養生之道網導讀：減肥是女生之間怎麼也講不完的話題，怎麼樣可以安全有效的減肥是我們一直以來討論的內容。許多的減肥法都有它的依據所在，今天小編給……
減肥是女生之間怎麼也講不完的話題，怎麼樣可以安全有效的減肥是我們一直以來討論的內容。許多的減肥法都有它的依據所在，今天小編給大家帶來3個減肥的怪招，幫助你達到減肥的目的。
1、以「油」攻「油」瘦身法
這種方法是指，將塑身按摩油...
3個減肥怪招 怎麼弄怎麼瘦
練太極拳可以長壽心得體會
1978年11月16日，鄧小平同志親筆題寫了“太極拳好”的條幅，飽含著他老人家對太極拳深刻的理解，體現了一代偉人對武術的厚愛和關懷。由於太極拳總結了武術健身的精華，對健身有特殊之功，故有“太極拳是治療慢性病的靈藥“、”太極拳是老人的健身寶”之說。“太極拳好”的題詞恩譯億民，對促進全人類的進步和健康有特殊的意義。21世紀，興起的第四醫學倡導...
急性腎炎的中醫療法
醫食同源，藥食同根，此為千秋古訓。唐·孫思邈言：“安身之體，必資於食；救疾之速，必憑於藥。”可見古聖醫者，對藥食保健認識之深。特別是飲食菜餚，人人食之，人人愛之，它既能給人以營養，又能防病去病。
隨著社會的發展和人們生活水平的提高，人類千百年來刻意追求的目標——健康與長壽，已逐漸變為現實。21世紀，社會人口老齡化問題更加突出，健康已經成為不容忽...
4種藥粥抗疲勞
慢性疲勞常常會引起許多全身不適的症候群，如精神萎糜、手足酸軟，全身酸痛、頭痛頭昏、注意力不集中及工作效率低等，這些症候群通常被稱作“慢性疲勞綜合征”。美國國家疾病控制和預防中心把它視為——“21世紀人類的最大敵人”。
對本病的治療，西醫尚無良策，中醫理論認為，其發生主要是肝、脾、腎功能的失調，加之長時間精神緊張，身心勞累，導致人體氣血陰陽失衡所致。...
潮人健身新方式 裸體健身減肥更有效
養生之道網導讀：你還在穿子吊帶在健身嗎?這樣你就out了!現在越來越多的潮人熱衷於裸體健身，專家認為不穿衣服健身能讓身體與空氣充分接觸，加速脂肪燃燒，從而減肥更有效!
潮人健身新方式 裸體健身減肥更有效
不同的時代，總有不同的潮流，健身也不例外。在這個標新立異的年代，已有不少新型健身方式湧現，其中不少甚至可以說是“瘋狂的”。某些健身方法，過去普通人根本不敢想像，但現在，越來...
新型艾滋病「查加斯病」來襲
核心提示：被稱為新型“艾滋病”的“查加斯病”是一種熱帶病，並非“突然來襲”，相反，它已有100多年的歷史，在過去的30多年裡，受感染人數並沒有明顯增加。而人們從未聽說過這種病的原因是因為它幾乎只發生在最貧窮的人身上。
傳播查加斯病的錐蟲標本
彼得·豪泰茲教授
跟大多數人一樣，習慣於起床後瀏覽新聞的美國貝勒醫學院熱帶病學學院的院長...
上班族賺外快更順利的20個方法
養生導讀：現在上班族工作繁忙，每天上班下班，雖然規律，但壓力也是挺大的，因為有的上班族工資待遇並不高，很多上班族業為了讓生活更富裕，都會選擇做外快，但是哪些外快生意好做呢？下面為您介紹賺外快的好方法，利潤驚人讓你快速賺！
一、影樓三重唱
這裡所說的影樓三重唱，是指為顧客沖洗相片、租賃沖洗設施與培訓沖洗技術。從實用和實惠的兩個角度考慮，建設你這樣配置：一台奔騰4電腦5000元、一台分...
健康的減肥飲食原則，少吃1口肉2個月減10磅
養生之道網導讀：在這個講究健康的21世紀，減肥不再提倡節食減肥，而是提倡飲食減肥。那麼，最健康的減肥方法有哪些呢？當然是通過飲食減肥啦。而今……
在這個講究健康的21世紀，減肥不再提倡節食減肥，而是提倡飲食減肥。那麼，最健康的減肥方法有哪些呢？當然是通過飲食減肥啦。而今天養生之道網小編就詳細為大家介紹一下健康的減肥飲食原則。
控制主食和限制甜食
如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日...
針療兒童近視弱視
21世紀的青少年擁有父輩們不曾想像過的高質量的物質生活，但是人們會發現，現在帶眼鏡的孩子卻越來越多了。據衛生部、教育部聯合調查，目前我國青少年近視發生率接近60%，人數居世界之首!以近視為主的視力低下發病率在小學為35%，在中學為60%，到大學則達到85%。
面對這樣的局面，大到國家相關部門，小到孩子的家長，對於青少年的近視問題都非常憂心，因為它影響了孩子正常...
現代人應該提前預防老年癡呆
人類進入21世紀，隨之而來的是快節奏的生活，長期的工作壓力和生活習慣早已與傳統的養生觀念相背離，超負荷的工作讓人們的身體健康狀況越來越糟糕，身體“透支”成為一種趨勢，不得不說“亞健康”伴隨著現代人！大多數人並不在意例如頭痛、頭暈、頭脹、失眠、多夢等這些“小毛病”，其實這種現象多伴屬於腦供血不足產生的症狀，長期的慢性腦供血不足最終會導致可怕的老年癡...