養生之道網：有些不怎麼運動的人認為，打籃球、踢足球只是出出汗，鍛煉身體而已，其實不僅如此的。打籃球有什麼好處?打籃球除了可以鍛煉身體之外，還可以鍛煉我們的心理，更可以讓我們的精神境界更上一層樓，每項運動都有其獨特的魅力之處。
一、打籃球對於身體上的好處：
1、有效預防心血管病
籃球運動時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁...
打籃球有什麼好處
腎炎早期常見的幾種症狀
養生導讀：人體腎臟有很強的代償能力，只有當腎臟損傷到非常厲害的程度時，人才會感到有明顯不適，但這時早已錯過了最佳治療時期，導致腎病不斷惡化。早期發現腎炎，並及時加以治療，是治療腎炎的一個關鍵因素。但是不少患者經過正常的治療後，又感覺產生了類似腎炎復發的症狀，很是疑惑。為了讓更多的人瞭解腎炎復發的狀態，下面詳細地介紹下腎炎早期以及復發都有哪些症狀？
腎炎的早期症狀。
1、感染。
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石斛的功效和作用
石斛的功效：
益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛石斛的作用：
石斛原植物
石斛原植物
1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。
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最常用的減肥方法有哪些？
養生之道網導讀：減肥MM可能都有過這樣的經歷，那就是為了減肥瘦身而不吃晚餐，結果到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了。想吃，怕減肥失敗;不吃，實在是……
減肥MM可能都有過這樣的經歷，那就是為了減肥瘦身而不吃晚餐，結果到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了。想吃，怕減肥失敗;不吃，實在是太難受。那麼最常用的減肥方法有哪些？以下內容會為你們介紹，一起來看看吧。
無論吃什麼，吃多少，都可以減肥的方法就是記...
0歲開始 鍛煉寶寶手眼協調能力
導讀：寶寶到了六七個月大時，一個明顯的變化就是“硬朗”起來。家長們也能夠明顯感覺小傢伙“調皮好動”起來。這時候可以給寶寶做一下肢體活動方面的遊戲，幫助寶寶動作更靈活。
寶寶到了六七個月大時，一個明顯的變化就是“硬朗”起來，脊部、背部、腰部已漸漸茁壯，因此他(她)從翻身到坐起的動作已經很連貫。通常，他(她)會先靠著呈現半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前...
新生兒黃疸症狀
養生之道網導讀：新生兒黃疸症狀，醫學上把未滿月（出生28天內）新生兒的黃疸，稱之為新生兒黃疸。新生兒黃疸有哪些症狀？下面一起來看看下新生兒黃疸症狀，爸爸媽媽一定要瞭解。
新生兒黃疸症狀
新生兒出生後皮膚發黃的症狀叫做新生兒黃疸。新生兒，出現黃疸症狀的幾率高達80%。新生兒黃疸分為兩種性質，一種是生理性黃疸，另一種是病理性黃疸。憑借黃疸症狀可以進行辨別，若為生理性黃疸則為正常現象，若...
全套教學視頻：八十八式太極拳
養生之道網：八十八式太極拳怎麼打？八十八式太極拳是中國體育運動委員會整理的楊式大架太極拳規範教材。那麼八十八式太極拳怎麼打呢？下面養生之道網為您詳解八十八式太極拳怎麼打。
八十八式太極拳松靜柔緩、規範明確，老少皆宜。
1、預備勢
第一勢來並步站，眼要平視松下肩，左胯右抽落右胯，左腳向左跨步來。
預備勢來開步站，收心忘事歸練拳，呼吸自然內暢長，眼要平視神內含。
2、起勢
兩臂前搓松下...
孕婦感冒該怎麼辦
准媽媽們想在甲流第二波期間安安全全的在家度過，平常就要小心身體了，否則就不平安了。甲流的症狀跟感冒很相像，但是對於孕婦，不要說甲流了，就算得個感冒也頭疼了。那該如何防止病菌侵蝕呢?
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甲流肆虐，為出行帶來多方面的不便。近日，繼病毒變異、疫苗危險等事件之後，甲流又有新消息傳出。
鍾南山院士在走訪海珠區江南中街社區衛生服務中心時透露，據統計，目前國內死於...
射干
藥物名稱： 射干
藥物別名： 暫無
英文名稱： shegan
藥物說明： 苦，寒。歸肺經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 本品苦寒清洩，主入肺經，專清肺中痰火而解毒利咽，為痰多咳喘及肺火咽痛所常用。 1,消痰止咳：主治痰多咳喘，適當配伍，熱痰，寒飲所致之咳喘均可應用。 2,清熱解毒利咽：適於肺火熱...
超時駕車 司機的第一殺手
儘管“勞動者每日工作不超8小時”的規定被列入勞動法，然而作為出租車司機這樣一個特殊群體，每天超負荷工作十二三個小時、沒有節假日的情況很普遍，由此引發的健康問題十分嚴重。近日，記者在石家莊市採訪時，業內人士建議，應探索出租車司機8小時工作制，以減少勞動強度。壓力所迫賣命干。
據瞭解，石家莊市出租車司機營運一般實行早7點－晚7點“兩班倒”，每班跑12個小時。宇宙出租...