養生之道網導讀：最近幾年，每年總有一些年度食物引領風騷一整年，佔據了人們的所有視線。下面養生之道網為大家盤點，2012年度最熱門食品。
一、切糕
說到2012年度的熱門食品，一定非“切糕”莫屬。一個簡單的打架案件最後卻被發酵成了網絡上的各種“切糕體”，關於切糕的調侃風潮也一浪更比一浪高，連剛拿到諾貝爾文學獎的莫言也...
盤點：2012年最熱門食品
紅肉白肉對決 哪種好
養生之道網導讀：大家知道什麼是白肉和紅肉嗎?哺乳動物的肉稱為紅肉，如：羊肉、牛肉等。白肉呢，則是非哺乳動物的肉稱白肉。如：雞鴨魚...今天紅肉和白肉舉行了一場辯論賽。
紅肉與白肉辯論賽
2012年5月，紅肉與白肉在“肉食健康論壇”上進行了一場精彩的辯論賽。
第一輪 身份辯論
觀點一：肉熟後的顏色為紅即為紅肉，為白即為白肉。
根據肉類食物在做熟後的顏色來分。那些在做熟後是紅色的肉就...
三伏天吃什麼 8清涼美食去熱防火又清補
養生之道網導讀：2012年三伏天正當時，天氣炎熱，燥熱難耐。那麼三伏天養生要怎麼樣做呢?三伏天吃什麼?下面小編推薦8種美食，三伏天養生效果非常好哦!
三伏天吃什麼 8清涼美食去熱防火
夏季如何養生?三伏天，讓很多人都沒了胃口，夏季養生吃得對，胃口就好，能防酷暑;吃不對，則越吃越沒勁兒，不利於健康。其實，夏天的飲食以清補為主，健脾、祛暑化濕為原則，下面為您推薦食中“八寶”，非常適...
南山奶粉被檢出強致癌物 光明乳業頻陷質量危機
養生之道網導讀：南山奶粉被檢出強致癌物 光明乳業頻陷質量危機，20日， 廣州市工商局網站公佈了2012年第二季度第二次流通環節乳製品及含乳食品抽樣檢驗情況，光明、南山等多個品牌齊登“黑榜”。光明奶油被檢出菌落總數超標，而南山嬰幼兒奶粉則被檢出強致癌物黃曲霉毒素M1超標。
據記者瞭解，南山奶粉在北京地區並無經銷商進行產品銷售代理。而光明乳業新聞發言人表示，此次檢測出的問題只局...
2012十大垃圾食品
養生之道網導讀：當今社會，吃的東西是千奇百怪，越來越多，很多小零食深受大家歡迎，但是你知道嗎?很多零食都是垃圾食品，吃了對健康的危害是非常大的，下面小編告訴你是十大垃圾食品，趕快去看看吧!
拋棄十大垃圾食品 讓毒素不敢靠近你
蛋白質攝入過量，不僅會造成肝腎負擔，還會造成氨素在人體內的累積。氨素是一種強酸物質，會造成體質變酸，從而誘發高血壓、中風、癌症等疾病。
每個人的身體都有毒嗎?...
小暑節氣臨近 潮濕悶熱天防暑熱有靚招
養生之道網導讀：小暑節氣臨近，潮濕悶熱天防暑熱有靚招。2012年小暑節氣時間：7月7日00：40：43，小暑正入頭伏天，同時也預示著潮濕悶熱天氣的到來。中醫提醒，潮濕悶熱天氣可多吃綠豆、西瓜等清火除濕食品。
小暑節氣，民間有哪些傳統?
俗話說“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素。天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、...
桶裝水10天後菌落總數全超標 白開水是最佳飲品
養生之道網導讀：桶裝水10天後菌落總數全超標 白開水是最佳飲品 ，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
圖為南京一家食品商場裡銷售的飲料和礦泉水。
人民圖片
7月1日，新的《生活飲用水衛生標準》將正式實施。標準內容在此前35...
如何挑選合適水果
養生之道網導讀：有句話叫做：早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上爛蘋果。從這句話裡我們不難看出，水果也是要挑時間吃的。那麼什麼時候吃才是最合適的呢？
吃水果也要挑時間
吃水果有益於健康的理念已經深入人心，很多人習慣於每天吃一個水果。但什麼時間吃水果才能充分吸收其營養成分呢?
早上最宜，蘋果、梨、葡萄。
早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人...
夏季補水蔬菜 吃出水嫩肌膚
養生導讀：在炎熱的夏季皮膚很容易脫水，再加上大家都喜歡呆在冷氣房裡，雖然冷氣讓我們感到清涼，但是卻會在不知不覺中帶走我們皮膚的水分。這個時候補水尤其重要，那麼夏季如何補水最有效呢？下面給大家推薦一些補水蔬菜，讓大家吃出水嫩肌膚。
夏季補水蔬菜
西蘭花
含水量90.7%。西蘭花富含膳食纖維、鉀、胡蘿蔔素和維生素C，是十字花科食物中唯一含有萊菔硫烷的蔬菜，該物質可提高人體免疫力，有助於清...
2012年不同食物營養價值大發現
養生之道網導讀：每種食物都是有營養的，也許有的營養價值很高，有的卻很少。不同的食物它的營養價值也是不一樣的。這些食物都是有哪些營養價值啊？下面小編就和大家一起來看看不同的食物都是有什麼樣的營養價值的。
2012年營養發現
英國《每日郵報》刊登了一組測試題，回顧了2011年的營養新發現。
1．哪種食物更有益骨骼健康，葡萄酒、啤酒還是伏特加？
答案：葡萄酒。英國東英吉利大學和倫敦大學國王學院...