藥物名稱： 海風籐
藥物別名： 暫無
英文名稱： haifengteng
藥物說明： 辛，苦，微溫。歸肝經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 祛風濕，通經絡：用於風濕痺痛，關節不利，四肢拘攣，腰膝疼痛。也可用治跌打傷痛。
用法用量： 5～10g
不良反應： 暫無
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海風籐
必知運動減肥八個要點
看看下面是非題，你能做對多少呢?
1.局部減肥，最好的方法是做局部鍛煉。比如，讓 “將軍肚”減小的最好方法是做腹部鍛煉。
錯。很多人認為當局部肌肉受到鍛煉後，這個區域 的脂肪組織就會被消耗掉。實際情況是，無論你進行何種鍛煉，消耗掉的是全身的脂肪而不是某一具體部位的脂肪。
2.保持理想的健身水平，每週鍛煉兩次即可。
錯。俄羅斯國家宇航管理局的研究表明，未受鍛煉 的肌肉很快會失去...
辦公室瑜伽 輕疲勞
你是否經常在辦公室一坐就是一整天？你是否經常在辦公室坐到腰背僵硬？你是否經常感到工作壓力無處釋放？小編推薦你去做瑜伽。一些簡單的辦公室瑜伽動作能夠讓你在狹小的辦公室中充分活動筋骨，舒緩緊張情緒，緩解身體疲勞！趕快做做看吧！
放鬆背部動作
功效：強化背部肌肉，調整坐姿，有助於打開胸腔，促進深呼吸，緩解緊張。
步驟：
step 1：在椅子上坐直，小腿與大腿成90度，雙腳平放在地面上。讓你的...
曬太陽可補鈣！嬰兒應該怎麼曬太陽？
養生之道網：曬太陽是嬰幼兒補鈣的一種手段，那麼為了預防孩子受到紫外線的傷害，嬰兒應該怎麼曬太陽呢？下面養生之道網為您介紹嬰兒應該怎麼曬太陽，看看吧。
嬰兒曬太陽的好處
太陽光中的紅外線溫度較高，對人體起溫熱作用，促進血液循環和新陳代謝，增加人體活動功能。太陽中的紫外線能夠促進維生素D的合成，可以預防和治療佝僂病，紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增...
瑜伽減肥小常識，學得越多越享瘦
養生之道網導讀：談到瑜伽，相信大家都不陌生，很多人都知道它有減肥、塑身的作用，還有養性的作用，但應該還有很多朋友都不太瞭解瑜伽相關知識，現在……
談到瑜伽，相信大家都不陌生，很多人都知道它有減肥、塑身的作用，還有養性的作用，但應該還有很多朋友都不太瞭解瑜伽相關知識，現在養生之道網小編與大家科普一下，讓大家瞭解更多瑜伽的相關信息，擺脫「瑜伽文盲」的小稱號。
五點瑜伽減肥時需要注意...
針灸減肥有哪些方式和食療方法？
針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。看看中醫針灸減肥有哪些方式和食療方法？
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六經病欲解時 張仲景創作傷寒論之大綱
養生之道網導讀：在醫學領域中，醫聖張仲景創作的《傷寒論》備受醫學家的追捧，被醫學界尊為經典。張仲景傷寒論裡說“卒然遭邪風之氣，嬰非常之疾”，意思就是說外感自然界的“邪風之氣”，人體才能得病。
《傷寒論》自問世以後，即備受醫界的重視，因其具有高度臨床實用價值，被後世醫界尊為經典，尊張仲景為醫聖。近兩千年以來，歷代研究《傷寒論》的著作多達800多種，現存的也有600...
導致宮外孕的8大原因
養生導讀：懷孕本來是值得高興的事，然而有一種現象要大家提高警惕，那就是宮外孕。宮外孕危害大，到底是什麼原因造成的呢？人流、避孕方式不當、不良習慣等都是導致宮外孕的原因，同時也受到其他因素影響，我們一起來瞭解一下宮外孕的原因，做好預防工作。
宮外孕又稱異位妊娠，也就是受精卵沒在子宮腔內正常的位置著床，而是跑到了其他地方“安營紮寨”。常見的異位妊娠有輸卵管、卵巢、腹腔、...
白及冰糖燕窩
【原料】燕窩10克 白及15克
【製作】燕窩制如食法，與白及同放瓦鍋內，加水適量，隔水蒸燉至極爛，濾去滓，加冰糖適量，再燉片刻即成。
【用法】每日服1～2次。
【功效】補肺養陰，止嗽止血。適用於肺結核咯血、老年慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘。
標籤：【燕窩】、【冰糖】、【白】
有利於寶寶長高的9種食物
養生導讀：想要自己的孩子長高，媽媽就要從飲食上給寶寶添加有利於長高的營養，那麼寶寶吃什麼長高呢？今天小編為您介紹9種適合寶寶長高的食物，同時媽媽要警惕3種寶寶長高黑名單的食物，為了寶寶的健康長高，一起來看看吧！
寶寶吃什麼長高？
人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、...