養生之道網導讀：如今隨著生活水平的提高，人們飲食習慣的改善，越來越多的人患有膽結石，那麼，如果孕婦患有膽結石怎麼辦呢?孕婦膽結石注意事項有哪些?小編為您推薦了孕期膽結石治療秘方，趕緊來學習下吧。 “小石頭”發怒，該如何應對 有位患膽結石的准媽媽來電咨詢：膽結石在2011年11月曾發病過一次，B超顯示膽裡有數顆細小的結石，原本想先把膽結石治療好了再懷孕，但沒有想到意...

養生之道網：胃很脆弱，所以飲食不對或生活方式有問題，它都會有反應，那麼孕婦胃疼胃酸是怎麼回事，孕婦胃疼胃酸怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孕婦胃疼胃酸怎麼辦，看看吧。 孕婦胃疼胃酸是什麼原因？ 1、括約肌變鬆弛 懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來（括約肌位於食管與胃的連接處，它使得吃進去的東西只能下去不能上來）。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道...

養生之道網導讀：春天是萬物復甦的季節，是新的開始，但是對於正處於孕期的准媽媽們來說，在春天首要要預防風疹來襲。那麼，准媽媽如何預防風疹呢?預防風疹注意事項有哪些?下面就來學習小編為您盤點的預防風疹措施吧。 春天准媽媽慎防患風疹 春天是萬物滋長的季節，但同時也是傳染病最猖獗的時期。每到春季，醫院裡的病號兒都會增多，在這裡特別要提醒那些准媽媽們，自身的健康更要注意，別忘了還有個小人...

養生導讀：懷孕5個月後，不少准媽媽出現腿抽筋的症狀，特別是晚上睡覺時更為嚴重。孕婦腿抽筋如何緩解呢？首先要知道孕期腿抽筋的原因，除了缺鈣，還有過量食肉、過度疲勞等4大原因。下面教你9招應對孕婦腿抽筋，一起來看看。 引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。血鈣是維持人體神經、肌肉興奮性正常的重要物質。維生素D對於體內鈣的代謝及其動態平衡起調節作用。如果維生素D不足，可使血鈣減少，引起神經、肌...

 母乳餵養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽媽在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。 錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣 疼愛寶寶是為人母的天性，媽媽往往不捨得看著寶寶餓了而不給他奶吃。自己還沒有下奶，怎麼辦呢？就餵奶粉吧！於是寶寶在最初幾天裡就舒服舒服地喝奶粉，等媽媽下了奶寶寶就再也不肯接受媽媽的乳頭了。 嬰兒只要吃三次奶嘴就可能造成乳頭錯覺，有的嬰兒甚至吃一次奶...

養生導讀：魚肉富含營養，孕婦多吃魚可以使寶寶更聰明。但你要注意了，准媽媽吃魚也是有講究的，4類魚最好不要吃。那麼孕婦吃什麼魚好呢？下面為您介紹適合孕婦食用的六種魚，媽媽多吃點對自身及寶寶健康有益哦！ 孕婦吃什麼魚好？ 一、墨魚 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。值得一提的是，墨魚是女性一種頗為理想的保健食品，女子一生不論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆為有益。...

養生之道網：水果是孕婦養生過程中必不可少的食物，但有些水果卻不適合孕婦吃，那麼孕婦可以吃人參果嗎，孕婦吃人參果要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹孕婦可以吃人參果嗎，看看吧。 孕婦可以吃人參果嗎？ 人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病，強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效人參果不僅生吃味道鮮美，做湯和蒸炒都是可以的。 1、富含鉬、鈷、鐵、鋅等人體必需的...

孕婦養生導讀：為了胎兒的健康，孕婦需要注意平時的飲食習慣，日常孕婦不能吃哪些食物呢?雖然妊娠期飲食控制較為嚴格，但是也不必過於緊張，記住下面的18種食物不能碰，相信可以幫助孕婦安心的度過預產期。 第一，對胎兒有害的食物注意控制。 1、罐頭類食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利...