便秘是大便秘結不通，排便時間延長，或雖有便意，而排便困難的一種病症。  病因病機 1. 腸胃積熱 素體熱盛，過食辛辣厚味，熱病之後，餘熱留戀→腸胃燥熱→津液耗傷→大腸失潤而乾澀→便秘。 2. 氣機郁滯 性格孤僻（易怒好惱，久坐少動）→氣機郁滯→大腸傳導失職→便秘。 3. 氣血虧虛 4. 陰寒凝滯 素體陽氣不足，過用苦寒之品，大病久病後失養→陽氣虛少，寒...

如今近視人數越來越多，並且近視人數比率還程增長性趨勢。專家指出造成近視的最大原因在於過度用眼以及不合理用眼。為了擺脫近視給我們帶來的困擾，我們必須學會預防近視的方法。當然，一旦近視了，我們還可以撐握一些近視眼如何恢復視力的方法。下面，養生之道網為你詳細解說： 預防近視的方法具體如下： 1、無近視或為假近視(散瞳驗光確診)，但視力時好時壞，預防方法如下： (1)限制看書、寫字距離，要求...

小米焦鍋巴散 【組成】小米焦鍋巴500克，紅糖30克。 【製法】將小米飯焦鍋巴焙乾研面，以紅糖水沖食。 【用法】佐餐服食。 【功效】消食導滯。適宜於因過食谷面類食品而引起的胃脘積滯，厭食惡嘔等。 醋浸生薑飲 【組成】生薑20克，醋200ml，紅糖20克。 【製法】先將生薑洗淨切片，以醋浸泡24個小時。食用時取3片，加紅糖，以沸水沖泡，溫浸10分鐘即可。 【用法】代茶頻飲。 【功效】和胃散結，化痰解毒。 ...

養生之道網導讀：呼吸衰竭的定義，呼吸衰竭是肺功能不全的晚期表現，就是呼吸出現了困難。你瞭解呼吸衰竭嗎？下面給大家科普一下呼吸衰竭的定義，疾病防治很重要。 呼吸衰竭是各種原因引起的肺通氣和（或）換氣功能嚴重障礙，以致不能進行有效的氣體交換，導致缺氧伴（或不伴）二氧化碳瀦留，從而引起一系列生理功能和代謝紊亂的臨床綜合征。 呼吸衰竭的病因 1、呼吸道病變 支氣管炎症、支氣管痙攣、異物等...