開新車開出白血病，染髮和裝修引起血液病，缺鐵性貧血患者日漸增加……這些都是現代生活給人們帶來的禍端。
如今，開車一族的隊伍越來越壯大，接觸汽油的人群也隨之越來越多。因汽油中含有導致血液病的苯物質，所以開車族中發生血液病的機會大大增加。有關專家提醒，避免這種可能性的辦法就是盡量減少汽油外瀉。另外，長期開車的人不妨經常到...
注意開車、裝修等帶來的相關血液病
地震來了准媽如何應對
肚子裡懷著小寶寶的准媽媽們，應該說比之平常人更受不了意外和刺激，但是各種天災人禍我們往往防不勝防，那麼事先學會一些應對技巧更有助於我們在災難發生的瞬間平安度過。突發地震的時刻，准媽媽應該如何自保呢？
一、發生大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以盡快跑到門外，...
幫孩子戒掉尿床的毛病
兒子到了六七歲的時候還經常尿炕，為此，妻子打過罵過，哄過勸過，該用的法子都用了，兒子就是不“領情”，照樣常常把剛洗過的褥子尿得大圈兒套小圈兒。我卻不以為然：“沒事兒，誰小時還沒尿過炕呢？我上小學二年級了還偶爾尿炕呢，這不，長大了自然就好了。”每逢此時，妻子就瞪著我說：“得了得了，你還想孩子也跟著沒出息？真是站著說話不腰疼！褥子髒了你咋不洗呀？”
...
白領久坐不動子宮易生病
養生之道網導讀：辦公室的上班族們要小心了，你是不是長時間坐在辦公桌前呢?你知道這樣對身體的危害有多大嗎?下面小編告訴你久坐的危害，快去下文看看!
傷不起 OL久坐不動子宮易生病
久坐的危害是什麼?辦公室女性由於長期久坐，又加上缺少運動常會引起疾病的產生，子宮內膜異位症就是其中的一種，專家提醒一旦發現有痛經的問題，女性就需要格外小心，此外生活總要心情開朗、及時診治對預防子宮內膜異位症很...
孕婦冬季上火吃什麼
養生導讀：冬天是一個容易上火的季節，孕婦飲食稍微不注意就會上火，甚至便秘。那麼孕婦冬季上火吃什麼呢？下面養生之道為您介紹孕婦冬季上火吃什麼，供參考。
冬季孕婦上火的症狀表現
雖然冬天氣候很冷，但是人們通常穿得更厚，住得也暖，活動更少，而且在飲食方面，也偏好溫補、辛辣的食物，這樣讓體內積熱，不容易散發，容易導致虛火上炎。
虛火是陰虛而導致火升的病理現象。表現為咽喉乾痛。顴紅升火。...
家長想帶出聰明孩子必須掌握九個常識
養生導讀：寶寶是家庭的希望，作為父母，讓寶寶變聰明不僅是他們的願望，也是他們的責任，想讓孩子變聰明，在帶孩子的過程中，許多事情是必須要注意的，也有很多技巧需要掌握，今天就如何養育一個聰明的寶寶，教父母們一些技巧吧！
1、充足的睡眠
德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。
2、重視早餐
美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件...
炎炎夏日駕車時小心光傷眼
強光易引發眼科疾病
西安市第四醫院眼科主任楊興光大夫指出，駕駛員的視力必須在0.8以上才能駕駛汽車，一些駕駛員在取得駕照後，由於用眼不當而引發眼病或視力衰退，在這種情況下開車很危險。
楊主任講，炎炎烈日下，駕駛員一方面要全神貫注地盯著前方的路、車輛、行人，另一方面還要觀察後視鏡和車內儀表，視覺疲勞在所難免。再加上馬路表面、其他車的玻璃和周圍建築反射過來的光線，眼睛很容易疲...
准媽媽冬季鍛煉需注意方式
准媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。但是要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。
現在已經進入冬季，准媽咪更要堅持鍛煉，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合准媽咪的一項運動。
孕婦體操的好處很多，能夠防止由於體重增加和重心變化引起的腰腿疼...
怎樣喝牛奶更健康
養生導讀：牛奶是孩子成長的營養佳品，是促進孩子成長、提升孩子智力的關鍵飲品。那麼怎樣喝牛奶更健康呢？什麼時候喝牛奶最好呢？養生之道網為您介紹怎樣喝牛奶更健康，看看吧。
1、不能空腹喝牛奶
早晨千萬不能空腹喝牛奶，因為在牛奶中是有很多的營養物質的不容易消化的，早上最好吃點東西再喝，對於胃部很有好處。先進食一些澱粉質小點心，如小蛋糕，小餅乾可以延緩牛奶在胃中的停留時間，與胃液中消化...
時尚白領們應如何睡午覺
養生之道網導讀：午睡是一個養生的好習慣，午睡一會，可在短時間提升精氣神，從而減輕各種精神壓力，降低疾病纏身的幾率。但是你會睡午覺嗎?
職場的白領們應該如何睡午覺?
何時睡、什麼睡姿、睡覺時需要注意什麼呢?趕緊熟讀以下的午睡要點吧，讓午睡變得健康起來!
1.充氣頸枕是必備
正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內臟器官，這樣才有利於休息，像伏案而睡這種睡姿是直接否決的。建議男士採取仰臥位或右側位...