孕婦在懷孕期間通常要進行安胎才能讓胎兒更健康地發育成長，因此准媽媽們通常會為自己選擇一些實用的安胎保健滋補品來服用。安胎是必然要做的，但一定要做到安全科學健康。下面，養生之道網小編介紹幾款安胎中藥，但一定根據醫師的指導下使用哦。 1、清熱安胎類： 適用於胎熱之胎動不安，常用的有黃芩、苧麻根。黃芩性寒，味苦，有清熱瀉火安胎的功效，主要用於氣分熱造成的胎動不安，常配伍...

高齡孕婦營養補給，一向是高齡孕婦們非常關心的話題。如何通過營養的補給，降低因年齡而帶來的健康隱患，孕育健康的寶寶？注重含鈣食物的攝入是高齡孕婦營養補給中，則是一項很重要的舉措。 高齡孕婦營養補充需要注重含鈣食物攝入 1.以普通孕媽媽的孕早期營養原則為基礎。 2.更加注意保持適宜的體重增長量，不可因為飲食超量而導致體重迅速增加。 3.規律三餐及加餐，三餐不要吃得太飽，將正餐中的一小部分...

據報道，近年來上海、廣州等城市早產兒的數量越來越多。 在2009年4月“上海國際新生兒醫學論壇”上，復旦大學附屬兒科醫院新生兒科專家陳超教授透露，10年前，上海市早產兒約占新生兒出生總數的5%左右，但現在，早產兒的數量卻佔到了新生兒出生總數的8%至10%左右，幾乎翻了一倍。早產是導致圍生兒死亡以及新生兒嚴重併發症的最常見和最主要的原因。盡早瞭解哪些情況容易導致早產，如何避免早產的...

准媽媽補葉酸要適度 27歲的准媽媽張女士，因擔心價格便宜的葉酸片效果不好，便自行在藥店裡購買了每瓶100多元的高級葉酸，這種葉酸每片含量為5毫克。張女士連續服用了一個月，後來去醫院進行婦科檢查時，大夫說孕婦補葉酸每天不宜超過1毫克，讓她不要再這樣繼續錯誤服用了。 保證足夠的葉酸攝入，對於準備懷孕的女性和孕婦來說極為重要。但是，葉酸不是補得越多越好，更不能濫補。一般認為，無葉酸缺乏症的...

養生導讀：女人在懷孕期間，由於新陳代謝緩慢，體內雌激素、孕激素水平升高，導致身體多個部位出現色素沉著，引發出黃褐斑、妊娠紋、皮膚乾燥、過敏等一系列問題。所以愛美的准媽媽希望通過美容使自己保持美麗，但是懷孕是一個特殊時期，那麼孕婦可以做美容嗎？ 一、孕婦不能做的十種美容。 孕期你的皮膚和身體會有一些變化，這些變化讓你不知所措，一些媽媽就會去醫院美容，但下述的十種美容孕期是不能做...

 最新數據表明：我國97%的女性存在懷孕焦慮 針對近年來孕婦抑鬱症發病率逐年走高的現狀，由中國優生優育協會兒童腦潛能開發專業委員會、中國老教授協會早期教育專業委員支持的搖籃專家委員會，專門針對孕期女性心理狀況共同發起並實施了為期3個月的調查，並發佈了“孕期女性心理狀況”調查報告，利用事實和數據對孕婦焦慮狀況進行全方位的科學解讀，對孕婦焦慮、抑鬱症的知識普及和預防具有...

 數據表明，全世界50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛，原因與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關，可殊不知，孕產婦的腰痛，更多的沒有注意孕期和產後的生活細節，一些危險動作加劇了腰背痛，因此，要預防產後腰痛，應從孕期就做起。   Action 1：孕婦為孩子健康，吃太多，導致胎兒過大   孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的...

妊娠高血壓綜合征簡稱妊高症，是婦女在妊娠期最為常見的特有疾病。其發病率高，國內報道可達43.3%—60%，成為在產前檢查中必須重點觀察的疾病。妊高症持續發展對母嬰危害很大，其中的嚴重危害之一就是誘發胎盤早剝，易造成早產、難產，並促進胎兒窒息發生率及新生兒疾病增加。 胎盤早剝的發病原因尚不十分清楚，但其與胎盤早剝的關係已比較明確，被公認為胎盤早剝的最主要誘因。其作用機理是妊高症引...

       養生之道網導讀：孕婦生產完之後都會出現身體虛弱，體質下降等的問題。這些問題如果處理不當就會為以後的身體健康留下隱患。今天，小編為產後的婦女支招。教產婦們如何利用中醫調養好自己的身體。 產婦易體虛        體虛        體虛是產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都...

養生之道網：產婦坐月子能吃生薑嗎？產後的女性坐月子時，餐餐以薑醋佐膳，有利體質復原及餵養嬰兒，姜水洗浴還可以防風濕頭痛。那麼產婦坐月子能吃生薑嗎？下面養生之道網為您分析產婦坐月子怎麼吃姜最健康，看看吧。 產婦坐月子能吃生薑嗎？ 姜能夠有效地治療腸胃疾病、傷風感冒、風濕痛和噁心嘔吐等疾病，並增強人體免疫力，作為產婦，可以食用姜。 產後的女性坐月子時，餐餐以薑醋佐膳，有利體質復原及...