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夏天高速路上爆胎怎麼辦

 夏天高速路上爆胎怎麼辦
養生之道網:夏天高速路上爆胎怎麼辦?爆胎是夏天開車最常見的問題,但是高速路上換輪胎又很危險容易出事,那麼夏天高速路上爆胎怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹夏天高速路上爆胎怎麼辦,看看吧。 夏天為什麼容易爆胎? 1、輪胎漏氣 在被鐵釘或其他尖銳物刺扎而暫時沒有把輪胎扎破,輪胎會出現漏氣現象,進而引起爆胎。 2、氣壓過高 因汽車高速行駛,輪胎溫度升高,氣壓隨之升高,輪胎變形,...



兒童保健之眼睛護理

 兒童保健之眼睛護理
 孩子在正常情況下平均每分鐘眨眼15-20次,眨眼使淚膜正常分佈於眼球表面,可保護眼角膜,避免眼球表面乾燥,防止灰塵的損傷等,但頻繁的眨眼則屬病理現象。 前不久,王女士發現5歲兒子小新眨眼次數明顯比平時增多,而且常用手揉眼睛,眼分泌物也較多。於是她帶著孩子來到醫院就診,經醫生檢查,才得知是因為患了雙眼結膜炎引起的頻繁眨眼。而同樣由於眨眼次數增多由媽媽帶著來就診的8歲的小明,情況...



女白領減肥瘦身必備的八款健康早餐

 女白領減肥瘦身必備的八款健康早餐
養生導讀:對於那些身材走樣的女白領來說,要想減肥,首先就要吃好早餐。忙碌的上班族如果經常不吃早餐,就容易導致飲食不規律,不僅無法達到減肥效果,甚至還會威脅身體健康。下面有八款簡單易做,且健康營養的減肥早餐,能夠幫你提升一整天的減肥戰鬥力,幫助你成功瘦身。 健康營養的減肥早餐 一、番茄菠蘿汁 材料:番茄2個、菠蘿3片。白糖適量。 做法: 1、番茄洗淨去蒂切成塊狀備用;菠蘿洗淨切成塊狀備...



8大妙招 孕媽學會應對皮膚瘙癢

 8大妙招 孕媽學會應對皮膚瘙癢
導讀:孕期皮膚瘙癢可能由於體內膽汁淤積所致,臨床上稱作妊娠肝內膽汁淤積症。這種疾病可以引起胎盤功能不全、胎兒宮內窒息、早產及產後出血等併發症。 孕媽咪因為激素的改變,常會出現皮膚過敏和瘙癢現象,再加上春季是過敏性皮膚病高發季節,有哪些簡單有效的應對辦法呢? 7個生活環境過敏原要杜絕 保持乾淨: 要丟棄的食物必須密封,以免引來蟑螂,因為蟑螂的排泄物有時會引起過敏。 避免接觸塵螨: 可...



不打針不吃藥輕輕鬆鬆趕走感冒

 不打針不吃藥輕輕鬆鬆趕走感冒
嬰幼兒感冒可採用以下幾種簡易療法: 飲食調理法 一般來說,感冒的恢復期至少需要7天左右。在飲食方面應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆製品,多吃青菜和水果補充人體必需的維生素,最好溫食或煮水飲,多喝水,暫不食肉類、魚、蝦;忌食生冷食品,同時,讓孩子多休息。 填臍療法 即將藥物放在肚臍上,藉以發揮藥效的方法。對於風熱型感冒,可用蔥白30克,連翹15克,共同搗爛,裝...



孕婦分娩之前有什麼特殊預兆

 孕婦分娩之前有什麼特殊預兆
孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現而白天消失,使孕婦睡眠欠安。確認是假臨產就可以回家好好休息,積聚精力。假臨產雖然不能使宮頸擴張,但能使宮頸軟化,為宮頸擴張做準備。 臨產的主要標誌是規律的子宮收縮,即:兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右,持續至少20-30秒並有一定的強度。 宮縮時,產婦會有腹痛肚子發硬的感覺。隨著產程的進展,宮縮時間逐漸延長,而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時...



有車族別讓腿未老先衰

 有車族別讓腿未老先衰
據醫學調查,“有車族”的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出,許多“有車族”都明顯表現出腿部肌肉比較差。 對於下肢衰老的“有車族現象”,運動醫學專家建議,要避免未老先衰,“有車族”必須多參加運動。專家建議,健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動為好,如跑步。年輕人還可以通過器械來鍛...



寶寶「戀母」嚴重,有對策

 寶寶「戀母」嚴重,有對策
導讀:1到2歲的幼兒,對特殊人的偏愛顯得更為強烈,他們會把與他們朝夕相處的母親看作一個“安全基地”。但通常3歲以上的孩子就應具有一定的自理能力,對家人的親近之情雖有差別卻絕不應拒斥。 “媽媽”這份“工”靜顏已經打了3年了,怎麼也算是熟手了,卻仍然天天喊累。我不解:“孩子都上幼兒園了,身邊還有爺爺奶奶照顧著,怎麼你還這麼累呢?” “咳,別...



能有效緩解白領壓力的19種食物

 能有效緩解白領壓力的19種食物
養生導讀:在社會上,不同的人面對著不同的壓力,隨著生活節奏的加快,白領們的壓力是無處不在。長期承受壓力得不到緩解,將會對健康造成極大的威脅。生活中的壓力太多,我們能做的就是釋放壓力,緩解壓力,可能你會有一些減壓方法去緩解你的壓力,可是時間上並不容許你實踐,不過白領們平時可以多吃一些能幫助緩解壓力的食物,這樣既輕鬆又簡單! 1、麥片 黑巧克力與碳水化合物都能使大腦產生血清胺,一種...



孕媽媽學會掌握胎兒發育程度

 孕媽媽學會掌握胎兒發育程度
懷胎十月,單憑幾次醫院的產前檢查是無法及時瞭解孕婦及胎兒狀況的。大量事實證明,如果孕婦自己及其主要家屬能夠學習並掌握一些有關孕期保健的知識,在家裡進行簡易的自我監護,可以顯著提高圍產期保健質量,及時發現妊娠併發症,預防早產,減少難產的發生率,從而保障孕婦母兒安全。那孕媽媽如何進行家庭監護呢? #hzh_woman { display: none; } 案例:玲玲在沿海某公司任職,屬忙忙碌碌的白領族。目前玲...