懷孕之後，生活中有些事情是需要特別注意的，因為，有不少潛在的危險，可能會對媽咪及胎兒造成健康上的威脅，現在就讓我們來瞭解一下，並防患未然吧！
【飲食篇】
1.煮菜的油煙：長期吸入煮菜時的油煙，會對肺部有健康影響，甚至與肺癌的發生有所關連，特別是廚房通風設備不良、沒有使用抽油煙機、喜歡熱炒烹調方式的媽媽，吸入油煙的機會更大。此外，有些孕婦嗅覺較為敏感，容易因為廚房油煙而...
23項孕婦生活易忽略危險
如何用飲食預防治療中風
中風是老年人的常見病和多發病，發病率致殘率較高，嚴重影響中老年人的身體和心理健康，很多老人聞之色變。預防中風，首先可以從飲食上加以調節，那麼吃什麼預防中風呢。
中風是老年人多發病，多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病，後果嚴重。為了預防和治療中風，除需要常規的藥物治療外，合理地調配飲食對於預防和治療也是非常重要的。
預防中風的飲食指南
飲食中應有適當蛋...
如何有效預防腰椎間盤突出
汽車司機的腰椎間盤突出症的發病率比較高，尤其是出租車司機或長途汽車司機。這主要是開車時腰部的姿勢不良或不良姿勢過久，座位與方向盤的高度不協調，以及腰骶部受到長時間的顛震所致。那麼，對於汽車司機來說採取什麼措施能預防腰椎間盤突出症的發生呢?請注意如下幾點：
(1)應把座位適當地移向方向盤，使方向盤在不影響轉向的情況下盡量靠近胸前，同時靠背後傾角度以100度為宜，不要使後傾角度太大，並...
兒童眼睛散光怎麼辦
養生之道網：兒童眼睛散光怎麼辦？不少小孩子因為各種原因出現散光問題，不及時治療會影響以後用眼。那麼兒童眼睛散光怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹兒童眼睛散光怎麼辦，看看吧。
造成散光的原因，就是角膜上的厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點。低頭寫字閱讀、躺著或趴著看書、玩掌上型遊戲機、閃爍燈光屏幕等因素都容易造成...
懷孕期孕婦長多少斤合適？
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材變形外也容易導致生產困難……
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子後，多餘的肉會不會再也去不掉？其實，真正的危險並不是僅...
前列腺術後吃什麼
養生之道網導讀：前列腺術後吃什麼？前列腺術後有很多禁忌，飲食是一大關鍵。那麼前列腺術後吃什麼，你瞭解嗎？下面小編為你介紹前列腺術後的飲食原則。
前列腺術後吃什麼？
麻醉完全清醒後，若無腹脹、嘔吐，當天給予輸液不要進食，這時已留置導尿管也無需排尿。導尿管內部有以壓迫前列腺窩的水囊可使患者有局部不適感和排尿感，必要時醫生會給予處理。術後第二天患者即可吃流質飲食，逐漸進普食。
恢復期...
低情商寶寶的3種表現需警惕
坦率地說，人們智商一般遠遠超出所需，而情商則恰恰相反。
高智商的人經常遇到，而情商高的人則十分少見。因此，在普遍具有足夠的智商的前提下，高情商的人就具有明顯的優勢，他們比別人擁有更好的人脈，比別人更少地遭受情緒的破壞，也更容易適應環境、把握機遇。情商高的人不僅不做情緒的奴隸，而且能夠轉化自己的情緒，改變別人的情緒。從普遍的意義上講，情緒控制人們的時間遠遠多於理智。所以...
孕期洗潔護理三注意
洗澡注意三個適當
1、次數適當：夏季酷熱，每天洗澡不可少於兩次；春秋氣候宜人，每週1～2次即可；寒冬臘月每兩周1次就足夠了。
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2、時間適當：飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。水溫適當。無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近(27℃～35℃)。太涼或太熱的水對皮膚造成的刺激，會影響孕婦的週身血液分佈，不利母體健康及胎兒發育。
3、方式恰當：淋浴比盆浴更適合孕婦，因為...
警惕 白領養生保健的「攔路虎」
養生之道網導讀：隨著社會的進步人們生活水平的提高，按理說人們的健康應該有保障，而，白領卻頻繁出現健康危機，白領的健康該如何保護？下面就來和小編一起盤點白領在健康道路上出現的攔路虎，並消滅它。
白領健康保健的七大“攔路虎”
1. 早餐吃太多
不良後果：早餐吃得太多了，尤其是吃了一頓富含卡路里和脂肪的大餐，一些本應該流向大腦和肌肉的血液就轉向肚子，幫助消化。於是，大腦得不到...
老年人口臭是什麼原因
養生之道網：口臭跟人的年齡密切相關，年齡大的人很容易發生口臭，那麼老年人口臭是什麼原因，老年人口臭怎麼辦呢？下面養生之道網為您解析老年人口臭是什麼原因，告訴您老年人口臭怎麼辦，看看吧。
老年人口臭是什麼原因？
1、牙周疾病
特別是慢性牙周病形成盲袋，產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。
2、...