【來源】《永類鈐方》
【原料】牽牛子60克 檳榔30克 使君子肉50粒白砂糖適量
【製作】先把牽牛子60克,放入鍋內炒香後研末;把使君子肉微炒後,取出,同檳榔一併研成細末,將3味藥粉混勻。
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【用法】每日1次。每次用3味藥末3~5克同白糖適量和勻後一次服下。連用2~3天,直至蛔蟲被驅出。
【功效】殺蟲驅蛔...
5款減肥早餐搭配 輕鬆吃出S型
很多OL為了減肥,總是會不吃早餐,忽視早了餐的重要性。但是,早餐對減肥者來說是最重要的一餐。那麼,早餐吃什麼減肥呢?下面,小編就給你推薦5款營養減肥早餐,照著吃就能輕鬆變成S型哦!
1、豆奶+蛋白粉+火腿麵包
豆奶一杯,加入一勺蛋白粉即可;火腿麵包無須在外購買,可以用全麥麵包和脫脂火腿片自製而成。這款早餐,營養均衡,加入蛋白粉能使你精力更充沛,還含有植物雌激素哦。
2、全麥麵包+...
推薦16種風寒感冒咳嗽食療
養生導讀:天氣開始轉冷,風寒感冒咳嗽的患者開始多起來。是藥三分毒,風寒感冒咳嗽食療最有效。那麼你知道風寒感冒咳嗽食療有哪些?下面小編向你推薦16種做法。
外感咳嗽分清風寒風熱
中醫認為咳嗽一般與肺、脾、腎三髒有關,引起咳嗽的原因可能是外感,也可能是內傷。當機體不能適應外界的氣候變化時,就會發生外感咳嗽,外感咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。
風寒咳嗽主要表現為頭痛鼻塞、流清涕,初起咳嗽...
預防猝死 男人想要健康需多吃這8種食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下食品對男性有益,建議男性多多攝取。
紅酒
如果非要喝酒,就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的幾率;而且各種酒類相較之下,紅酒的普林(會使體內尿酸上升的物質)相當低。此外,紅酒能提升抗氧化作用,以預防動脈硬化。根據最近研究結果得知,對於癡呆症也能發揮...
專家支招夏季如何吹電風扇不得病
空調的普及,幾乎讓電扇沒有了用武之地。但在保健專家看來,吹電風扇卻是比空調更健康的降溫方式,特別是對老年人來說。不過,專家同時指出,吹電扇也有“規矩”,否則同樣可能造成不必要的病痛。
首先,要選擇一台“多變”的風扇,即吹風擋位多的,最好有睡眠風、柔和風等。
其次,風扇不能直衝著一個方向和部位吹。因為被風吹到的部位皮膚汗液蒸發快,溫度顯著降低,而吹不著風的部...
擁有美白肌膚必吃八大水果
女人吃得健康,才會年輕美麗,想擁有純皙美白的肌膚,就要從吃著手,8種含有大量營養成份的水果,讓你美白不是問題。
蘋果——淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品。
蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的...
三文魚助肌肉修復 八種食物讓身材更性感
想要身材更性感,除了做運動,還得從飲食上想方設法才行。下面,這8種食物,營養學家證實,多吃能有效改善女性身材。
1、三文魚
6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質,4克歐米伽-3脂肪酸,一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪,並且它可以幫助抑制皮質醇。(皮質醇水平下降,睪丸酮素的水平就會逐漸升高,幫助肌肉增長。)富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還可以讓大多數吸收的葡萄糖進入肌肉而不是轉化...
食養傳招 謹記六種雞蛋不能吃
養生之道網導讀:雞蛋的營養價值,非常高,被我們用來日常生活中滋補食品。可是有些雞蛋卻不能吃。大家,知道是哪幾種雞蛋嗎?
六種雞蛋不能吃
雞蛋營養豐富,可以為人體補充多種營養成分。可是,有些雞蛋卻是不能吃的。這些雞蛋是:
1.裂紋蛋:雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中,由於震動、擠壓等原因,會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋,很易被細菌侵入,若放置時間較長還易變質,不宜食用。
2.粘殼蛋:這種蛋因...
秋季吃什麼食物潤燥?12種食物最有效
養生導讀:秋季養生首先要潤燥,不妨從飲食上下功夫。你知道秋季吃什麼食物潤燥?秋季潤燥的食物有很多,今天小編為您介紹12種秋季潤燥的食物,為了身體健康,你要記得常吃哦!
秋季吃什麼食物潤燥?
1、百合
百合質地肥厚、甘美爽口,是營養豐富的滋補上品,功擅潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯,可治療肺癆久咳、咳唾痰血、乾咳咽痛等症。
百合...
秋季飲食的健康之伴
秋季吃什麼水果好?秋季是盛產水果的季節,但是很多人又不知道到底吃什麼才是最具營養最健康的。小編在此推薦幾種水果,每種水果還有治病功效,是你秋季飲食的健康之伴。
水果之一:柚子
吃法:糖尿病和肥胖患者宜食用
營養專家說,每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不少,糖尿病和肥胖患者可適當多吃柚子。
選購柚子最好選上尖下寬,表皮薄有光澤,色澤呈淡綠或淡黃,看起來柔軟、多汁...