養生之道網導讀：每天當你走進辦公室，很多因素都在影響著你的情緒，進而影響到你的工作質量。心理學上稱之為“辦公室心理污染”，在人們面臨各種壓力的今天，它愈來愈成為不可忽視的問題。
1、 人際污染
污染程度：★★★★★
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白領要預防辦公室的心理污染
教你做產檢省時省力六方法
懷孕後，你最需要打交道的人不是老公或婆婆，而是醫生。有沒有等了兩個小時卻掛不上號而讓你焦躁哭泣？有沒有多問一個問題而被醫生訓斥過？有沒有醫生對茫然懵懂的你說：“你自己看著辦！”很多問題，我們不能改變。但是，教你幾招，能讓你找到與醫生相處最節能的方法，度過一個輕鬆愉快的孕期。
做產檢怎麼這麼難
場景1
我懷孕2個多月了。有一次發現下面有點兒流血。我問我媽媽怎麼辦？我媽媽是...
緩解寶寶咳嗽的六個好方法
養生之道網導語：寶寶生病咳嗽讓不少媽媽感到煩惱，究竟怎麼做才能減輕寶寶的痛苦呢？本文給出了以下建議：協助寶寶咳嗽、夜間抬高寶寶頭部、給寶寶吸入溫濕空氣、熱水袋敷背止咳、熱飲止咳、外擦止咳。
緩解寶寶咳嗽的六個方法
1、協助寶寶咳嗽：寶寶清醒時如咳嗽，可把他抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。入睡時咳個不停，可抬高上半身側躺，用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。讓寶寶左右側睡交替進行，這樣有利...
讓女人快速懷孕的方法與食譜
養生導讀：懷孕是每個女人必經的一個過程，對於想著早點要寶寶的家庭來說，怎樣才能懷孕這個問題就成了廣大夫妻間共同關心的話題。但是有很多的女人卻很難懷孕，因為孕育一個健康的後代需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，如果想要懷孕，那麼一定要確保夫妻雙方基礎生育條件都正常，更需要掌握一些懷孕方法，今天就為大家推薦一些助孕食譜，來幫助女人們完成當媽媽的夢想！
女性能懷孕需具備的基本條...
車上打盹可能導致頸椎病
車上打盹可能導致頸椎病，隨著夏天的來臨，很多上班族夜間睡不好覺，只好第二天上班途中在車上補覺。然而專家指出，車上打瞌睡，是非常不好的習慣，這種不良習慣嚴重的會引發頸椎病。
北醫三院骨科主任劉忠軍表示，頸椎病的發生和日常生活的許多不良習慣有關，其中之一就是在車上打盹。因為在車上打瞌睡，人的脖子沒有支撐，全靠肌腱的牽拉來保持姿勢，這種狀態下只要稍微受到外力的刺激，頸椎就極...
近視手術後要注意什麼
養生之道網：暑期是近視手術的高峰期，不少學生選擇在暑假進行近視手術，因為休息期利於眼睛恢復，那麼近視手術後要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹近視手術後要注意什麼，看看吧。
暑假為什麼適合做近視手術？
眼科暑假忙成為一個規律，總結起來，看眼病的三種患者最多：做近視手術的、看屏幕導致干眼症的以及眼睛受傷的最常見。暑假做近視手術的患者比平時多了一倍。因為暑假對於學生來說的確是非常...
白領要改掉在車上的壞習慣
養生之道網導讀：上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的：關掉嘶叫的鬧鐘，胡亂洗把臉，裹上衣服，抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車，坐上了地鐵也不閒著，買份報紙看看新聞，拿上英語書背背單詞。路稍長些，許多人還會東倒西歪地補一覺。專家提醒忙碌的上班族，要改掉這些不良習慣。
路上吃早...
學一學孕期各階段胎教重點
胎兒並非沒有感覺的，相反，他的感覺之發達超過了我們的想像。下面，我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況，以及各階段的胎教重點吧。
1 ~ 2 個月胎教重點：聽覺
孕後6 周，胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的發育階段，胎兒還聽不到聲音。所以，孕初期，聽覺胎教的重點是准媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒，所有能安撫准媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。
3 個月胎教重點：味覺、觸覺...
六類胎夢 揭示媽媽心情
第一大類 動物
准媽媽夢見各種動物是所有夢例中排行第一名的，有些是可愛的，有些是恐怖的，很多人習慣性的根據夢裡動物的性格特徵來闡釋夢裡預言生男生女，實際上這種預測需要根據夢者平時與這些動物是否有交流，夢裡是否屬於入侵類型，如果按照玄學規則理解，動物是投胎前的一種偽裝，必須表現著有強烈的入侵和交流意願的生活的特徵才算是預言。
如果不是預言夢，則動物在夢裡呈現的狀態也很關鍵，是可愛...
新媽奶水不足六大假象
雖然醫學專家在不斷地給人們灌輸“99%的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶”，但記者隨意調查了身邊的十幾位新媽媽，稱自己奶水不足的卻佔到大約一半以上。在某網站的育兒論壇上，記者對120位新媽媽進行了統計，有18位是全部採用奶粉餵養，56位新媽媽有足夠的奶水，另外的46位都是採用“母乳+奶粉”的混合餵養方式。採用混合餵養方式的新媽媽，她們都是願意親自哺育孩子的...