大家都知道，對於准媽媽來說孕期營養非常重要，孕婦缺乏營養會影響胎兒的發育。那麼，是不是營養越多對胎兒就越有利呢？當然不是，孕期要講究營養均衡，過度補充營養同樣不利於孕婦和胎兒的健康。
●營養過剩導致母嬰超重
孕婦營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生幾率，不利於胎兒成長，在分娩時，也會有困難。產後還會使孕婦難以恢復，體形...
孕婦營養越多胎兒長得越好嗎
春補湯讓寶寶長得壯抵抗力強
蓮子百合羹
蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
補脾胃、潤肺，寧心安神。適於小兒日常食用。
南杏潤肺湯
南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
南杏、北杏去皮，豬肺洗淨，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在砂鍋內，煲1～2小時，即可食用。
潤肺、化痰、...
開車時間長得病幾率高
據英國媒體報道，英國研究者最近發現，長時間開車會增加患病幾率。
英國洛夫伯羅大學汽車人體工學的整骨療法專家研究發現，長時間開車的人，至少有一半的人腰部受到了不同程度的損傷。專家布裡安指出，在長途駕駛中你會不由自主地懶散地坐在那裡，後背是彎曲的。這個姿勢會對臀部、腰部以及椎間盤造成壓力。此外你還得不時地伸著身體去夠方向盤和腳踏板，甚至你從座椅上起身的動作都是扭曲的、不自然的。
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女性護髮 哪些食物能讓頭髮長得快？
養生之道網導讀：女性護髮，哪些食物能讓頭髮長得快？現在越來越多的人都在面對脫髮以及頭髮稀疏等問題，因此吃什麼能長頭髮是這部分人在平時生活中最關注的話題。瞭解吃什麼能長頭髮，不僅可以幫助患者擺脫脫髮的困擾，同時還能有效的促進頭髮生長以及髮質得到更好的改善。
1、含碘食物
之所以會經常出現掉頭髮的情況，與人體中營養物質的缺乏有著密切的關係，專家提醒，如果人體長期大量的缺乏碘的話就...
春天吃什麼長得高
養生之道網導讀：春天吃什麼長得高？想要孩子長高，春天的飲食一定要多注意。那麼春天吃什麼長得高呢？均衡飲食是孩子長高的一大前提，下面小編為您介紹長高必需的營養。
春天吃什麼長得高？
想要孩子長高千萬不能錯過春天這個黃金季節哦。據世界衛生組織的一項研究表明，兒童在四五月月份生長最快，月均可長高7.3毫米。人體的生長，完全來自於入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。
但營...