中醫腳底養生，可以達到治病強身的目地。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。那麼，中醫是如何通過腳底養生來促進全身健康的呢？ 中醫腳底養生有兩個特點：其一是任何人都可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。其二是以中醫...

 過度疲勞、活動頻繁的背後隱藏著許多健康隱患，在此，專家提醒市民，需特別防範四類疾病的發生，以度過一個歡樂愉快的假期。 中老年人需提防心腦血管疾病來襲 病例：小張平時工作忙，沒時間帶老人出去遊玩，去年十一終於如願以償，帶老人出遊黃山。起初幾天，老人身體狀況還好，就是有些疲勞，到了第四天，其父出現頭痛的症狀，因平素身體健康，一家人都認為他是累著了，沒有及時到當地醫院就醫。返...

  “新婚初夜，大家自然是心情澎湃，可是，為什麼我會暈過去呢？難道是由於我們縱慾過度傷了身體？” 醫生解讀暈厥原因 房事暈厥症在臨床上不太常見，因此，許多人對其不甚瞭解。醫學研究表明，房事暈厥症多發生於初次同房的新婚夫妻及約會中的青年男女。除去常見的夫妻雙方可能原有的疾病在同房時發作外，分析起來，房事暈厥症的原因不外乎以下幾點： 1、初次性交，精神過於緊張，交...

養生之道網導語：現代白領長期保持低頭的姿勢工作，會令頸部後面的肌肉疲勞過度，就會將重力全部壓在頸椎的骨頭上。時間一久，將造成頸椎骨頭的椎盤突出，引發頸椎病。一些職業，因長期低頭或仰頭，很容易造成慢性勞損。 白領護頸保健很重要 “很多人覺得扭一下是小事，但對脖子來說，可就是大事了。”專家介紹，從人的後腦勺到鎖骨之間，都是脖子的領地。脖子裡有頸椎、淋巴結、氣管、食管、動...

專家指出，戊肝是一種人畜共患病，豬、雞、牛、羊等動物體內可檢測到HEVRNA。這些動物不是戊型肝炎暴發性流行的傳染源，但可以成為散髮型戊型肝炎的傳染源。戊型肝炎的流行多發生於雨季或者洪水後，而散髮型戊型肝炎則主要發生在冬春季節。   據介紹，人群對戊肝普遍易感，兒童感染後，多表現為亞臨床型，成人則多為臨床型。感染戊肝後近半數患者會出現發熱、乏力，伴有厭食、噁心、嘔吐、厭油膩等消...

養生之道網導讀：美容方法有多種，渠道也很多。人們重視的面部美容，從根本上講有兩種方法，一種是西式美容，即皮膚紋理美容;一種是中式美容，就是穴位美容。 刮痧，這原本是醫療方面的方法，卻可將中西式美容合二為一。在皮膚紋理美容的同時進行穴位刮痧，從而達到美容的效果，這是其它美容方法所不能及的。面部刮痧可以使血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進皮膚組織細胞的生長，清除面部...

養生之道網導讀：甲亢是怎麼引起的？甲亢是一種內分泌疾病，對患者的危害很大。那麼甲亢是怎麼引起的？下面一起來看看引起甲亢的原因。 甲亢是怎麼引起的 1、內部因素 （1）自身免疫因素：人體的免疫系統包括細胞免疫和體液免疫，這些免疫系統可在許多情況下保護機體不受自然界各種因素的損害。當人體的自身免疫反應超過了心理限度或持續時間過長，就會造成自身組織的損傷和功能障礙而導致疾病。甲亢病人具...

  1.紅糖姜水，美美一覺 當准媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。 2.與呼吸道防禦 多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防禦功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。 3....

 當身邊有人急病發作時，常常因為手邊沒有藥物或者距離醫院太遠而焦急萬分，有時只好眼睜睜地看著情況的惡化。其實點穴也能急救，請牢記以下六大救命穴： 點壓勞宮穴治療血壓驟升症 握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓...

養生導讀：中國古代人民很早以前就採用針灸方法保健強身，針灸雖然是一種安全有效的治療方法，但偶爾也會出現一些異常情況。為此，應瞭解一些針灸特殊情況處理方法。 一、針灸特殊情況：暈針 1、症狀：針灸時，病人突然出現頭暈眼花、出冷汗、胸悶、噁心、心慌、面色蒼白等症狀，嚴重者可有暈厥、四肢厥冷、血壓下降、脈細欲絕等症狀。 2、措施：發生暈針反應，應立即出針，讓患者平臥，頭部稍低，給以溫開...