感冒 要問這病怎麼治，下面兩點看仔細，一看怕冷不怕冷，二看有汗沒有汗。怕冷無汗午時茶，加用二錢感冒丹，服藥以後睡一覺，發點小汗病自減。若不怕冷稍有汗，嗓子發緊口發乾，咳嗽應服桑菊片，不咳當服銀翹解毒丸。
痢疾 飲食不節傷生冷，裡急後重腹內痛。一天瀉痢十幾次，每次便中帶紅膿。身上發燒口中渴，加味黃連開水送。早晚兩次莫間斷，忌食生冷與葷腥。有的便中帶白膿，如像豆汁一般同...
感冒、痢疾、中暑的中成藥治病歌訣
出生一個月的嬰兒發育特徵
1個月的嬰兒，對周圍環境的適應能力漸漸地增強起來，條件反射的建立增多了。眼球的運動比較靈活了，不僅能注視進入視野的物體，還可以追隨物體轉移視線，注視的時間也漸漸延長了，有時對人會發出微笑，並伴以手舞足蹈。頭開始會較靈活地轉動，手有時可以握住放在其中的物體片刻。這個月齡的嬰兒，大部分時間仍在睡眠。
嬰兒滿月以後，醒著的時間長了，笑的次數多了，力氣也大了，小腳蹬被子越來越有...
瘦身瑜伽周計劃進行時
養生之道網導讀：瑜伽是每個80後女性家喻戶曉的運動方式了，瑜伽能夠在鍛煉中拉伸你的經脈，而且能夠塑造身材。但是瑜伽是一項需要長期堅持才能夠見……
瑜伽是每個80後女性家喻戶曉的運動方式了，瑜伽能夠在鍛煉中拉伸你的經脈，而且能夠塑造身材。但是瑜伽是一項需要長期堅持才能夠見效的減肥方式，很多MM因此就中途放棄了，所以小編介紹瑜伽的周計劃給各位MM們，以周進行，效果來得更佳。
瘦身瑜伽一：
伸...
孕婦保健從臥室做起
一、注意空氣衛生
臥室內存在多種污染物。要改善臥室空氣衛生質量，需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣，自然通風需30分鐘，機械通風需15分鐘。安裝空調的家庭，除需經常通風外，還應每星期清洗一次空調器的過濾網。清潔臥室傢俱和清掃地面垃圾，宜經常用濕抹布或拖把進行濕式清潔。
二、不要讓人在臥室內吸煙
在臥室內吸煙，會嚴重污染室內空氣，威脅人體健...
胰腺癌偏愛三類人群
日前香港藝人“肥肥“沈殿霞因胰腺癌病逝。專家指出，像沈殿霞一樣患有糖尿病的人群，以及喜歡吃高脂肪高熱量高膽固醇食物的人群，都是胰腺癌的高危人群，要及時篩查。
北京腫瘤醫院肝膽胰外二科主任郝純毅教授介紹，高脂肪高熱量高膽固醇食物的大量攝入，以及吸煙、酗酒等惡習，靜坐不動等不良生活方式，使得人們的胰腺有很大負擔，胰腺癌的總發病率也一直呈現上升趨勢，並出現了低齡化的趨勢。...
秋冬手腳冰涼 多是經絡不通暢
養生導讀：秋冬手腳冰涼，多是經絡不通暢。手腳冰涼雖然不是病，但是卻會給我們的工作、生活帶來一些不便。秋冬手腳冰涼，多是經絡不通暢，下面就一起來看看手腳冰涼的原因及解決方法。
秋冬手腳冰涼 多是經絡不通暢
對於秋冬季節手腳冰涼這一情況，不少人認為是陽虛所致，真的是這樣嗎？有一部分人手腳冰涼，可能是由於陽虛所致，但是，陽虛導致這種情況比較少見。有的人手腳冰涼就誤以為是陽虛，亂吃補藥...
數數四項最新最熱門的健身運動
夏季的健身項目中，搏擊操、踏板操、拉丁舞和瑜伽正成為四項新的熱門健身運動。
搏擊操：快速有效地減肥
搏擊操進入各大健身房後，便受到了很多年輕女性的青睞。搏擊操要求速度和力度的完美結合，可以消耗大量的熱量，做一個小時的搏擊操可以消耗600卡的熱量，是跳健美操的兩倍，而且練習搏擊操可以加強腰部和腹部的肌肉力量，持續練習3個月後能讓練習者擁有很好的耐力。
瑜伽：柔軟的身體語言
瑜伽能用於...
針灸美容輕鬆解決黃褐斑 讓你不再做「班長」
導語：針灸美容運用非藥物療法，起到美容養顏的作用而得到很愛美女性朋友的喜愛，尤其是對黃褐斑、痤瘡、扁平疣等皮膚疾病也有顯著效果。下面就給大家詳細介紹一下中醫針灸美容的原理方法。
中醫美容還根據經絡學，運用非藥物療法，同樣可達到美容的效果。針灸是通過經絡學說刺激腧穴，來調節人體神經、體液機能，加強機能的防禦力，調整機體的免疫反應。運用到美容方面，可起到養顏美容的作用，尤其對痤瘡...
宅男減肥不妨試試三款減肥食譜，享吃又享瘦
養生之道網導讀：宅男想減肥，當然也是不想到戶外運動來減肥，就想找一些能呆在家裡減肥的方法。呆在家裡可以減肥的方法有哪些，比如說原地跑步減肥，……
宅男想減肥，當然也是不想到戶外運動來減肥，就想找一些能呆在家裡減肥的方法。呆在家裡可以減肥的方法有哪些，比如說原地跑步減肥，飲食減肥，或利用健身器材減肥等。不過，飲食減肥看起來是否更好一些，下面我們就來給大家介紹三種減肥粥。
利用三種...
撫觸8步，讓您孩子擁有健康成長
嬰兒撫觸是種醫療方法，與撫摸不同，對手的力度以及手法都很有講究，如果做得不恰當，可能會使寶寶感覺不適或者瘙癢，不能配合，因此學習嬰兒撫觸需要專業、系統的指導。
第1步：
取適量嬰兒潤膚油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
第2步：
雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，並避開寶寶乳頭，以避免形成刺激。再復原，左手以同樣方法到對側進行。
第...