對於很多家長來說，孩子都是掌中寶。在培養下一代的時候，如何幫孩子克服膽小成為了一大難題。不過，在挨欺負的時候，家長別責怪，要在辦聚會的時候讓孩子多交友，這些活動都可以讓孩子走出困境來，積極的面對社會。建議家長通過抓6“氣”來幫孩子克服膽小。
1，控制自己的怒氣。有的家長...
孩子膽小心理應如何克服
汽車爆胎怎麼辦？提前教你應急方法
養生導讀：高溫天氣，行駛在高速公路上的汽車突然爆胎是常有的事，車主一定要小心了！汽車爆胎怎麼辦呢？車主不妨提前學習一下汽車爆胎的應急措施，不至於意外發生時不知所措！
汽車爆胎怎麼辦？
汽車在高速行駛中輪胎突然爆裂，會使車輛嚴重偏離行駛方向以及車身傾斜。事實表明，在眾多由於爆胎造成的交通事故中，如果是車輛左前輪爆胎造成車輛失控撞擊護欄，撞的往往是右側護欄，反之亦然。
專家說，這是...
習慣性流產者如何孕期保健
有自然流產史的婦女，再次懷孕，孕期保健應做好以下六點：
一要生活有規律 起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸（如過於貪睡），亦不可太勞（如提掣重物等）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
二要注意個人衛生 多換衣，勤洗澡，但...
上班族焦慮症狀與自我療法
養生導讀：焦慮症是一種心理疾病，很容易被人忽略，因為焦慮症發生的時候，患者自己可能還不知道。一般焦慮症發生在工作比較繁重的上班族身上，他們每天需要處理很多事，但並不是很多事都會那麼如意，當遇到困難的時候，一時解決不了問題，可能就會很苦惱，這時焦慮很有可能會產生。那麼，在生活中我們怎樣判別自己是否已經得了焦慮症，又該怎樣去應對呢？
焦慮症的主要症狀表現
1、患者在出現焦慮症狀前常...
家長安撫寶寶反抗情緒的小竅門
養生之道網導讀：家長安撫寶寶反抗情緒的小竅門。孩子的健康成長是都很關注的，很多的人也是對孩子的教育很重視的，有的孩子也是會出現反抗情緒的，這是不能忽視的，那寶寶有反抗情緒怎麼辦?
當寶寶處於第一反抗期時，尤其需要家長的耐心疏導，要引導和教育寶寶認識他們尚不熟悉的世界，要學會表揚寶寶和善意批評寶寶，使寶寶的身心得以正常發育。
當我們的寶寶發脾氣時，作為家長應該首先瞭解孩子發脾氣...
秋季孕媽媽養胎絕佳水果-龍眼
龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。
龍眼自古被視為果中神品，它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生素B、C、鈣、磷等，對孕婦有以下神效：和荔枝相比，龍眼比較溫和，而且對懷孕6、7個月開始出現的水種很有效，一天吃幾顆龍眼或水煎後喝，...
家長課堂：孩子獨立性培養你會嗎
養生之道網導讀：生活中如何才能培養孩子的獨立性呢？培養寶寶學會獨立性是很重要的，能夠讓寶寶們早點擺脫對孩子的依賴性。很多家長對孩子的獨立很多時間不放心，不放手，這樣孩子就缺少了鍛煉獨立的嘗試和機會。那麼家長應該怎麼培養孩子的獨立品格呢?
培 養孩子獨立性是隨時隨地都有的教育。家長要把培養孩子獨立性的目標裝在心裡。培養孩子獨立性是讓孩子有自己的主見，自己為自己的明天做主。讓孩子學...
剖腹產PK順產，哪個更疼
很多女人，第一次當准媽媽，期待之餘也有著滿滿的擔心，順產和剖腹產哪個更疼始終讓她們心神不寧。生孩子只有這兩種手段，痛點低的人自然想選擇不怎麼疼的，那麼到底順產和剖腹產哪個更疼呢？下面為您介紹。
順產和剖腹產哪個更疼：順產痛點分析
順產分娩的過程，就是把寶寶從媽媽的子宮和生殖道中擠排出來的過程。
寶寶在媽媽子宮裡生活就像被裝在一個口袋裡一樣，袋口處有紮緊的繩子，這紮緊的繩子就是媽...
駕車族要注意：空腹駕車危害多多
如今，都市裡有車一族的隊伍正在蓬勃壯大，選擇自駕車回家過年或自駕車出遊的人越來越多。但平時很少開車的人，連續開好幾個小時的長途車後，由於不適應或準備工作不足，一些小病小痛就出來了。有時會因為身體的不適，頭暈腦漲、精神不集中而釀成無法挽回的損失。
■駕車易肌肉酸痛眼疲勞
腰肌勞損：開車的時候，要保持身體上半部分的直立，腰的肌肉長期處於同一種狀態。有的人開車老喜歡用同一種姿勢，時間...
白領偏頭痛的原因和防治方法
養生導讀：偏頭痛是一類有家族發病傾向的週期性發作疾病，還是一種十分嚴重的神經科疾病，在頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。偏頭痛近年來還有年輕化的趨勢，不少人年紀輕輕就患上了偏頭痛，特別是那些很少運動的白領，那常見的偏頭痛的病因有哪些呢？我們又應該怎麼應對？
偏頭痛的原因
1、天氣過熱：當氣溫升高時，各種頭疼發作的可能性明顯增高。快下雨時，頭疼發作率會有輕微下降。
2、氣...