養生之道網導讀：金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。金銀花在藥理，茶飲上都具有很驚人的作用。
藥理作用
1、抗病原微生物作用：體外實驗表明，花和籐對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌...
金銀花的驚人功效
廣州不可不去的15個科普遊玩景點
養生之道網：廣州科普遊玩景點有哪些？家有小孩子的話，出去遊玩就必須考慮更多，例如能不能讓孩子學點知識呢？在廣州有一些很便宜甚至免費的科普遊玩景點，家長們可不能錯過。來看看廣州科普遊玩景點有哪些吧！
1、廣州動物園
地址：廣州市先烈中路120號。
路線：6、11、16、65、72、78、84、192、199、201、209、217、236、290、862、220、272、522、545、289、284等路公交車到動物園南門、北門站，地鐵...
網友熱評史上最佳9大減肥方法
核心提示：什麼減肥方法最有效？各家有各家的說法。現在小編精心為你盤點網友熱評的9大最佳減肥方法，它們可都是網友親身實踐過的減肥方法哦，他們最有說話權喔，趕快看看吧。
喝水減肥法
最佳減肥方法一：喝水減肥方法
熱評指數：★★★★★
網友評論：我認為人水之間也有合不合得來的關係。每餐前喝二杯自己喜歡的礦泉水，起床和沐浴前各喝一杯，合計八杯大約1.5公升。不但食慾被壓抑，感覺肌膚的彈...
老年人胃口不好怎麼辦
養生導讀：秋季厭食，有不少家庭主婦在問，家裡的老年人胃口不好怎麼辦，胃口差要怎麼調理。確實，老人消化系統不好，難免胃口差，那麼老人胃口差吃什麼，老年人胃口不好怎麼辦呢？養生之道為您一一分析。
老年人為什麼胃口差？
1、消化能力
老人年的消化功能明顯下降，胃部容易產生寒氣，長期如此容易影響食慾。
2、味蕾退化
年紀不斷增加，身體功能也在逐漸的退化，導致老人的舌頭感知食物的味道的能力逐...
預防電腦病的健康貼士
電腦是我們工作、學習和娛樂的好夥伴，但是這個夥伴所帶來的卻不全都是好處。很多時候，電腦都默默散發著威脅我們身體健康的因素，如果不能及時察覺並作出防範的話，很容易就會導致各種疾病因子的出現，包括女性常見的月經不調等症狀。今天我們就一起來瞭解一下，電腦病的傷害和預防。
鍵盤是個“垃圾場”
在日常工作過程中，很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。
首先，...
繼發性高血壓動刀則靈
養生之道網導讀：在我國，多發性大動脈炎是常見的原因，約佔全部腎動脈性高血壓的半數以上。這種高血壓往往用藥不靈，動“刀”則靈。繼發性高血壓可由於腎臟疾病、內分泌疾病等所致，可查明其病因，故又稱其為症狀性高血壓，如各種腎病、腎上腺的嗜鉻細胞瘤等。
繼發性高血壓 動“刀”則靈
前些日子，小張不時感到有些頭痛腦脹，進而視物模糊不清，頭痛加劇，去眼科就診，醫生發現，小...
13款夏季老人養生食譜
養生之道網：夏季是人體新陳代謝最旺盛的時候，老年人養生要注意飲食，應該以清淡食物為主，那麼夏季老人養生食譜有哪些呢？下面養生之道網總結了一些家常夏季老人養生食譜的做法，看看吧。
1、熗拌什錦
豆腐1塊，嫩豆角50克，西紅柿50克，木耳15克，香油、植物油、精鹽、味精蔥末各適量。
將豆腐、豆角、西紅柿、木耳均切成丁。鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、西紅柿、木耳分別焯透（西紅柿略燙即可），撈出...
夏天怎樣吃姜去濕氣好
養生之道網：夏天怎樣吃姜去濕氣好？濕氣是一般人都有的生理問題，姜一直被認為是去濕的良藥，那麼夏天怎樣吃姜去濕氣好呢？下面養生之道網為您介紹夏天怎樣吃姜去濕氣好，看看吧。
夏天怎樣吃姜去濕氣好？
冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方。因此，夏天吃姜對身體更好，中醫認為，姜益脾開胃，止嘔，溫經散寒，解頭疼、發熱，調理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。生薑最有解表化濕功效，所以吃薑是化解體...
打呼嚕也是病 嚴重會要人命
30~35歲的男人中，打鼾的佔了近20%。據記載，最牛的打呼嚕紀錄是英國人施瓦茨在1992年創造的，他足有92分貝的鼾聲，相當於高峰時段的北京四環和搖滾音樂會的音量。雖然醫生一再警告鼾聲如雷隱患不淺，但是病沒有多少人真正在意過，除了不堪忍受的枕邊人。
一、如果你經常遭遇如下情況，八成是打呼嚕惹的禍：
1.半夜常常被人捅醒；
2.出差時同事拒絕與你同屋；
3.白天酣睡連連，無法抑制睏倦。
二、...
孕婦每天喝多少水？至少喝6-8杯水才合適
養生導讀：喝水有很大的學問，特別對於孕婦來說，學會健康飲水有利於自身健康和胎兒發育。孕婦每天喝多少水，你知道答案嗎？嚴重缺水可致早產，補水過多加重水腫，那麼孕婦該怎麼健康飲水呢？下面為您介紹孕婦每天喝多少水及如何健康喝水！
孕婦每天喝多少水？至少喝6-8杯水才合適
對孕婦來說，白開水是最好的飲品，因為它基本上可以達到清洗的作用，將孕婦體內產生的垃圾沖洗掉並隨著尿液排出體外。在這樣...