養生之道網導讀：男性小便出血是怎麼回事？正常人的尿液大多數為淡黃色液體，如果發現尿液是紅色的，表明尿液裡面含有血液。男性小便出血是怎麼回事？一起來瞭解下。
男性小便出血是怎麼回事
男性小便出血，95%以上是由於泌尿系統感染所致，其中以腎小球疾病，腎囊腫結石，前列腺增生，尿路感染等疾病最為多見。出血性膀胱炎，泌尿系結石，腎結核，腎腫瘤，腎及尿道損傷等也有可能導致血尿。血...
男性小便出血是怎麼回事
夏季巧用藿香正氣水
夏季巧用藿香正氣水
藿香正氣水是夏季家庭小藥箱中的常備中成藥，主要由藿香、蒼朮、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，具有散寒化濕、和中祛暑的作用。人們常用它來治療脘腹脹痛、嘔吐腹瀉以及胃腸型感冒。其實，近幾年的臨床研究表明，藿香正氣水還可以治療下列疾病。
小兒痱子：痱子是嬰幼兒及小兒常見病，多發於夏季，若不及時治療可引起痱子融合導致膿瘡從而繼發感染。用...
練瑜伽對女性有什麼好處
養生之道網：瑜伽一直是深受女人喜歡的養生運動，那麼練瑜伽對女性有什麼好處呢？下面養生之道網為您介紹練瑜伽對女性有什麼好處，看看吧。
1、消除緊張
站立或坐姿不正確的人，或是長期因工作或生活壓力而處於精神繃緊狀態的人，自然比一般更容易感到疲勞或有倦怠感，而會使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通過有意識的呼吸，可以排除體內的廢氣，虛火，消除緊張和疲勞。
2、減輕壓力
使用瑜伽的完全呼吸法可...
按摩減肥有效嗎
肥胖不但影響到外觀，還會引起高血壓等並發疾病，所以減肥顯得很有必要。而中醫按摩減肥也是較為常見的方法，那麼，按摩減肥有效嗎?答案是肯定的，適當的穴位按摩是有一定的減肥效果的。
按摩減肥的原理：
按摩減肥減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統、內分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對症施術，索源求本，按摩對肥胖和消瘦都會產生相應的功效。脂肪組織...
採取怎麼樣的方式減肥快？
養生之道網導讀：為了達到減肥快的目的，很多的人會服用減肥藥，也有很多的人會運用像21天減肥法等極端的減肥法，雖然這些方法減肥的速度是很快，但……
為了達到減肥快的目的，很多的人會服用減肥藥，也有很多的人會運用像21天減肥法等極端的減肥法，雖然這些方法減肥的速度是很快，但是這麼快的減肥方法最容易出現的就是反彈現象，所以減肥不要盲目，一定的科學的去減，那採取怎麼樣的方式減肥快?
怎麼樣減...
按摩四穴位治療痛經
痛經的症狀與原因
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有...
揭秘 達摩易筋經的美麗傳說
中華武術養生
養生之道網導讀：易筋經已經不再是電視劇裡的不傳之寶了。但是易筋經如何練習呢？練習易筋經有什麼好處你知道嗎？今天小編就給大家介紹一下易筋經的相關知識吧！
《易筋經》揭秘：源自達摩是一個美麗的誤傳
有意無意，金庸大師犯了個錯誤——在他的《天龍八部》中，武林瑰寶《易筋經》是少林寺的“家傳之寶”，並引發了武林的血雨腥風。但《易筋經》果然傳自達摩祖師嗎...
男性的六重點練習部位
身體練習是各種體育手段的具體動作，主要是健美、健身運動及各種類型的健美操。 一般情況下，男性多以力量練習為主，承擔較大的運動負荷，使身體各部分的肌肉得到協調、勻稱、平衡的發展。有別於男性的線條美。
男性健身的重點練習部位：
1、通過頭後伸、前屈、側向頸屈伸等練習來發展頸肌。
2、通過臥推槓鈴、拉彈簧、俯臥撐來發達胸部肌肉。
3、以寬握頸後（單槓）引體向上的練習來發展背闊肌。
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中醫按摩方法 讓冬季不再感冒
養生之道網導讀：“小雪”節氣的前後，天氣時常陰冷晦暗，此時人們的心情也會受到影響。對抑鬱症患者來說，此時容易造成心情鬱悶，加重病情，所以，此時要注意精神養生，用一種良好的心態去面對生活和工作。小雪節氣，最重要的要預防感冒。有什麼預防感冒的方法呢？下面叫大家9種中醫按摩法預防感冒。
9種按摩方法防感冒
搓手掌 取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，...
專家解讀流行「保胎熱」之惑
一朝懷孕就請假保胎，保胎床位供不應求，如今的孕婦怎麼顯得越來越嬌貴？有關人士認為，職場的壓力、家庭的過分呵護，固然是“保胎熱”的重要因素，但孕婦自身鍛煉的缺乏以及脆弱的心理，更應引起人們的重視。
前不久，看到進單位才一年多的李小姐拿著一張請假單，歉意地表示要請假保胎時，管人事的馬大姐儘管面露難色，還是收下了這張請假單。雖然相關法律法規沒有“保胎假”一說，但...