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中醫館教你養生 五精氣保健康

 中醫館教你養生 五精氣保健康
養生之道網導讀:中醫,注重養氣,氣量、氣場、氣度,決定了一個人的人體平衡和穩定的一個狀態。那麼,中醫養氣有哪些秘方呢?下面我們一起來看看。 一是攝神養氣 培養浩然之氣,排除聲色犬馬等慾望,使“真氣從之,精神內守”。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,會氣阻傷身。一些貪官以權換錢,讓貪慾牽著鼻子走,大肆貪污收受賄賂。原以為錢多了生活會怡然自得,實際上卻常有惶惶...