本草綱目 | 養生知識網


 

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體弱消瘦者的保健食療

 體弱消瘦者的保健食療
“脾為倉廩之官”,“胃為水穀之海”,身體消瘦多因先天性的或後天性的脾胃功能低下,運化不足所為。脾胃為後天之本,氣血生死之源,脾胃健,氣血盛,運化正常,則肌肉豐腴,肢體強勁,反之則身體消瘦,肢軟力乏。當身體消瘦,又查不出任何病因時,不妨採用下列藥膳食療方,以調整脾胃功能,保證營養吸收,可使你形體豐滿,體格健壯。 肥白方 組方:大豆黃卷,豬脂。 製法...

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男人三個時期對三類中藥

 男人三個時期對三類中藥
 青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較大,容易生活不規律,因此更易發生痤瘡、上火。 痤瘡多因肺經熱盛,或脾胃濕熱引起。因此,王傳航推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和,能起到利尿、去濕、健脾的作用...

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中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好

 中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好
養生之道網導讀:女人一生最離不開兩件事,一是減肥,一是補血。氣血對女人而言就如同水分對樹一樣,沒有充足氣血的女人注定會黯然失色,因此補血便保證女人健康、美貌的重要手段。那麼女人氣血不足怎麼調養呢?補血的食物有哪些呢? 中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好 女性特別容易貧血,所以補血就成了女性終生都要做的事情。女性補血吃什麼好?補血的食物有哪些呢?女性補血不能隨便補,根據體質對症補血...



中醫養生 內調外用讓你膚如凝脂

 中醫養生 內調外用讓你膚如凝脂
養生之道網導讀:每個女人都希望自己膚如凝脂、幼滑細嫩,可是並不是所有的女人都能美夢成真,有的人膚色不均、有的人臉上有色斑等。那麼如何去色斑?皮膚保養都有哪些方法呢?中醫養顏都有哪些訣竅呢? 女性養生 中醫養生 內調外用讓你膚如凝脂 膚若凝脂是很多美女的追求,美白祛斑一直是一個熱門話題,而護膚中最令人頭疼的怕是非色斑莫屬了,臉上真正長過斑的人最有體會,色斑發展迅猛,異常頑固,對...



肝病患者飲茶有禁忌 看怎樣正確喝茶

 肝病患者飲茶有禁忌 看怎樣正確喝茶
養生之道網導語:肝病患者是不可以隨便的喝茶的,關於飲茶問題,實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載:“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”,“利小便,去疾熱”。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者,可用茶除煩止渴,解膩清神。 飲茶時應注意適時、適量 肝病口渴思飲者,早晨泡綠茶(或花茶)一杯,陸續加水飲用。晨起茶水濃度較高...



葛根粉的作用與功效

 葛根粉的作用與功效
 葛粉是從籐本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品,它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載,其澱粉對發汗解表、升陽散火、主消渴火熱、頭痛發燒、骨火、項背拘痛、醒酒、除煩、尤其對糖尿病、心血管病、腸胃消化系統等疾病患者將是不可多覓最理想的強身養顏於一身的獨特健康食品。  葛粉的作...



中醫刮痧器具簡介及治療病症摘要

 中醫刮痧器具簡介及治療病症摘要
     水牛角味辛、鹹、寒,辛可發散行氣、活血潤養,鹹能軟堅潤下,寒能清熱解毒,具有發散行氣,清熱解毒,活血化瘀的作用。玉性味甘平,入肺經,潤心肺,清肺熱。據《本草綱目》介紹:玉具有清音啞,止煩渴,定虛喘,安神明,滋養五臟六腑的作用,是具有清純之氣的良藥,可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素,有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。   &nbs...



蘆薈是中藥嗎 蘆薈的10個治療偏方

 蘆薈是中藥嗎 蘆薈的10個治療偏方
養生導讀:蘆薈是一種植物,那麼你知道蘆薈也是中藥嗎?蘆薈為百合科多年生草本植物,《本草綱目》記載“蘆薈乃厥陰經藥也,其功專於殺蟲清熱”。它不僅可以食用,而且還可以入藥。下面麼介紹一些蘆薈治療偏方,供參考。 從中醫學的角度講,蘆薈性味苦寒,歸肝經、大腸經,有瀉下,清肝,殺蟲之功,可用於熱結便秘,肝經實火,小兒疳積等症。還可治療胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、高血壓等多種疾病...



白細胞減少的症狀

 白細胞減少的症狀
養生之道網導讀:白細胞減少症的症狀,白細胞減少症,是指周圍白細胞計數持續下降所引起的一組症狀。白細胞減少症的症狀有哪些?下面一起來看看。 白細胞減少症為常見血液病。當周圍血液的白細胞計數持續低於4.0×109/L以下時稱為白細胞減少症。由於白細胞中的成分主要是中性粒細胞及淋巴細胞,尤以中性粒細胞為主,故大多數情況下,白細胞減少是中性粒細胞減少所致。當中性粒細胞計數低於(1.5-1.8)...



中醫藥典中著名的美白方劑

 中醫藥典中著名的美白方劑
 中國中醫科學院廣安門醫院國際醫療部主任宋坪,是位皮膚好到讓人妒忌的美女中醫。她不但是中醫專家,還在國外學習皮膚科醫學多年。如此中西合璧的醫學背景,她的漢方美白課怎能錯過。 基礎課:最常見的美白成分甘草:對皮膚有顯著的抗炎症作用,還有較強的美白功效。研究發現,18α甘草酸雙胺鹽有抑制黑素生成的作用,其功效與常用的美白物質熊果甘非常相似。 蘆薈:是大家最熟悉的一種漢方成分...