一般的體檢並不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。特別是在取消婚檢的今天，孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做檢查對於每個孕媽媽來說，是一個都不能少的。
准媽媽咪從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。准媽咪只有按時做產檢，...
懷孕十月產檢全攻略
學會五招，輕鬆緩解上班族慢性疲勞綜合症
養生導讀：慢性疲勞綜合症是快節奏的現代生活中經常出現的一種健康問題，是一種典型的亞健康，由於出現多種亞健康症候群，根據社會診斷學稱之為“慢性疲勞綜合症”，多發於中年男性。長期處於慢性疲勞的狀態而無法緩解，不僅使人陷入嚴重的身心疲憊狀態，還容易引起消化系統、免疫系統和生殖系統等方面的疾病，所以必須提前預防。
慢性疲勞的原因
1、心理因素可能是某些人，許多人，甚至所有人的...
從小進廚房孩子更健康
養生之道網導讀：如今雖然生活越來越講究，可孩子們的營養健康依然讓很多父母憂心，“小胖墩”、“豆芽菜”越來越多。身為父母，不僅要給孩子提供充足的食物，更要從小培養良好的飲食習慣。
近日，加拿大亞伯達省的健康部門進行了一項新研究，他們選取了151所學校，調查孩子們的烹飪經驗和食物選擇習慣。結果發現，那些經常在廚房幫忙，和父母一起參與食材選擇和...
食療醫治妊娠水腫
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妊娠水腫一般發生在妊娠六個月以後，是孕婦的常見症狀。其特點是浮腫，以下肢開始，以後逐漸向腹部發展。治療上不宜使用利尿劑，而應通過休息和調整飲食醫治。
下面介紹幾則食療方，以供參考：
1，取活鯉魚1條，黑木耳30克，加水及適量食鹽，煮熟，每隔5天吃1次。
2，將冬瓜皮30克，赤小豆30克，扁豆10克，薏苡仁15克、砂仁6克，水煎服，每日1劑。
3，冬瓜150克，去...
外國人如何培養孩子的健康知識和向善精神
養生之道網導讀：孩子們的健康成長是家長們做大的心願，健康、開朗、善良的孩子最惹人喜愛，但是離婚了孩子怎麼辦呢?如何培養孩子向善精神呢?怎樣讓孩子瞭解健康知識?下面就和小編一起學習外國人的培育孩子之道。
德國人怎樣引導孩子“向善”
愛護小動物是許多德國幼童接受的“善良教育”的第一課。在孩子剛剛學會走路時，不少德國家庭就特意為孩子餵養了小狗、小貓、小兔、小金魚等小...
新手開車如何判斷距離
司機開車，要想避免撞擊和意外事故，就要學會新手開車如何判斷距離。本文為您總結了新手開車如何判斷距離的各種秘訣，即使教練也不見得知道的知識喔，開車的都看看吧。
如何判斷車輛是否行駛在行車道中心位置？
瞭解車輪行駛軌跡有利於司機朋友們能夠盡量避開路面上小的溝溝坎坎，減少車輛顛簸。同樣也能避免在行車中跨著到分道線行駛，或壓著黃實線行駛。
其實在車內也能夠找到車道中心位置。通過觀察左右...
孕媽媽：你有這「七怕」嗎
[導讀]在孕期這個特殊的時期，每個准媽媽的心裡都會有對未知的恐懼，會疼嗎？今後性生活怎麼辦？如果剖腹產對寶寶有什麼影響？一連串的問題縈繞在腦海裡。實時真的那麼可怕嗎？看我們一一為您解答……
孕媽媽一怕：我會很痛！
准媽媽有話說：
隨著時間的推移，文霞的肚子一天天地增大起來，這時既有將為人母的喜悅，又有面臨分娩的恐俱。由於周圍同事、親戚常常談論有關生產的事，說生孩子是女...
干眼症吃什麼？推薦四款食療方
養生導讀：干眼症是眼科疾病的一種，是以淚液分泌減少、淚膜穩定性降低並進而導致眼表損害為特徵的一組疾病的總稱，發病人群較廣，常見之症狀包括眼睛幹幹澀澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；有時眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之症狀；較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上...
避免新生寶寶吐奶的小絕招
首先，讓我們一起瞭解一下新生兒的胃部構造以及他們吃奶方式上的特點。新生兒容易吐奶的原因在於他們的胃部和喉部還沒有發育成熟。新生兒的胃部，從正面看是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時賁門部位（胃部入口）還比較松。也就是說，大人吃飯時，當食物進入胃部後，賁門會通過收縮來防止食物逆流回食道;但由於新生兒的胃賁門部位還不能很好地進行收縮，從而導致進入胃部的奶汁可以比較容易地流回食道。...
孕期補鈣必防５大剋星
生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎？哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢？
一、草酸
菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。
因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、...