感應現象十分重視，比如在《周易》一書中就有陰陽二氣相互感應的描述。同時人們在現實生活中也觀察到母子之間有許多類似之處，所以除遺傳因素之外，母親的言行舉止也可能影響到腹中的胎兒，因此就構成了古代胎教的理論基礎。於是，在這種樸素的理論基礎支撐下，便產生了對胎教一系列要求。 我國古代對胎教的要求首先是從醫學角...

一、 胎動突然減少 診斷原因：准媽媽發燒 專家分析： 一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起准媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對於接近預產期的准媽媽來說，對胎兒的影響就較大。 准媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量...

1977年在印度尼西亞發生了一件聳人聽聞的怪事：有一個名叫莎哈娜的孕婦，肚子裡的胎兒居然能像已出生的嬰兒一樣啼哭。這消息一傳開，全國嘩然，連科學家也感到驚奇。他們不惜千里迢迢蜂擁而至，爭相來聆聽這一哭聲。據說總統蘇哈托和外交部長馬利克以及許多高級軍政官員，也曾聽過這個聖胎的哭聲。 胎兒為何會在體內哭 1977年在印度尼西亞發生了一件聳人聽聞的怪事：有一個名叫莎哈娜的孕婦，肚子裡的胎兒...

養生導讀：懷孕後准媽媽飲食多有講究，若是吃錯食物，輕者對胎兒不利，重者可致流產，所以孕婦吃什麼一定要謹慎。你知道懷孕哪些東西不能吃呢？下面盤點17種懷孕後不能吃的食物，孕婦及其家人一定要多加留意哦！ 懷孕哪些東西不能吃？ 1、油條 有些油條製作會加入明礬，所以准媽媽還是別吃油條，明礬是是含鋁的無機物，不利於大腦發育，容易影響胎兒的發育，所以准媽媽們要注意。 2、杏子及杏仁 杏子味酸性...