1．燥紅質者
此種體質者長期以來內熱較重，性情急躁，心煩失眠、大便秘結、小便黃少、舌質紅，舌苔或少或無。整個人體的新陳代謝呈病理性亢進，導致某些組織很容易受內外刺激的激惹而“誤入歧途”，發生突變，形成惡性腫瘤。
2．晦澀質者
此種體質者常常存在長期、深層次的抑鬱，體內微循環常有障礙。臨床上可見其面色晦暗，體內常有不明原因的固定部位的隱痛，舌質呈青紫色或見淤點...
5種體質的人易得癌
推拿雖好 小心誤區
養生導讀：隨著人們生活水平的提高，推拿按摩因無毒副作用、屬於“綠色療法”逐漸被人們認可。因市場需求大，市區的大街小巷裡，大大小小的推拿所隨處可見。實際上，作為一種傳統的治療方法，推拿按摩有較高技術含量，也有一定的誤區。
誤區一：推拿是治療，按摩是保健
推拿和按摩，實際上是同一行業的兩種稱呼。我國明代以前叫“按摩”（又叫按蹺），明代以後統稱“推拿”...
女人寵自己沒錯不要寵出陰道炎
女人在拚搏事業的同時，也不應該忘記寵愛自己，這固然沒錯，但是，對自己過度的寵愛，有時候盲目，也就不是一件好事。愛的方式不得當，會給自己帶來疾病。
有些女性就是因為一些保健方式不對路，讓自己招來了婦科疾病。我們就一起看看女人是怎樣寵出陰道炎的。
自愛 過度清洗招來陰道炎
公司裡幾乎所有的接待都由小W安排，而且至少有一半應酬是她本人完成的。她知道自己身處這個位置，要完成任務，...
健身「謊言」要各個擊破
隨著健身隊伍的不斷壯大，越來越多的人熱衷於健身，但是很多人都沒有選擇自己適合的健身項目和方式而盲目地去健身。作為溫州資深私教，筆者在這裡將糾正健身房裡一些廣為流傳、貌似正確的觀點，讓你少走彎路，更有健身效果。
謊言1
停止運動後，肌肉就會變脂肪
這絕對是一個錯誤!脂肪和肌肉是兩種完全不同的生理構造，誰也不會“變成”誰。只是當你停止力量練習後，原本緊張結實的肌肉就會變得鬆...
如何讓孩子」遊戲「出專注力
養生之道網導讀：如何培養孩子的專注力呢？很多父母都會為這樣的問題而發愁。給孩子感興趣的玩具玩一會孩子就丟了，然後去重新找其它的玩具了。
如何讓孩子”遊戲“出專注力
夏楊小時候喜歡玩拼插玩具、積木……只要他在專心地玩，我和家裡人一般不會去打擾他。因為我知道，成人也不喜歡被迫停止有趣的遊戲或將成的事情，更何況是視遊戲為至樂、喜歡成功的孩子呢!
一個小男孩靜靜地...
4種「刺激」因素可激發寶寶大腦潛能
眾所周知，人的大腦潛能大部分尚未開發，所以，要塑造天才寶寶，家長需要給孩子適當的“刺激”。究竟是什麼刺激呢？下面，為你詳細介紹激發寶寶大腦潛能所需的4種刺激因素。
1、自然刺激
剛出生的孩子，我們要選擇一些有聲音、顏色鮮艷、有動感的玩具，這時候，對感官的刺激訓練就開始了。
另外父母親的笑容、陪伴和言語刺激等等是不可缺少的刺激。對於低齡的孩子來說，父母親的撫...
音樂胎教常見五大誤區！
導讀：音樂胎教因為簡單方便又容易操作，近年來受到許多准媽媽的重視。但是，音樂胎教果真只是聽聽音樂這麼簡單嗎？
音樂胎教容易走進五大誤區：有的媽媽懷胎十月總聽同樣的曲目，孕婦音樂會上常見到准爸爸“陪聽”變成“陪睡”……科學的音樂胎教，需要考慮母嬰在不同階段的週期變化、音樂的種類、家庭的個性特點、文化背景、生活追求、音樂能力等等。如果音樂胎教誤入歧...
讓寶寶聰明過人的4種刺激
從孩子出生的那一剎那，我們就開始關注它所受的刺激了。現在很多產科大夫都會建議產婦們盡量能夠自然生產，那是因為自然生下的小孩離開子宮後，可以在產道中受到擠壓、刺激，所以更容易獲得健康和聰明。
自然刺激
剛出生的孩子，我們要選擇一些有聲音、顏色鮮艷、有動感的玩具，這時候，對感官的刺激訓練就開始了。另外父母親的笑容、陪伴和言語刺激等等是不可缺少的刺激。對於低齡的孩子來說，父母...
10個婦科問題應引起白領女性的注意
養生之道網導讀：如今的七成白領都承受著婦科病或潛在婦科病的困擾，因此，婦科病必須引起白領女性們的高度重視。那麼，白領婦科病有哪些呢?如何預防婦科病呢?
女白領最關心的10個婦科問題
1、陰道清洗有沒有必要?
陰道清洗
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經期，用溫開水適當清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道...
懷孕期補充營養小心誤入歧途
由於傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在280天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。
誤區一：盲目購買營養保健品。價格昂貴的營養品一定比普通食物好嗎？准媽媽在選擇營養品時，主要該考慮的是自己的身體是否需要進補，而不是盲目聽從銷售商的花言巧語，許多營養品的吸收效果並不會比普通食物更好（如鮮牛奶的補鈣功效未必就比直接補充鈣劑差），有些營養品甚至根本...