呃逆俗稱“打嗝”，以氣逆上衝，喉問呃呃連聲，聲短而頻，連續或間斷髮作，令人不能自制為主症。本證古稱“噦”，又稱“噦逆”。呃逆可偶然單獨發生，也可與其他病兼見。若在急食飽餐或風冷之氣人口之後，而出現一時性呃逆，症狀輕微，且不治自愈者，一般不視為病態。若在一些急慢性疾病中或大病後期突然出現呃逆，多為病趨危重的預兆。現代...
呃逆的刮痧療法
6個小方法，讓你健康有效地減肥
養生之道網導讀：隨著人們對自己身材的越發重視，隨著人們審美價值的不斷提升，減肥逐漸成為一種潮流。毫無疑問，擁有美麗誘人的曲線可以讓自己成為眾……
隨著人們對自己身材的越發重視，隨著人們審美價值的不斷提升，減肥逐漸成為一種潮流。毫無疑問，擁有美麗誘人的曲線可以讓自己成為眾人的焦點，但是此外，健康也是至關重要的，因此，我麼要學會健康，美麗兩手齊抓。以下是小編為大家準備的6個健康減肥...
如何食補讓寶寶睡得更香
你是否為寶寶經常夜間不睡也徹夜難眠呢？你是否努力的想要寶寶夜間睡的更安穩呢？下面我們就為媽媽們介紹幾種促進寶寶睡眠的食物，讓寶寶們睡的香香，你也睡的踏實。
牛奶
牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉...
倒立減肥瑜伽 甩掉大粗腿
肩倒立式瑜伽正可謂是瑜伽體式之母，練習肩倒立式瑜伽時，身體的重心會集中在腹部，對治療秋冬便秘很有效果，其次，可以拉伸腿部，美化腿部曲線，粗腿MM不妨試一試哦。
step1 跪姿，雙腳併攏，膝蓋撐地，身體向前彎曲，雙手互抱住手肘，伸直背部，臀部微微抬離腳跟，身體向前傾。
step2 臀部向後靠，抬起胸部遠離地板，手肘彎曲90度，前臂置於地板上並指向身體前方，雙手手指緊貼在一起。
step3 身體向前傾...
盤點各種減肥法的幾宗「最」
養生之道網導讀：每一個想減肥的人都希望能有最快的減肥方法達到最好的減肥，那麼市面上這麼多的減肥方法到底那一種最好呢？下面小編將為大家做一個全面的分析，幫助大家盡量少走彎路，選擇正確、健康的減肥方式，下面就來看看都有哪些減肥法吧。
減肥
最嘴饞的減肥法：巧克力瘦身
是對非常喜歡吃零食的人可成...
患了甲亢突眼怎麼辦
社會上有不少人有突眼症狀，其實很多都是由於甲亢引起的突眼症，患了甲亢突眼怎麼辦?目前治療甲亢突眼的方法很多，有物理治療的、中醫中藥治療的、手術治療的等等，各有千秋，下面就具體的敘述下甲亢突眼病症。
小陳自從眼睛患了甲亢後，眼睛比過去往前突出不少，可最近常感到眼睛乾燥、經常刺痛，而且看東西還會有“重影”，眼球比以前更加突出了，除了影響美觀，連閉眼睛都變得困難，到醫院...
准媽媽謹防致畸食物
[導讀]因為她對孕期飲食禁忌瞭解不夠，不知道胎兒畸形很可能“禍從口出”。其實，科學家們已經證實，某些食物確實具有致畸作用。寶寶健康是父母們的最大心願，誰也不願意楊媽媽的悲劇發生在自己身上。如果楊媽媽能早一些知道哪些食物會致畸，就能避免這個不幸了。
yanny在懷孕前就很喜歡吃燒烤，懷孕後更是想吃，每隔兩天便與家人到燒烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。醫生曾提醒她去做&l...
稍稍動手就能做到的18式面部運動
養生導讀：運動乃是健康的源泉，於是便有了“生命在於運動”的說法，運動之所以能給我們帶來健康，是因為我們借助運動，疏通了身體關節，加快了身體血液循環，讓身體各個部位充滿活力。每天多跳跳，多跑跑，多走走都有利於身體健康。下面就來為你介紹18種運動養生的實用方法，在平時生活中稍微動動手腳就可以養生，大家請注意學習!
第1式：發常梳兩手十指自然微屈成爪形，從頭部前面向後方輕輕地...
夏季三種減肥最快的食物，你知道嗎？
養生之道網導讀：食物是減肥的有效途徑之一，因此對於吃什麼食物減肥最快的問題，而夏季也即將來臨，減肥也就成了眾多美眉們追求美好身材的目的了。而……
食物是減肥的有效途徑之一，因此對於吃什麼食物減肥最快的問題，而夏季也即將來臨，減肥也就成了眾多美眉們追求美好身材的目的了。而減肥的第一步，我們可以從食物入手，下面小編為您介紹三種減肥最快的食物，想減肥的朋友們要多吃了哦！
1.雞蛋減肥
雞...
打嗝是什麼原因
養生之道網導讀：打嗝是什麼原因？醫學上稱打嗝為“呃逆”，是生活中最常見的一種現象。雖然打嗝並不影響身體，但是會影響交際。那麼打嗝是什麼原因？下面一起來瞭解下打嗝的原因吧。
打嗝是什麼原因
打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素、飲食習慣、...